دورة فراشات تزهو بالألوان بيوتهن قمة في النظافة و التنظيم و التدبير و الاتقان - الصفحة 35 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى شقائق الرجال > قسم المنزل و متطلباته

قسم المنزل و متطلباته كل ما يخص المنزل و متطلباته بصفة عامة ، الأجهزة الكهرمنزلية .. الحديقة ...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

دورة فراشات تزهو بالألوان بيوتهن قمة في النظافة و التنظيم و التدبير و الاتقان

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2015-03-08, 19:04   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
حبيييبة
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية حبيييبة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

تطبيق اليوم

فراشاتي الغاليات الجميلات المميزات
ابتداءا من يوم الغد باذن الله
سندخل بعض الروتينات على ايامنا

بعد ان نطبق تطبيق 15د لفرز و ترتيب المناطق الساخنة
نأخذ راحة 15د

نشرب فيها شاي دافي
ناكل فيها شيء طيب نحبه
نطل على البستان
نتفرج على التلفاز
خذي فيها دوش سريع
او مارسي اي شيء عزيز على قلبك و يبعث فيه السعادة

و ايضا ابتداءا من الغد باذن الله سوف نحدد ساعة واحدة فقط على الاكثر للتنظيفات الاسبوعية العميقة
سواءا مسح الغبار
تنظيف ثلاجة
تنظيف جدران
او اي عمل اسبوعي نقوموا بيه لا يتعدى توقيته ساعة من يومنا


هذه تطبيقاتنا التي ستدخل جدول روتيناتنا اليومية
حددوا لها توقيتها الخاص في الجداول فراشاتي
و اكتبوها فيها



"احبي نفسك"


حين تحبين نفسك:
ستلمعين حوض مطبخك قبل النوم
ستهتمين بنفسك كل صباح فور نهوظك من الفراش
ستشربين كل مقدار الماء المخصص لك يوميا
ستأكلين أكلك الصحي جيدا
ستذهبين للنوم مبكرا
ستجهزين امورك التي تحتاجينها كل ليلة لليوم الموالي
ستقومين بالمشي و الحركات الرياضية
ستراقبين افكارك و كلامك الذي تقولينه لنفسك و تغيريه للايجابية
سترتبين اعمالك و مهامك الاسبوعية لتسهلي روتين حياتك كل اسبوع
ستحددين اهدافك الاسبوعية لتتطور حياتك كل اسبوع
ستسبحين الله باسمه الحسيب



أحبكن في الله








 


قديم 2015-03-08, 18:44   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
oummalak
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية oummalak
 

 

 
الأوسمة
فائزة بالطبعة التاسعة لدورة الرقي-oum malak - 
إحصائية العضو










افتراضي

نسيت نكتب تطبيقاتي
نضت شوي روطار بحكم العدر
درت جدول لهدا الاسبوع واخترت المطبخ نقيه مع الي فالجدول
مسح الغبار خصصتلو الاثنين ومسح الزجاج الثلاثاء والنقاط الساخنة جعلتها هدا الاسبوع كلها لخزانات المطبخ وادراجه لانها 8 خزانات
وكدلك اضفت 15 د كنقطة اضطرارية لهدا الاسبوع في المساء 17.30 الى 17.45 اكوي فيها الملابس وبمجرد ما انتهي من السلة الفائضة ابقي على 15د في اليوم فقط
الغداء عدس وبيض مسلوق
وعجنت خبزة فالكوشة للعشاء وما زال العشاء مودر
انتظر ابنتي لتكتب معي جدول الطعام الاسبوعية










قديم 2015-03-08, 18:46   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
oummalak
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية oummalak
 

 

 
الأوسمة
فائزة بالطبعة التاسعة لدورة الرقي-oum malak - 
إحصائية العضو










افتراضي

سلامي الحار لحبيبتي سمراء وعودة ميمونة










قديم 2015-03-08, 18:56   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
janso
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

فن العيش في الوقت الحاضر) منقول

يقول أحدهم

( عندما آكل فأنا آكل وعندما أشرب فأنا أشرب وعندما أنام فأنا أنام )

