خبز التوست بالشوفان والعسل

[عازفة الناي]

[IMG][/IMG]

انواع الخبز كثيرررررررررررررة و متنوعة واليوم اخترت لكم نوع رائع جدا هو
خبز التوست بالشوفان و العسل
فوائده كثييييييييييييييييييييرة جدا خاصة لانه فيه شوفان نعرف فوائده العظيمة و استعمالاته اكثر

المقادير:
2 كوب ونص فرينة
1 كوب شوفان
2 ملاعق زيت زيتون
2 ملاعق كبار عسل
1 ملعقة كبيرة خميرة الخبز
1 ملعقة صغيرة خميرة كيميائية
ملح
ماء دافئ
التحضير :
نخلط المقادير كلها مع بعض و نعجن باضافة الماء حتى نحصل على عجينة ملساء و طرية و شوي تلصق باليد لازم نعجن مليييييييييييييح مدة 20 د
نغطيها و نخليها تخمر و بعد ما تخمر نهبطها برك و نحلها باليد على شكل مستطيل و ندور حتى نحصل على اسطوانة نحطها في المول ونخليها تخمر مرة ثانية و ندهن الوجه بالبيض المضاف له شوي قهوة و نرشها بالسمسم
وندخلها للفرن حتى تنضج
و بالف هناء و شفاء
ملاحظة: ممكن ترحي الشوفان
ممكن تبدلي العسل بالسكر
نخليكم مع الصور


وهنا العجين بعد ما خمرت





وهنا بعد ما خمرت المرة الثانية لازم تخمر مليح





و هنا بعد ما برد و قطعته هش و خفيف روعة



وهنا غيرت الشكل عملته ضفيرة


[I]
واليكم بعض استعمالات هذا الخبز
للفطور صحي ومفيد جدا جدا



للساندويشات


بيتزا سريعة وااااااااااااااااااو


او كب كيك مالح

او قراتان كما عملت الاخت زينب 83 وجا top
[I][url=https://www.mrkzy.com/][/url

اسمحولي طولت لكن حبيت تتعرفو على افكار جديدة لاستعمال الخبز و كيفية تحضيره
نتمنى ينال اعجابكم وتجربوه و ينجح معاكم لانه لذيذ جدا
واكيد تستفادو من فوائده الصحية
انتظر ردودكم