تجربة تخسيس

[منوش]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بالنسبة للاعشاب فهي لاتنقص الوزن بل هي مساعدة فقط على انقاصه مع الريجيم والرياضة
حاليا اطبق ريجيم البطاطا ومفعوله جيد معي نقص من وزني 5 كغ في شهر تقريبا

[ضيف السلام]

ليست لدي اي وصفة

[قطوفها دانية]

لا تتبعوا الريجيم المؤقت الذي لا يدوم والذي هو صالح فقط لفترة محددة بل النظام الغذائي الصحي والمتوفرة مكوناته من مطبخنا اليومي اي غير مكلف وصالح لفترة طويلة



نصيحة

[نجاة85]

السلام عليكم
حبيت نقول تجربتي
عندي وصفة مجربة وانا استعملها اكثر من شهر
اخدت 100غرام قرنفل /100غرام بدر الكتان / وربع لتر زيت عافية
الطريقة
نحمص بدر الكتان ثم نطحنه مع القرنفل مليح وندير زيت العافية على النار حتي يغلي ثم نقص عليه ونزيدله القرنفل وبدر الكتان ونخليه 20 دقيقة بالكامل مع التحريك
نضع الكل في وعاء ويتعرضش للضوء وندهن يوميا المنطقة المراد تخسيسها
والتائج عجيبة
انا في ظرف20 يوم انزل المقاس انتاعي درجتين ومن اجابيته انه يشد الجلد اي ما كاش ترهلات يدخل الكرش

[نجاة85]

بالنسبة للبنات اللي استعملو الشربة الحارقة وما عجبتهمش زيديلها جومبو
بصح ماهيش متكاملة نعرف واحدة جربتها وركزت عليها كثير دارت لها مضاعفات وحتى انا جربتها كان في تغيير وغير كملتها رجعت كيما الاول ودخلت في الكابة اي زدت

[guebbouh]

الله يستركم انا عندي مشكلة لييونش و الافخاذ ساعيدوني حتى نحل هذا المشكل بدون اعراض جانبية لانني مقبلة على الزواج وجزاكم الله خيراعلى هذا الموضوع الرائع

[guebbouh]

وينكم يا اخواني ارجوكم تفاعلوا معي بلللللللللييييييييييييييييييييييييزززززززززززززز

[نجاة85]

السلام
ديري قارورة زيت زنجبيل
مع نص قارورة نعناع ونص زيت الليمون وادهني كل يوم

[guebbouh]

شكرا اختي نجاة بصح ما فهمتش زيت النعناع ولا نعناع مغلي ما عليش تفهميني مليح الطريقة وجزاكي الله خيرا...

[باحثة عن الامل]

السلام عليكم ايتها الاخوات العزيزات ، هل منكم من جربت احدى الوصفات المذكورة اعلاه و ما هي النتائج ، اررررررررررررجوكم تفاعلوا معنا حتى يتستنى لنا الاقتداء بكن شكرا لكن جميعا.

[zoubidaas]

السلام عليكم
اختي لازم اديري رجيم متوازن و تداومي عليه لان حتى الاكل الكثير مع كثرة العجائن و الزيوت يؤدي الى المرض .فعليك بالابتعاد النهائى عن السكريات حتى مع القهوة و الحليب الا نادرا و بكميات قليلة جدا .و كذلك الابتعاد عن الزيوت الا نادرا و الابتعاد عن المعجنات و اذا اكلت فبكميات قليلة جدا . وان تاكلي الخضار المسلوقة و بدون زيت و اكثري من الخيار و القرعة و اللوبيا الخضراء و بيضة مسلوقة يوميا و بعض الفاكهة و بكميات قليلة جدا مع شرب الماء بكثرة وقطعة لحم صغيرة مشوية بدون زيت وداومي على هذه الطريقة وصدقيني ستفقدين الكثير من وزنك
وانا قمت بهده التجربة وصدقيني وقد نزل وزني 6كيلو في شهر ونص مع انني لم احترم الريجيم كما ينبغي لانني مصابة بالامساك وعندما اقلل الطعام يزداد فاذا واظبت عليه جيدا لكنت قد فقدت اكثر من 10 كيلو في شهر ونصف

[تغرينية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نجاة85

السلام عليكم
حبيت نقول تجربتي
عندي وصفة مجربة وانا استعملها اكثر من شهر
اخدت 100غرام قرنفل /100غرام بدر الكتان / وربع لتر زيت عافية
الطريقة
نحمص بدر الكتان ثم نطحنه مع القرنفل مليح وندير زيت العافية على النار حتي يغلي ثم نقص عليه ونزيدله القرنفل وبدر الكتان ونخليه 20 دقيقة بالكامل مع التحريك
نضع الكل في وعاء ويتعرضش للضوء وندهن يوميا المنطقة المراد تخسيسها
والتائج عجيبة
انا في ظرف20 يوم انزل المقاس انتاعي درجتين ومن اجابيته انه يشد الجلد اي ما كاش ترهلات يدخل الكرش

شكرا على الوصفة سمعت بيها اديريها في اليل وتلفي روحك بقطعة من البلاستيك باش تتعرقي قالولي هكذا انا خفت منقطعة البلاستيك

[باحثة عن الامل]

شكرا لكي اختي على النصائح ، انشاء الله كل واحدة تصل الى الوزن الذي تريده.

[نجاة85]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة guebbouh

شكرا اختي نجاة بصح ما فهمتش زيت النعناع ولا نعناع مغلي ما عليش تفهميني مليح الطريقة وجزاكي الله خيرا...

السلام عليكم
اختي زيت النعناع ويكون من الصيدلية احسن

[نجاة85]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باحثة عن الامل

السلام عليكم ايتها الاخوات العزيزات ، هل منكم من جربت احدى الوصفات المذكورة اعلاه و ما هي النتائج ، اررررررررررررجوكم تفاعلوا معنا حتى يتستنى لنا الاقتداء بكن شكرا لكن جميعا.

السلام عليكم
انا الوصفات اللي حطيتهم مجربين وبالنسبة للوصفة الاولى راني قريب لشهر وعملت معي مفعول جيد
يمكن ما يناسبني لا يناسب الاخرين ولكن حبيت اشارك بتجربتي بلاك يستفاد كاش واحد