ماذا تعني هذه العبارة .؟

وهل نطبقها في حياتنا أم أننا بعيدين عنها ؟

لمعرفة ذلك وادراك الحقيقة من وراء هذه الكلمات

راقبي نفسك وأنت تأكلين مثلا بماذا تفكرين في هذا الوقت ؟

هل تستمتعين بالوجبة كما يجب وتشعرين بلذة اللقمة التي تتناولينها ؟

أعتقد أنك ستجدين نفسك تفكرين في أمور أخرى قد تكون مستقبلية أو

متعلقة بالماضي

قيسي على ذلك الكثير من الأفعال التي تمارسينها في حياتك اليومية

هل تقومين بها وانت تستحضرين مشاعرك وكافة حواسك وتتواجدين في

اللحظة بالصورة المطلوبة

أم أنك تقعين دوما فريسة سهلة لأفكارك بحيث تسحبك بعيدا عن الإستمتاع

حتى عند النوم قاومي كل دواعي القلق واقضي عليها في مهدها

حتى لا تتضخم وتحرمك لذة النوم الهانئ المريح للأعصاب





وحتى أعطيك مثال أقرب من واقع الحياة الزوجية

عندما تتناولين القهوة مع زوجك وجهي مشاعرك تماما للتلذذ بالطعم واحتسيها بشهية

وقاومي جميع الأفكارالتي تدفعك نحو حمل هم أمر مستقبلي لم يحدث أصلا

أو التنقيب عن أحداث ماضية لا سبيل لتغييرها ويعد شغل النفس بها في

منتهى الغباء

عندها ستجدين نفسك تتجاذبين مع زوجك أحاديث شيقة

وسوف تأسرينه بشخصيتك الجذابة المسترخية


قد تبدو هذه العبارة غريبة للبعض ولكن الواقع أنها ذكية وتطبيقها يفتح آفاق رحبة

من الهناء والسعادة والإنبساط

انها تعني ببساطة التحلي بالهدوء والصبر عند العمل

مع تفادي العجلة والتسرع قدر الإمكان

وعند ضرب الأمثلة تقترب المعاني للفهم

لنفترض أنك أردت وضع الماكياج ورغبت في انجاز ذلك في فترة وجيزة

ستجدين نفسك نسيت ترطيب بشرتك مثلا قبل وضع كريم الأساس

ووقعت في أخطاء جعلتك تأخذين وقتا أطول من المتوقع

وانما لو بدأت بروية واستحضرت عقلك تماما عند تنفيذ الخطوات

ستنتهين في مدة زمنية معقولة مع اتقان ملحوظ لأنك منحت نفسك وقتا كافيا

كذلك عند تحضير السفرة بعد الإنتهاء منها تماما امنحي نفسك دقائق اضافية

للتنسيق والتزيين ووضع بعض اللمسات الخاصة التي تميزك

هذه اللحظات هي بمثابة تتويج لعملك ليظهر أكثر روعة فلا تبخلي على نفسك بها





قررت أن تبكي !!!!!!!!!!

انزوت في ركن بعيد .......وبدأت بتنفيذ قرارها الذاتي المجحف بحق نفسها

اعتصرت تفكيرها لتتذكر كل المآسي والأحزان السابقة التي مر عليها وقت طويل

وتذكرت كل الصغائر وعملت على تكبيرها حتى أصبحت أمور عظاما لا تستطيع حملها

تحدرت الدموع من عيونها برغبتها.......وأسرت نفسها في قوقعة كئيبة من الخيالات المرعبة

عن مستقبل لم يأتي بعد .........وتوقعت أسوء ما يمكن أن يحدث

وبمرسوم ملكي قررت أن ترثي لحالها وتبكي من الآن

رحماك ياربي

أخيتي الحبيبة ارأفي بحالك وأشفقي على نفسك وجنبيها مواطن الآلام

لا تغرقي نفسك في بحور المعاناة وانتشليها وأنقذيها واحتضنيها لتنعم بالدفء النابع منك شخصيا

دون غيرك

في استطاعتك أن تشقي نفسك مع توافر معطيات السعادة من حولك

وفي مقدورك أن تسعدي نفسك ولو وجدت بعض المنغصات في حياتك

وأخيرا



أسألك بصدق وأريد إجابة شافية من أعماقك

ماذا تختاري ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وأي الفريقين أحب إلى نفسك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟


ملاحظة هامة /

قد يصعب تطبيق هذه القيم النافعة في بعض الأحيان

وترغمنا ذواتنا على اجترار بعض المتاعب

وانما حسبنا شرف المحاولة

كما أن الوعي بطبيعة الحالة التي نمر بها

يجعلنا أقدر على التعامل معها بالشكل المناسب

وهذا أفضل من البقاء في موضع المتفرج الذي لا يملك من أمر نفسه شيئا

أو مكتف اليدين الذي لا يستطيع الإنفكاك









قديم 2015-03-08, 19:17   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
YASMINE SILA
عضو فعّال
 
الصورة الرمزية YASMINE SILA
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

عيدكن سعيد يا فراشات الجزائر
عودة ميمونة لاختنا سمراء الدنيا و الله نورتي الدورة بطلتك البهية ان شاء الله يا ربي تبراي و تستعيدي عافيتك و تشاركي معانا لانو نشاطك يحمسنا اكثر فاكثر
عزيزتي حبيبة حبيتك تساعديني في وحد النقطة , لحد الان الحمد لله راني ماشيا مع البرنامج تماام الا نقطة واحدة
كيف نرتب اسبوعنا بان نرتب اعمالنا و مهامنا فيهفالحقيقة انا دونت الاسبوع و قسمت عليه المهام على مدار الايام و كتبتو و زوقتو لكن لم اقم بولااااااا مهمة مما كتبت علااه??? لاني اعمل يوميا من الثمانية للخمسة باستثناء الثلاثاء و الجمعة يعني مالقياش روحي و حابة تساعديني
بالنسبة لتحديد الاهداف فقد حددت هدفي لها\ الاسبوع و بما اني اعمل على تحسين مستوى طبخي بالدرجة الاولى فهدفي هو-ان اتعلم فن الطبخ من خلال تطبيق ثلاث وصفات اسبوعيا-وصفات لم يسبق لي تطبيقها-مقسمة كالتالي:مقبلة تحلية و طبق رئيسي نتمنى اجاوبيني في اقرب وقت و ربي يجازيك خير ياااارب










قديم 2015-03-08, 19:48   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
~ حراير ~
عضو متألق
 
الأوسمة
فائزة بالطبعة التاسعة لدورة الرقي- أريج المسك - 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

حبيبة اذا وافقو لبنات تمهلينا يومين نوالفو بالروتين الجديد

اذا ممكن طبعا؟؟؟

انا كيما قتلك من قبل اعمالي صباحية و زدت في القيلولة شوية قبل ما يجو لبنات
و شوية بديت نتخربط

ممكن يومين برك منين نوالفو و نكملو؟؟؟ بلييييييييييييز بليييييييييييييز










قديم 2015-03-08, 19:57   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
oum sabrin
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية oum sabrin
 

 

 
الأوسمة
نجمة التحديات 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
عيدكن سعيد يا فراشات
اود ان اشكر القائمة على هده الدورة صاحبة الافكار الرائعة حبيبتنا حبيبة انا كنت نقرا دائما دوراتك في ملف الدورات المثبت و قد اعجبت بافكارك الدكية و تمنيت لو ترجعي للمنتدى و انا من المولعات بهدا النوع من الدورات و لكني جئت متاخرة بحكم الظروف التي مررنا بها مؤخرا بوفاة عجوزتي المفاجيء رحمة الله عليها و الله كانت صدمة قاسية بالنسبة ليا يديا فشلو رجعت ما نعرفش منين نبدا شغلي الدنيا ولاتلي غولة و حاجة ما راهي في بلاصته راني في امس الحاجة لهدا التنظيم لكن يبدو انني متاخرة للانضمام اليكن يا فراشات تقدمتو في العمل و ماعرقتش كيفاش نتبعكم اتمنى ارجع كيما كنت و افضل ادعولي بالثبات
اغتنم هده الفرصة لارحب بعودة الغالية سمراء حفظها الله من كل سوء سلامي لك و لكل صديقاتي لي كانو معانا في الدورة السابقة و صديقاتي الجديدات كدلك ان شاء الله اكون خفيفة الظل عليكن و تكون صحبتنا طيبة
سوف احاول قراءة ما فاتني و لي عودة ان شاء الله










قديم 2015-03-08, 20:16   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
om wassim
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

تطبيقي اليوم
طيبت بيتزا للعشاء تعشينا و غسلت المواعن و لمعت الحوض
عشية غسلت ملابس و شراشف و غلافات المخايد
و دوك راني مع التلفزيون و الفاكية الحمد لله على النعم










