كل ممارس للكراتيه يلتحق بالموضوع - الصفحة 8 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

كل ممارس للكراتيه يلتحق بالموضوع

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2010-09-06, 20:12   رقم المشاركة : 106
معلومات العضو
بطلة الكراتي
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية بطلة الكراتي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

سلام الله عليكم اخواني اخواتي
اسمحولي ع الغياب المهم الموضوع مشعلل نار
الله كلها ردود ونقاشات ثرية مشكورين والله
وبهذا الكل يستفاد ويفيد
اخي في الله حسين بالفعل كلامهم صحيح
ان اردت شيئا بقوة فاسعى له ولا تنتظر
والمهم قناعتك به وحبك له
بالتوفيق دوما اختكم في الله *البطلة*









 


رد مع اقتباس
قديم 2010-09-06, 20:14   رقم المشاركة : 107
معلومات العضو
بطلة الكراتي
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية بطلة الكراتي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اخي في الله طارق والله ردودك ومشاركاتك كلها روعه وبالفعل جزاك الله عنا كل خير
ميشو حبوبة موفقة وبربيي نتلاقاو في الباساج
خيتو نسائم وينك من زمان توحشناك ان شاء الله الكل بخير وعافية
صح فطوركم يا الخاوة نتمنالكم كل التوفيق في الدراين سلامي










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-07, 14:37   رقم المشاركة : 108
معلومات العضو
نسائم الربيع
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

بارك الله فيك اخي طارق ...........................على مجهوداتك.................واتمنى الاستفادة منك ومن اختي البطلة فانا من عاشقات الرياضات القتالية رغم ان جلهم يعارضون فكرة الفتاة وهذه الفنون وانا امارس رياضة الكراتيه واحمل الحزام الازرق واعشقها كثييييييييييييييرا .................... وان شاء الله اتعلم منكم










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-07, 14:38   رقم المشاركة : 109
معلومات العضو
نسائم الربيع
عضو محترف
 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكووووووورة غاليتي على السؤال انا بخير والحمد لله.................ننتظر اطلالاتك وجديدك .فيما يخص الكراتيه وكذلك اخي طارق............انتظر عودتكم










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-07, 23:20   رقم المشاركة : 110
معلومات العضو
zaki4
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية zaki4
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

هل هناك تمارين لتعديل وقفة الجسم










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-08, 03:06   رقم المشاركة : 111
معلومات العضو
tariko
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية tariko
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

حياكم الباري وصح فطوركم أنتظر أن تزويدوني ببعض ما تعلمتموه. وإذا كنتم ترغبوا في تحميل أي كاتا قولوا لي نديرلها رابط تحميل بالتوفيق.










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-08, 10:50   رقم المشاركة : 112
معلومات العضو
hocine314314
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية hocine314314
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكوووورين أهلا بعودتك أختي
نحن معكم 24/24 ننتظر الجديد
وفقكم الله










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-08, 22:34   رقم المشاركة : 113
معلومات العضو
michou93
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية michou93
 

 

 
إحصائية العضو










Icon24

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tariko مشاهدة المشاركة
حياكم الباري وصح فطوركم أنتظر أن تزويدوني ببعض ما تعلمتموه. وإذا كنتم ترغبوا في تحميل أي كاتا قولوا لي نديرلها رابط تحميل بالتوفيق.
صح فطوركم كامل اخ tariko اذا كان ممكن فيديو للمنافسات العالمية ومنافسات تدرج الاحزمة









رد مع اقتباس
قديم 2010-09-09, 03:02   رقم المشاركة : 114
معلومات العضو
tariko
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية tariko
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

حياكم الباري إخواني أخواتي وصح فطوركم
نشاء الله الأخت michou راح يوصلك ما طلبتي وبالنسبة لتدرج الأحزمة 1كيو أو 1دان.










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-09, 13:55   رقم المشاركة : 115
معلومات العضو
michou93
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية michou93
 

 

 
إحصائية العضو










Icon24

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tariko مشاهدة المشاركة
حياكم الباري إخواني أخواتي وصح فطوركم
نشاء الله الأخت michou راح يوصلك ما طلبتي وبالنسبة لتدرج الأحزمة 1كيو أو 1دان.
شكرا اخي على الرد كيفكيف بصح نفضل 1 دان









رد مع اقتباس
قديم 2010-09-10, 00:39   رقم المشاركة : 116
معلومات العضو
بطلة الكراتي
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية بطلة الكراتي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

سلام الله عليكم جميعا ان شاء الله اخباركم زينة كي راها التدريبات معاكم؟؟
حبيت نقولكم صح عيدكم علابالي مقصرة معاكم ولكن الوقت واش نقولكم وحتى
الاخ طارق ما خلى والو ربي يوفقو المهم لمزيد من النقاش اي واحد يطرح سؤال
واحنا بنرد سلامي للكل وتعيدو بالصحة والهناء










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-10, 00:40   رقم المشاركة : 117
معلومات العضو
بطلة الكراتي
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية بطلة الكراتي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اختي نسائم ربنا يوقك وانتي خيتو ميشو ان شاء الله تنجحي وتدي 1 دان سلامي ليكم










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-10, 11:27   رقم المشاركة : 118
معلومات العضو
michou93
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية michou93
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا اختي البطلة صح عيدكم وكل عام وانتم بخير









رد مع اقتباس
قديم 2010-09-10, 13:06   رقم المشاركة : 119
معلومات العضو
tariko
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية tariko
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

صح عيدكم وربي يبقي عليكم الفرح نشاء الله أختي البطلة وكل الكراتيكا لي هنا أعلم أن في جعبتكم الكثير فلا تبخلوا علينا بالقليل من معلوماتكم بالتوفيق حبيت نقول سيبداء الجد من الأن وسلام










رد مع اقتباس
قديم 2010-09-12, 09:05   رقم المشاركة : 120
معلومات العضو
بطلة الكراتي
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية بطلة الكراتي
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكورين وما عليكم قصور تهانيكم وصلت والله فرحتوني
ان شاء الله كل واحد يتحقق مناه وما يرجع خايب نتمنى
التوفيق للجميع سلامي اخواني اخوتي










رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:28

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc