متى تتناول وجبة العشاء ؟؟؟

[أيمن عبد الله]

*** تناول وجبة العشا ء قد يختلف وقتها ( وقت تناولها) من منطقة لاخرى في بلادنا الشاسعة الواسعة
فهيا كل واحد من يذكر اسم منطقته ويذكر وقت تناول وجبة العشاء
*فربما سافر أحد الاشخاص من منطقة إلى أخرى وهو متعود مثلا على تناول العشاء بعد المغرب مباشرة ووصل إلى نطقة
يتناولون فيها العشا ء بعد صلاة العشاء بساعة فعل الاقل تكون عندنا معلومات
ومن الناحية الصحية هل تناول وجبة العشاء نعجل بها يعني قريبا من بعد المغرب ؟ وتكون بعدها الحركة والتنقل ؟
أم من الأفضل تناول و جبة العشاء في وقت متأخر من الليل ثم يكون بعدها الخلود إلى النوم
هذا اهو الموضوع المطروح في انتظار مشاركاتكم و تفاعلكم