فيما يخص الذاكرة

[rame67]

تعريف الذاكرة .


قدرة الذهن لتسجيل والإحتفاض ثم إضهار جميع التجارب ( أحداث إحساس إلخ ,,,,,,,,)


أنواع الذاكرة


ذاكرة قديمة ( الطفولة مثلا)


ذاكرة حديثة القدم ( بضعت أشهر)


ذاكرة حديثة ( الأيام الأخيرة )


empan ذاكرة اللحظة


تعتمد على التركيز وتقاس بقدرة إعادت 6 ارقام كما تعطى في تسلسلها العشواءى ثم ترتيبها بإحترام التسلسل ثم 5 دقائق من بعد ذلك تنضيم الذاكرة


يتم معالجة المعلومات عن طريق المعطيات القديمة وخلق روابط بين المجموعة ثم يتم التنضيم حسب مكنزمات خاصة بكل فرد


يتم الإحتفاض بالمعلومات نهائيا إذا سجلت ويقوى ذالك أثناء النوم (المرحلة الثالثة من النوم) أمراض الذاكرة


إدمان الكحول


ورم في المخ


إلتهاب المخ أثناء الإصابة ببعض الفيروسات


الجنون ألزهيمر أو صدعة في المخ


تناول بعض الأدوية كالمسكنات ............الخ

المشكل الدي يعاني منه الكثير هو نقص التركيز وليس ضعف الذاكرة


يتم ذالك بالمراودة والتدريب فالذاكرة لا تعني الذكاء ولكن الذكي له القدرة لخلق مكنزمات لحفض المعلوملت

فمن تدرب منذ الصغر كانت له ذاكرة مرنة يفعل بها كيف يريد مثل من يحفض القرآن الكريم منذ الصغر


التعلم في هدوء وسكينة فالقلق يمنع التركيز ثم يكثر من المجهود مما يؤدي إلى لإرهاق والمشقة


النوم المريح أثناء الليل الرياضة دون المشقة تساعد عتى التوازن وعدم الوهن والأرق


فهم المواد والتحصل على قواعد سليمة يمكن ربطها بكل م هو جديد


القراءة تمرن المخ على التركيز


الجد والحب لما نقرؤه والقراءة بفضول


إستحضار الذهن والتركيز ورد عند كثير من علماء المسلمين لأنهم تمكنوا من التخلي عن كل ما يشوش عليهم


وبالتالي عليك بتقوى الله والتوكل عليه فهي احسن وسيلة للتركيز

[hakimfree1]

I hope that gode bless you

[graindebeaute]

ربّنا آتنا في الدنيا حسنة و في الآخرة حسنة و قنا عذاب النار, شكرا دكتور

[takie109]

دكتور انا سيدي في سبع وثلاثين في بعض االاحين لا اتذكر شيء حتى الاشياء التى اخبئها لااجدها_اريد الجواب وشكرااااااااااااااااااااااا

[rame67]

السلام عليكنم ورحمة الله
أخي أرجو منك أن توضح لي المزيد عنك
هل ليكد مرض مزمن مثل السكري, إرتفاع الضغط الدموي, هل تتناول مسكنات أو حبوب للنوم هل يرافق النسيان تعب طوال اليوم وتحس بحاجة إلى النوم هل إذا نمت يكثر لديك الشخير وإنقطاع ف التنفس لمدة قصيرة
متى بدأ فقد الذاكرة هل صادف ذالك صدمة مرض كإلتهاب السحايا. الغدد..فقدان الوزن...........
هل لديك ذاكرة من قبل
ما هي شخصيتك؟ رزين صاحب تركيز أم تسبح في الخيال وكثير التفكير؟
وبالله التوفيق

[mdk]

شكرا على الافادة