مشكلتي - الصفحة 4

z.abdo · 2012-05-31, 19:41

هل وصلتك فكرتي أختي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الجنة_الجنة · 2012-05-31, 19:43

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة z.abdo

اولا يجب ان تنزعي عليك التشائم وتغيريه بالتفائل لان هذا راح يأثر على نجاحك في تغيير نفسك

يجب لما تفعلي اي شيء تقولي استطيع فعل هذا

تعلمي الإصرار

تعلمي الصبر

ارسمي اهدافك

لاتجعلي من نفسك زائدة على الكرة الأرضية ولا توجد فيك اي منفعة

بل ابحثي عن اي شيء جميلا فيك و نميه بالثقة في النفس وتحمل الصعاب

والإبتعاد على الأفكار السلبية أو المثبطة

ان شاء الله
ساحال الابتعاد عن الافكار السلبية فهي التي تعرقلني
لم اجرب الصبر والاصرار من قبل في هذا المشكل ولكن ان شاء الله ساحال تعويد نفسي عليهم

z.abdo · 2012-05-31, 19:46

جيد أختي

الحين سأذهب وادخل بعد صلاة العشاء بإذن الله

إذا كان عندك أي أستفسار بعد صلاة العشاء

الجنة_الجنة · 2012-05-31, 19:46

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستفانم

إن كان هذا متوفر

مثل ما قال لك الأخ عبدو سابقا لكن هذه المرة مع وجود الأطفال وليس في غرفة مقفلة

في الصيف قريهم :d وإلعبي دور الأستاذة , إشرحيلهم وأهدري معاهم وماراحش يحرجوك إذا أخطئتي

هذا رح يساعدك على تجاوز أفكارك السلبية

وأنت أساسا تدرسين لتصبحي معلمة على حساب ما فهمت وهذا رح يخلي عندك خبرة في التعامل مع التلاميذ مستقبلا إن شاء الله

ولا تنسي مطالعة كتب إبراهيم الفقي رحمه الله خبير التنمية البشرية

رائعة جدا , أنا قريتها وساعدتني كثيرا ومن أبرز نصائحه مواجهة الخوف مباشرة

والله ولي التوفيق ربي يوفقك أختي

ههه فكرة مليحة
بصح المشكلة اني مانتلاقاش معاهم بزاف
الا لفترة محدودة لمدة 15 يوم فقط ولكن ساجرب هذه الطريقة معهم
انا كنت اشاهد فيديوهات لابراهم الفقي ولكن توقفت بسبب دراستي ولكن ساشاهدها مجددا في العطلة الصيفية ان شاء الله

الجنة_الجنة · 2012-05-31, 19:48

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة z.abdo

جيد أختي

الحين سأذهب وادخل بعد صلاة العشاء بإذن الله

إذا كان عندك أي أستفسار بعد صلاة العشاء

ربي يتقبل ان شاء الله
الاستفسارات ستاتيني عندما ابدا في تطبيق الطرق, انت تدخل بصفة دائمة في هذا الفرع ؟

z.abdo · 2012-05-31, 19:54

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنة_الجنة

ربي يتقبل ان شاء الله
الاستفسارات ستاتيني عندما ابدا في تطبيق الطرق, انت تدخل بصفة دائمة في هذا الفرع ؟

نعم انا متواجد بصفة دائمة اختي في هذا القسم

الجنة_الجنة · 2012-05-31, 19:57

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة z.abdo

نعم انا متواجد بصفة دائمة اختي في هذا القسم

خلاص ان شاء الله اذا راودتني اسئلة ساطرحها
بارك الله فيك اخي , ربي يفتح عليك ان شاء الله,واسفة اذا عطلتك

حنيني24 · 2012-05-31, 19:59

الســـــــــــــــ عليكم ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلااام
---
أخيتي،،، لا تقلقي نفسكـ ،،،
أنا أيضا كنت مثلكـ ،،، لا أحب الاختلاط،،
ومجالسة الناس،،، وقليلة الكلاااام
وذلك ناتج عن التربية التي تلقيتها في البيت،،،
ولما دخلت المدرسة،،،حتى الجااامعة
وبدأت أدخل في المجتمع
أنا نفسها ،،، ما تغيرت
كنت دوما،،، أتذمر من نفسي،،،
وأعاتبهاااااا
بل زدت تأزما،،، وتذمرا من نفسي،،
وهذا ما زاد الطين بلة
----
إلا عندما أصبحت أشاهد برامج التنمية البشرية
ودروووس دكتور ابراهيم الفقي رحمة الله عليه
بدأ يظهر علي التغيــــــــــــــــير،،
وقررت أنني لا ألــــــــــــــــــــومنفسي على هذا الأمر،،،
وأن كل انسان مميز،، وهذه ميزتي،،
فبدأت أتعرف على ايجابياتي وأعتز بهااااا
وصرت لا أحتقر نفسي،،، أبداً،،،
ولا أنسى ،، أنني كنت أداوم على قراءة القرآن،،
والاستغفااااار
والآآآآآآآآآآن أحمد الله،،،
-----
اعلمي أخيتي،،، قلة الكلااام نعمة ،،،
الشخص قليل الكلااام كثير الانصااات
خير من كثير الكلاااام والقليل الانصااات
----
تقبلي مرور أختكـ

الجنة_الجنة · 2012-05-31, 20:03

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنيني24

الســـــــــــــــ عليكم ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلااام
---
أخيتي،،، لا تقلقي نفسكـ ،،،
أنا أيضا كنت مثلكـ ،،، لا أحب الاختلاط،،
ومجالسة الناس،،، وقليلة الكلاااام
وذلك ناتج عن التربية التي تلقيتها في البيت،،،
ولما دخلت المدرسة،،،حتى الجااامعة
وبدأت أدخل في المجتمع
أنا نفسها ،،، ما تغيرت
كنت دوما،،، أتذمر من نفسي،،،
وأعاتبهاااااا
بل زدت تأزما،،، وتذمرا من نفسي،،
وهذا ما زاد الطين بلة
----
إلا عندما أصبحت أشاهد برامج التنمية البشرية
ودروووس دكتور ابراهيم الفقي رحمة الله عليه
بدأ يظهر علي التغيــــــــــــــــير،،
وقررت أنني لا ألــــــــــــــــــــومنفسي على هذا الأمر،،،
وأن كل انسان مميز،، وهذه ميزتي،،
فبدأت أتعرف على ايجابياتي وأعتز بهااااا
وصرت لا أحتقر نفسي،،، أبداً،،،
ولا أنسى ،، أنني كنت أداوم على قراءة القرآن،،
والاستغفااااار
والآآآآآآآآآآن أحمد الله،،،
-----
اعلمي أخيتي،،، قلة الكلااام نعمة ،،،
الشخص قليل الكلااام كثير الانصااات
خير من كثير الكلاااام والقليل الانصااات
----
تقبلي مرور أختكـ

يعطيك الصحة ختي على اجابتك , تفرح نهار نسمع بلي كاين ناس تحسنوا من نفس المشكلة التي اعاني منها
هذا سيزيد من املي ان شاء الله
انا بالعكس لما دخلت للجامعة واختلطت مع الناس بدات اكتشف عيوبي تذمرت منهم ولكن نتيجة هذا الاختلاط استطعت ان اكتشف ذاتي, انا احب الاختلاط ولكن دون ان اشارك, احب ان اسمع مايقوله البعض واستفيد مما يقولونه ولكن اتذمر عندما يكون لي راي ولااستطيع ان اعبر عنه فمرات اوافق على اشياء لست مقتنعة بها وهذا احبطني ..
ماذاكنتي تسمعين لابرهيم الفقي ؟

حنيني24 · 2012-05-31, 20:13

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنة_الجنة

يعطيك الصحة ختي على اجابتك , تفرح نهار نسمع بلي كاين ناس تحسنوا من نفس المشكلة التي اعاني منها
هذا سيزيد من املي ان شاء الله
ماذاكنتي تسمعين لابرهيم الفقي ؟

الله يفرحك،، ويحلي أيااامكـ ،،،
أخيتي،،، ابراهيم الفقي،،، كلامه كله درر،،،
كنت أتابع درووسه على القنوات العربية
وكنت أتابع سديهات
عنده دروووس التحكم في الذات،،،
الارادة والتغير
ابحثي في النت،،،عن دروسه،،
اسمعيها ومارح تندمي
ولا تنسي قراءة القرآآآآن،،،والاستغفاااار
واحذفي من عقلك كل فكرة سلبية،،،
لازم تعرفي ايجابياتكـ وتعتزي بهااا،،
الله يسعدكـ ،،، ويحقق كل أمانيكـ

الجنة_الجنة · 2012-05-31, 20:30

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنيني24

الله يفرحك،، ويحلي أيااامكـ ،،،
أخيتي،،، ابراهيم الفقي،،، كلامه كله درر،،،
كنت أتابع درووسه على القنوات العربية
وكنت أتابع سديهات
عنده دروووس التحكم في الذات،،،
الارادة والتغير
ابحثي في النت،،،عن دروسه،،
اسمعيها ومارح تندمي
ولا تنسي قراءة القرآآآآن،،،والاستغفاااار
واحذفي من عقلك كل فكرة سلبية،،،
لازم تعرفي ايجابياتكـ وتعتزي بهااا،،
الله يسعدكـ ،،، ويحقق كل أمانيكـ

ان شاء الله ختي اجمعين ياررب
ساحاول جهدي وان شاء الله لي فيها خير ربي يكتبهالي =)
بارك الله فيك ختي

حنيني24 · 2012-05-31, 20:44

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنة_الجنة

ان شاء الله ختي اجمعين ياررب
ساحاول جهدي وان شاء الله لي فيها خير ربي يكتبهالي =)
بارك الله فيك ختي

الله يفرج همكـ ،، يا أختي الحبيبة
وباذن الله دومـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــا
----
دمتي في حفظ الله

manels · 2012-05-31, 22:21

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنة_الجنة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا فتاة في 20, اعاني من مشكلة تتابعني منذ طفولتي هي انني كنت قليلة الكلام في صغري والكل لاحظ هذا حتى الى الان انا لااتكلم كثيرا مع صديقاتي اكتفي بسماعهن, اقرب صديقاتي مرة قالت لي لماذا لاتحكي لي مايحدث لكي كما احكي لكي انا!!!
كل هذا سببه ان في بيتنا لم نكن نتكلم كثيرا لااتذكر انني اتيحت لي الفرصة وان عبرت عن رايي,كان دائما والدي والى يومنا هذا يقول لي لاتتكلمي هو يقولها للمزاح ولكن انا احس ان رايي لااهمية له, والدي غرس في هذه العقدة, احس انا ليست لدي مهارات في المناقشة حتى انني اتجنب ان اناقش في موضوع ما لان ليس لدي قناعات في حياتي, ولااستطيع ان اعبر عن رايي ابداا بسبب مشكلة اخرى وهي ان معجمي اللغوي محدووووود كثير, اي انني لست طليقة الكلام ولااستطيع التكلم بسهولة لاني لااجد الكلمات اللتي اعبر بها عن رايي او احاسسي عكس زميلاتي, مرات صديقتي المقربة هي التي تكمل مااريد قوله لانني انا اعجز عن اكماله بسبب نقص مفرداتي اللغوية, لاحظت هذه المشكلة عند والدي وامه وحتى عند اختي احد اخوتي كان لديه هذ المشكل لكن بعد خروجه للشارع اصبح طليق اللسان اما والدتي فهي طليقة اللسان وتتكلم جيداا, احب ان اتكلم معها وان اسرد لها مايحدث لي لكن اجدها احيانا لاتحب سماعي بسبب هذا المشكلة لان كلامي يصبح مملا عندما لا اعبر جيدا ومرات اتلعثم في الكلام ومرات اخرى اغير حرفا بحرف اخر فوالدتي تمل من هذا, وجدت انني لااستطيع ان اتكلم مع شخص يقبل عيوبي فدائما الجا الى السكوت , عندما ابدا في سرد بعض الحكايات احس ان زميلات لاتتشوقن لمعرفة النهاية واحس انهن يمللن من سماعي بسبب انني لااستعمل الكلمات في محلها ولااجد الكلمات التي تعبر عن الموقف اللتي اريد التحدث عنه, اضافة الى انني عندما ابدا في التحدث افقد كل افكار الموضوع الذي اريد التحدث عنه فالجا الى اختراع احداث لم تحدث لاكمل بها كلامي ولكي لاانحرج امام زميلاتي... لدي مشكلة اخرى وهي انني لااستيع الربط بين افكاري اي لااجد الروابط التي تربط بين افكاري فعندما اعطي افكارا لااربد بينها فمرات احس ان زميلاتي لايفهمن قصدي وارى في اعينهم كلمات تعبر عن تعجبهم لما اقول...
بسبب مشكلة فقد الافكار اصبحت اتجنب مخالطة الناس خوفا من الوقوع في مشاكل معهم وعدم استطاعتي الدفاع عم حقي, مثلا حدث لي مواقف عديدة مع صديقتي كانت مرات تستهزأ مني وتاخذ بعض حقوقي وانا لااستطيع التكلم معها والدفاع عن حقي لانني لااجد مااقوله ولااصل الى اقناعها انها تاخذ حقوقي, مرات تستهزا مني لانني متدية وانا لااستطيع ان ارد عليها لانني لااجد مااقوله بسبب نقص الكلمات والافكار, حدث لي موقف استهزات مني امام جماعة من الطلبة وانا لم استطع ادفاع عن حقي واكتفيت بالتبسم والسكوت...
اصبحت اتفادى الكلام مع الناس بسبب هذه المشاكل النطقية, لااحب ان اطول في الكلام ولاالتكلم عن مواضيع عميقة او مواضيع للتناقش, كل هذا لانني اعرف انني لن استطيع ان اعبر عن رايي ومرات عندما يطـْـلب مني الإدلاء برايي اكتفي بالقول انني من نفس راي فلانة .. والله مللت كثيراا من هذه المشاكل واخاف ان تكون وراثية, خاصة انني طالبة جامعية وانا ادرس في مجال التعليم يجب دائما اعبر مع الاساتذة ومع الطلاب, وانا خائفة ان تبقى حالتي مستمرة عندما ابدا في التدريس..
مرات التقي مع اطفال في 5 من العمر اجدهم يتكلمون احسن مني بكثير وهذا ما يزيد من عذابي, ضيعت حقوقي في كثير من المواقف وضيعت شخصيتي وثقتي في نفسي هذا كله بسبب طريقة تربيتي .. ارجوا من اي اب او ام يقرا مشكلتي ان يعطي قيمة لطفله وان لايحرمه من الكلام خاصة في صغره وان لايضربه اذا اخطا في رايه بل ان يعلمه وان يفهمه ان ماقاله خطا ويشرح له لكي لايتجنب الطفل الكلام ... اتمنى ان يرجع بي الزمان الى صغير لكي اتكلم واخطا واتلعثم وتحل هذه المشاكل في الصغر, انا احس نفسي انني طفلة في 5 من عمرها بدات في الكلام ...
مرات اتجنب الاخطاء ليس خوفا من الله ولكن خوفا من مشكلتي, فمثلا كنت اتكلم مع شاب في الانترنت ولكن توقفت عن هذا لم يكن السبب الرئيسي خوفا من الله ولكن خجلا من عدم قدرتي على التكلم بفصاحة...
بارك الله فيكم مسبقا

يا اختاه حيرتيني لو لم تكوني طليقة كيف استطعت كتابة مشكلتك وكيف استطعتي ايصال كل افكارك وماتحسين به
لان احساسك وصلني بالكامل واجد اسلوبك رائع مشكلتك هي عدم الثقة في النفس فكوني انت ولا تكوني شخصا اخر

تحياتي

سجل أنا جزائري · 2012-06-01, 23:15

من خلال موضوعك فأنت تجدين طرح انشغلاتك بصورة جيدة

ربما ينقصك التمرن على التكلم مع الناس جربي اخترعي موضوع و تكلمي مع نفسك حتى تتعودي على الكلام

ربي يوفقك أختي

meyasou · 2012-06-02, 13:05

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنة_الجنة

لكن المشكلة الرئيسة انني افقد افكاري عندما اريد التكلم وافقد بعض الكلمات عندما احتاجها , وعندما ابحث عنها اثناء الكلام لااجدها احس ان عقلي فارغ .. حتى ان ذاكرتي ضعيفة , اردت ان اجرب سماع الناس وبعدها احتفظ بالكلمات الجديدة لكن لم استطع بسبب ضعف ذاكرتي

السلام عليكم ليس ضعف ذاكرة و انما القلق و التوتر يشتتون الافكار حاولي التغلب عليهم