قديم 2015-03-08, 22:12   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
hamid70
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم كنت اول من ترد واخر من تطبق بعد المتحانات فسد الميكرو كي خدمو ما لقيتش العربية انا روتيني جامي يبات لماعن بلا غسيل في الصباح نصلي نوجد الفطور نمشط شعري بدلت لاكوب الماكياج شوية كحل فقط الغداء لكان فيه الخدمة نبدا بيه لكان ساهل نسيق ساع تقريبا يوميا نخبز الكسرة او نغسل القش بعد الغداء نغسل لماعن ونريح شوية احيانا نخدم حاجة للاولاد وباباهم للعشية العشاء احيانا ندير احيانا مانديرش ندخل الغسيل و نطبق نراجع للاولاد و بديت نحفظ بنتي الصغيرة القران ثلاث سنوات و نصف بالتكرار حفظت سورة الكوثر الفتح و قسما نشيدنا الوطني نقرا سوري انا ايضا انتاع كل ليلة نسهر مع زوجي ندهب للنوم نسبح نقرا الخادم لي وصى عليه النبي الكريم التنظيف الاسبوعي بديت البارح فالحمام انا مانديرش ميني الاكل لان يمشي حسب الموجود دائما نجدد طبعا من متتبعات الجلفة الكل يبحث عن الجديد عندي حتى بنتي هدا العام بكالوريا وشاطرة النقاط الساخنة اختصاصها تموت على الترتيب الرياضة بديت ندير بصح ساعات نتكاسل عندي شوية الكرش حابة نحيه لكن لقيت صعوبة اكلي والحمد لله صحي ما نحبش الطبيب نتبع الاعشاب و الطب التكميلي ونستغل الانترنت في كل ماهو مفيد اولادي يشاوروني علميكرو عالدخول علخروج و الحمد لله المصروف احسن مدبرة نقضي انتاع شهر والخضرة كل اسبوع زوجي مادلي كل الصلاحيات لان احسن من في التدبيرو المصروف لي نخبيه للكسوة ولا كاش دين و الحمد لله شكرا على ركن الاسماء الحسنى ما كنتش نعرف معنى اسم الجبار رقدت الطفلة تصبحن على خير للغد ان شاء الله










قديم 2015-03-08, 22:25   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
متمنية
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

الله يبارك الله يبارك
رانى نبدا معاكم بادن الله
بنسبة لحوض المطبخ انا عادتى الكوزينا دائما تبرق من بعد العشا نغسل الماعين نقى الفرجيدان نقى لبلاكغ نرجع الماعين نحضر مرات نحرح على الغداء ونديره فى التلاجة نوجد حيج ولادى تاع المدرسة
ونرقدو من بعد التسبيح انا واولادى وقراة المعودتين مسح الجسم والنوم بعد الاستغفار
الصباح صلاة الفجر فى الوقت ونوض ولادى معايا يصلو
بعد طلوع المس صلاة الضحى ودكرى معا قديان الصوالح قراة حزب كل يوم من صورة البقرة يجى وقت الغداء استقبال الزوج بابتسامة عريضة من حيط للحيط هههههههههههههههه نجتمعو على الغداء ومن بعد غسل الماعين صلاة الضهر تليها قيلووولة نوجة القهوة ونتوضى للعصر مع طلى على الانترنات منتدى الجلفة فيه المتنفس الوحيد بعد العصر نوجد العشاء ونحضر القهو اولادى ومع المغرب قراء ة حزب من القران ونقرى ولادى وهاكد هدا برنامجى خاصنى نوقف مع الاماكن الساخنة متال لقجورة وكتوب لقرايا ربى يكون معانى عجبنى برنامجك غى بلعقل نطبقو منه لكان 2 او3 ندو عليهم وكووون من الخدمات اليوميا وما نفرطوش فيهم










قديم 2015-03-09, 08:50   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
فراشات العمر
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم
تطبيق لي كملتو لبارح حتى 23سا45 دالحداش وخمسةوربعين دقيقة المهم والله ماخليت الكوزينة هكذاك استغليت رائد كي رقد ونضت لحوايجي يعني على الستة تاع العشية دخل عليا بوحد الراس تاع خرشوف تقول شجرة قالي سخفت ديري مرقة بيه بعد ماخاصت ناض رائد رحت ليه ورضعتو تقريب نص ساعة وانا معاه وليت للكوزينة خبزت والمغرب والله غير نسيتو مرة اعوذ بالله من الشيطان الرجيم ورحت للثلاجة عدلت شوية ورميت لي لازم يترمى وكونجليت الزوج جاجات لي جابهملي امس عشيت ولادي تقريب التسعة ومن بعد تعشينا حنا ورحت للخزانة قالي ابنب امي كاين جمعية الاحسان ونطت للقش خبي خبي تعمرت شكارة نتاع نص قنطار وحطيتها بجيه بالسرعة الفائقة فوت 20د ماعليهاش هههههههههههههه
كي جيت نحط راسي نرقد ناض السبع مديتلو ساعة برك لعبتو وقمطتوورضعتو ورقدتو بعد انهكني التعب
من ثم للثلاثة نتاع الصباح ماحبش يرقدلي حتى 5سا45د رقد وخطفتني عيني لقيتها 6ساو44د نطت نجري درت لحليب يطيب وتوضيت وصليت بعد مارجع من الصلات فطر وخرج نوضت منتصر يقرى سنة رابع صلى وفطر ومع رائد والله غير عينيا راهم زروقة من قلة النوم مانكحل ماوالو مكحلين وحدهم ههههههههههههه
شعري كيشفتو يطيح بزاف وليت منكثرش المشيط شريت بندانة ودايرتها راني مانحيش يدي من راسي بالحكان ماموجهي ولى حرش










