افكار وتدابيرالفراشات

[maloo]

ام محمد123

اختي خوخة كتشدي لاباي جيبي مجموعة من الاظرفة واكتبي عليها 1 الرافيتايمو(كل المواد الغذاىية اللي تحتاجيها خلال شهر اكتبيها ليستا)2الهاتف(فيكس ولفليكسي والانترنت).3السيارة(بنزين قيس شهر).4الفواتيير(شهر تجي فاتورة الكهرباء وشهر فاتورة الماء وشهر مافيهش فواتير ادخريهم).5 ديري ه اظرفةلكل اسبوع(خضار.لحوم.فواكه...مصروف خفيف).6ظرف الادخار(لومبان تاع السيارة او ادوية او كسوة او عرضة).وقسمي لاباي تاعك عالاظرفة حسب حاجتكم وكاش ما فضلتي تعتبري قافزة هههه

[maloo]

ام محمد123

نمدلكم طريقتي في تحفيظ اولادي اية الكرسي والمعوذات.كل ليلة نديهم لبلايصهم نرقد معاهم نبدا مع لكبير بعد ما حفظ الفاتحة والمعوذات بالطريقة هذي بديتلو في اية الكرسي نقرالو وهو يعاود مرة وحدة فرات.ومبعد البنوتة الصغيرة تحب تعاند خوها بديتلها من الفاتحة وهي مازالت ماتنطقش مليح.كل ليلة هكذا وذرك ماشاء الله حفظت الفاتحة والاخلاص وشوي من المعوذات ماتتعبي معاهم ماوالو كل ليلة مرة برك .ونبوسهم ونتمنالهم ليلة سعيدة مع الدعاء.نتمنى تجربوها وتستفادو

[sali kanouza]

شكرا اخت مالو جعله في ميزان حسناتك

[maloo]

شكرا جزيلا لكل الاخوات اللواتي دعين لي بالخير ولكن المثل

[ام ادم و اسيا]

شكرا الاخت مالو عمل مفيد بارك الله فيك

[maloo]

الوصفةوجدتها في الفايس
هذه الوصفة مجربة لمن يعاني من الفشل و الضعف العام تجعل الفرد يستعيد قوته و يحس بالفرق ... فهو يقضي على كل ضعف يصاب به الجسم أو الأعصاب
و يقوي الذكاء، ويقضي على الحامض البولي الذي يسبب انحلالا ووهنا للقوى ويقوي الشعب التنفسية والكلى وفي حالات النزلات الصدرية والرئوية والمعوية والإمساك والتهاب المجاري البولية ولتعديل حموضة الجسم، والقضاء على الإمساك المستعصي
و مفيد لكل علل الصدر
الوصفة مكوناتها ثلاث:
1- زيت الزيتون
2- التين الجاف
3- الثوم.
طريقة التحضير :
- أحضر كمية من التين 500غ
- ضع داخل كل حبة تين فص ثوم (سن واحد) طبعا مع ازالة قشرة الثوم
و قم بطهيها على البخار حتى ينضج الثوم و يصبح التين طريا جدا .
- تقوم بطحن الثوم مع التين و تضيف من زيت الزيتون ... و تقوم بمزجها جيدا .
- تضعها في إناء زجاجي و تغطيها بقماش (شاش) لمدة يوم ... حتى تتحرر منها الغازات ثم تغلقها بالغطاء الخاص بذلك الإناء.
طريقة التناول:
يتناول الشخص مقدار ملعقة أكل كل صباح على الريق ..
ملاحظة: الوصفة مجربة و هي من التراث ... و نتائجها ممتازة ... خاصة قبل موسم البرد .. لكنها تستعمل في أي وقت من السنة
رايحة نجربها تبان مليحة

[أم عبد الله ياسين2]

نصائح جد قيمة بارك الله فيك

[sali kanouza]

شكرا على تجميع الافكار بارك الله فيك

[Sii]

جزاك الله كل خير

[ام رنين و ارسلان]

افكار جيدة جعلها الله في ميزان حسناتك

[maloo]

ام شمسو محمد
كنت حابة ندرج أساليب الفراشة في روتيناتي و لكن الأمر سيكون صعبا إذا كنت وحدي

فكرتي (واللي أخذتها من نظام الفراشة العالمي flylady )هي أخذ شهر كامل تحاولين في كل يوم منه إدخال عادة حسنة إلى الروتينات (قد تكون أسلوب تنظيف أو تنظيم أو تعامل مع الأطفال أو ترسيخ عبادة واجبة على الوجه الصحيح....)
توجد الكثير من الطرق التنظيمية ولكني أجد أن طريقة الفراشة تخلو من عنصر الضغط و هي شاملة لكل نواحي حياة ربة المنزل مهما كانت فئتها(ماكثة في البيت،عاملة،أم لأطفال تأخذهم إلى المدرسة...)ستجدين الحلول في أسلوب الفراشة

[maloo]

تابع
أهداف الفراشة:الوصول إلى حالة التنظيم و الترتيب التام بدون جهد زائد أو ضغط لتفادي الإحباط الناجم عن سرعة التقدم الزائدة، أو تغليب جانب (كالتنظيف مثلا)على بقية الجوانب(الجمال،الأطفال،الزوج.العبادات...)
الأساليب الرئيسية المعروفة تلميع الحوض،تبريد الناطق الساخنة،تجملي فأنت عروس،تجهيزات الغد .......سنحاول بإذن الله وضعها معا على شكل روتينات كل وحدة حسب ظرفها وتثبيتها مدة شهر ..لماذا؟!!!
لأنك إذا فعلت شيئا لمدة عشرين يوما متتالية سيصبح عادة....و ستفعلينه لاحقا بدون تفكير وهكذا سنحصل على التنظيم و معه الحرية

[maloo]

ام شمسو محمد
قواعد الفراشة ال 11:
*لمعي الحوض جيدا كل ليلة.
*إلبسي جيدا من رأسك إلى قدميك كل صباح.
*قومي بروتيناتك الصباحية و المسائية كل يوم.
*لا تتركي شيئا وراءك،أعيدي كل شيء تستعملينه إلى مكانه فورا.
*لا تقومي بعملين اثنين (أو أكثر) معا.
*لا تقومي بعمل يستغرق إنهاؤه أكثر من ساعة.
*إعتني بنفسك جيدا كل يوم.
*إعملي بسرعة،هذا سيعطيك الوقت للمرح مع من تحبين.
*ابتسمي و اضحكي حتى إذا لم ترغبي ،هذا معدي لمن حولك ...فكري بأنك سعيدة و ستصبحين سعيدة.
*عناصر الفرز ثلاثة:الرمي،الصدقة،الترتيب.
*مبدأ الترتيب:كل شيء في مكانه و مكان لكل شيء.

[maloo]

b]أنت شابة جميلة،عندك بيت صغير و زوج محب و صغار ظرفاء و جميعهم يعتبرونك أهم شيء في العالم ،وجودك في حياتهم يشبه الهواء فإذا انعدم شعروا بالإختناق ....
هل يشكل لك هذا الإلتزام ضغطا؟....
هل تشعرين بأنك تمثلين فئتك العمرية من حيث الجمال ..و هل أنت واثقة بأنك لا تبدين أكبر بعشر سنوات؟[
هل تعبدين ربك بالصفة التي ترجين بها دخول الجنة؟....
هل تجدين نفسك كافية لزوجك؟...حتى إذا نظر إليك سر، و إذا حدثك ارتاح،و إذا دخل إلى البيت لم يرغب في الخروج فأنت الأم و الأخت و الخل الوفي و الصديقة الحميمة......؟!!!!!
و هل حبات القلب و ثمرات الفؤاد فلذات الكبد قد نالوا من الرحمة و الحنان و الدفء و العلم و التربية و الحماية و التوجيه ما يناسب طاقة الأم العظيمة فيك و سقيتهم ما يرويهم من نبع عطائك الصافي؟....
و هل تركت مع ذلك مكانا لبر أبوين رحيمين شفيقين و صلة إخوة و أخوات مخلصين يحبونك بلا مقابل،و هل أعطيت حقوقا،و صنعت لك صورة في المجتمع على الأقل ليست غامضة؟.....
و منزلك هل بسطت فيه نفوذك و ربحت معه المعركة حتى لايكون فيه غلطة و لا يجد لك فيه حاسد هفوة؟....
هل وجدت الطريقة لجمع كل هذه الضرورات؟ و هل صنعت لك أسلوب حياة؟،....
أم أن كل شيء ينهشك؟...وفي كل يوم يتعمق عندك الإحساس بالفشل (ليس لأنك فاشلة في الحقيقة...بل لأنك لست كاملة أو مثالية)..
هل جربت آلاف الطرق و مازلت مثلي لم تجدي واحدة لا تضغط عليك و تدمر أعصابك ،أو تسحق أحد طموحاتك؟!!!...
إذا كنت كذلك فتعالي معي نجرب طريقة الفراشة لأفق أكثر إشراقا و حياة أقل صعوبة!!!!..../b]

[maloo]

طريقة الفراشة التي نالت انتشارا عالميا هي أسلوب تنظيمي يمتاز بالشمول لكل مناحي حياة المرأة مهما كانت فئتها و يقدم حلولا يومية ناجعة للتغلب على التحديات المحتملة...بدون ضغط و لا يخلف تقصيرا في جهة ما.
لأهداف:
[لهدف من خلال طريقة الفراشة أن نصل في نهاية الشهر إلى التحكم في مفاصل حياتنا :
بيت نظيف كليا....
العناية التامة بالنفس داخليا و خارجيا.
إعطاء الوقت الكافي لأفراد الأسرة مع التنوع في النشاطات.
هناك مساحة لكثير من النشاطات خارج البيت.
في الطريقة دعم للجانب الروحي.
توزيع مريح للوقت ..و حصر مفيد للجهد.
هل يبدو لك هذا كحلم.....تعالي نجرب سوية