قديم 2015-03-09, 09:07   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
حبيييبة
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية حبيييبة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

صباح الهنا و السعادة
فراشاتي الرائعات المبدعات المميزات
ما اجمل صباحي بينكم











قديم 2015-03-09, 09:05   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
فراشات العمر
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم
البارح كتبتلوقائمة نتاعع مشتريات
2سكر 8500
2قهوة 16000
لوبيا 1800
عدس 16000
2طماطم 10000
ازيس 12000
فرينة 5كلغ 25000
بيض 28000
فرماج ميزان 10000
فرماج لفاشكيري 19000
حليب رائد 2 38500
ليكوش 2 18000
كسكس2 12.500
نظاف 15000
زيتون اخضر وزيتون اسود
نشاء +فاني+خميرة+كاكاو+4علب شكولاطة نوار
تقريب 500000
زلابية
خرشف
سلاطة










قديم 2015-03-09, 09:37   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
oummalak
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية oummalak
 

 

 
الأوسمة
فائزة بالطبعة التاسعة لدورة الرقي-oum malak - 
إحصائية العضو










افتراضي

صباح الحب والخير واليمن والبركات على احلى فراشات










قديم 2015-03-09, 09:58   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
أم فاطيمة
عضو محترف
 
الصورة الرمزية أم فاطيمة
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اصبحنا و اصبح الملك لله
صباحكم سعيد و مليئ بالمسرات
الاخت صبرين عظم الله اجركم و ربي يصبركم و الله يرحمى و جميع موتانا
الخت فراشات العمر ضحكتني شجرة الخرشف ربي يقويك على هذه المفاجأت و
الاخت حبيبة لكان على الميزانية حنا كي تجي الشهرية يعطيني انا 200الف و لولاد يخبيلهم كل واحد 300الف عندي 3 ربي يخليهم
هذي لايناقش فيها و ما تبقى بين المصروف الشهري و الاسبوعي و الفواتير و السيارة كيما رانا عايشين راهي قاسمة معنا الشهرية
و الملابس رانا نشرو مرتين و ثلاثة في السنة حسب واش خاصنا و داخل فيها العيدهههه الدين ما نرفدوش الحمد لله نعيشو على حسابنا
تطبيقاتي امس على الستة نصبت للعشا جلبانة و خليتها طيب و ظربت طلة على الجلفة و بعد نصغ ساعة نظت توظيت و جدت مرقتي نقيت سلاطة خضرا ادن المغرب صليت و رحت للبلاكار نتاع البوتاجي فرزت و رتبت و رميت و بعدها ريحت مع لولاد شوية راجعو واش عندهم
اذن لعشا تعشينا لميت الكوزينة غسلت ماعين لمعت الحوض لميت فرغت البيدو نتاع لوسخ خرجته و غسلته و رحت صليت العشاء
لقيت لولاد رقدو تكسلت في بلاصتي شفت الثلفزة شوية و بعدها استغرت و داعاء المساء و شهدت و رقدت صباح نظت على الستة
توظيت مشطت شعري ما كياج ما نحبهش لباس نقي صليت و استغفرت و حفظت واش كتب ربي رحت للكوزينة درت لفطور نوظت لولاد
غسلو و لبسو فطرو راحو للمدارس رجعت نقيت طابلة و رجعت لماعين لكانو في السلة مغسولين و مسحت الغبرة خفيف و فوت نشاف
راهي الحالة تبرق و للغدا فريت اوملات و ظرك نطوي جهة الخزانة نتاع الزوج و بعدا نطوي الملابس لي غسلتها البارح انشاء الله
انشاء الله برك ما تقولوش هذي ثرثارة راهي قاع حياتها كتبتهالنا هههههههههه و الله وليت نلقى راحتي كي ندخل هنا ربي يخليلنا
حبيبة و يدورلها دربها










موضوع مغلق

الكلمات الدلالية (Tags)
النظافة, بالألوان, بيوتهن, تسهو, دورة, فراشات


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 11:50

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc