بيتك جنتك و رضاء ربك مبتغاك 3

[نافلة]

لقاء مع الاحاديث النبوية

ليكن لقائنا مع الاحاديث النبوية
اخواتي الغاليات في هذا الاسبوع
من اجمل الكلام و اعظمه كلام الله عز وجل
ومن بعده احاديث نبينا محمد صلى الله عليه وسلم
فلتكن هذه الصفحة عنوان لاحاديث حبيبنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم

كل وحدة فيكم تشاركنا بتطبيقها لحديث الحبيب وتنويها في نهاية يومها كهدية له

والي ما تقدر تشارك بتطبيق الحديث في حياتها اليومية تشارك بالصلاة على رسول الله

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد

وفي هذه اللحظة اذكر نفسي و اذكركن بهذا الحديث
الذي سيكون هديتنا الاسبوعية لحبيبنا وسيدنا المصطفى عليه افضل السلام

[سمراء الدنيا]

منظفات من بيتك
المكونات المستخدمه : بيكنج صودا ( كربوناتو من العطار ) - عصير ليمون - خل - صابون اطباق سائل - زيت ذره او زيتون ( زيت نباتي )

استخدمي عبوات نظيفه للتعبئه ما فيهاش اثر صابون قديم علشان ما يتكونش عندك غراوي اغسليها كويس اوي اوي
و استخدمي بخاخات للاستخدام العادي

اول وصفه ملمع الزجاج:
-جالون ماء
-نصف معلقه صابون اطباق سائل
-نصف كوب خل
اخلطي المكونات و عبئيها و استخدميها لتلميع الزجاج

ثاني وصفه منظف جميع الاغراض
-نصف معلقه بيكنج صودا
-كوبين ماء ساخن
-قطرات قليله من الصابون السائل
اخلطي المكونات و استخدميها مع فوطه او قماشه لمسح جميع اسطح المنزل

ثالث وصفه ملمع الاثاث
نصف كوب عصير ليمون
كوب زيت نباتي
في زجاجه و استخدمي كميات بسيطه جدا للتلميع لا تزيدي الكميه المستخدمه حتى لا يظهر السطح مزيت

ملحوظه للوصفات السابقه : اصنعي ما يكفيكي كل مره او بالكثير لعده ايام لا تقومي بالتخزين لهذه الوصفات
[/b]
منقول

[بنت الجزاير الغالية]

يجب إتباع هذه الخطوات والتي تقضي على الكرش بإذن الله

ا1- لا تشرب الماء قبل الطعام أو بين الأكل أو بعده.. واشـرب الماء بعد الطعام بنص ساعة وكلما بَعُـدَ الوقت كلما كان أحسن.

ا2- الابتعاد عن المشروبات الغازية.
ا3- الإقلال من أكل الأرز و المكرونة وما شابه من هذه الأشياء التي تسبب الغازات.
ا4- المشي على الأقل نص ساعة في اليوم.. والإكثار في شرب الماء
نبدأ في البداية بتمارين الإحماء أو بما يعرف بالتسخين
نقوم بشري 5 دورات جري خفيف
و بعدها نقوم برفع الرجل اليمنى ثم اليسرى في نفس المكان بحيث نشكل زاوية قائمة بين رفع الرجل و البطن
و بعدها نقوم بالقفز بملامسة اليد اليمنى الرجل اليسرى ثم العكس و هكذا ثم الوقوف برجل واحدة و رفع الأخرى إلى الوراء
و بعدها نبدأ التمارين

.التمارين

أولا : تمرين الوقوف على طرف الأقدام ويكرر 8 مرات.

ثانيا : تمرين الأرجـل 8 مرات للرجـل اليمنى و8 مرات للرجـل اليسـرى

ثالثا : تمرين المعدة ويكرر 8 مرات

رابعا : ً تمرين للمعدة 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسرى

خامسا : تمرين الأرداف يكرر 8 مرات

سادسا: تمرين شـد البطن تعمله يكرر 8 مرات

سابعا : تمرين للأرداف 8 مرات للرجل اليمنى و8 مرات للرجل اليسـرى

ثامنا: تمرين الخواصـر يكرر 8 مرات

تاسعا: تمرين أسـفل البطـن يكرر 8 مرات

[بنت الجزاير الغالية]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا شرح مبسط لطريقة التسميع الذاتي

نبدأ الأول بكتابة لينك الموقع

من هنا

الشرح







رايحة تكون الآيات غير ظاهرة



وعند الضغط عليها بالماوس تظهر الآية التي تم الضغط عليها وهكذا



يارب يكون الشرح واضح

و كالعادة ما ننسوش أطفالنا الله يحفظهم و ينور دربهم

https://kids.islamweb.net/

[dr.omahmed]

اقضي على الامساك بخطوات سهلة
الامساك هو صعوبة التبرز و قلته( اقل من3مرات في الاسبوع )وقد يؤدي في بعض الحالات الى البواسير او الشرخ ولتفادي هذا اتبعي ما يلي
1- تخصيص وقت لدخول المرحاض والبقاء على الاقل ربع ساعة كل يوم
2-عدم تجاهل الرغب في التبرز لان طول بقاء الفضلات في الامعاء يؤدي الى تصلبها
3- الاكثار من السوائل من 8 الى 10 اكواب باليوم
4- تناول الاطعمة الغنية بالالياف كالخضر والفواكه
5- التقليل من العجائن
6- التقليل من الدهون والسكريات
7- تناول خبز القمح الكامل
8- تجنب الاكل السريع من المطاعم
9- ممارسة الرياضة
10- شرب كاس ماء على الريق مع ملعقة عسل ينشط حركة الامعاء
11- التقليل من القهوة والشاي لانهما يسببان الجفاف
12- عدم الاكثار من الادوية الملينة لانها تصيب الامعاء بالخمول

[dr.omahmed]

محجوووووووووووز

[وفاء سعاد]

اليوم جبتلكم موضوع عن البنات المرهقات
أعراض المراهقة
تأخذ المراهقة من عمر الإنسان عشر سنوات في المتوسط ينتقل فيها الشخص من مرحلة الطفولة إلى مرحلة النضج والرشاد والمسؤولية، تبدأ مع بداية سن الحادية عشر وتنهي في العادة عند سن الواحدة والعشرين، وتشهد تلك الفترة نموا جسديا ملحوظا حيث تبدو الفتاة ثقيلة وطويلة، فتبدأ في النمو الجسماني بظهور الدورة الشهرية في حدود العام الثالث عشر وتؤثر تلك التغيرات الجسدية والجنسية للفتاة على مزاجها الخاص وعلاقاتها الاجتماعية بالآخرين.

وينشأ الصراع لدى المراهقة من التغيرات الجنسية والجسدية التي تطرأ عليها في هذه المرحلة، فجسدياً تشعر بنمو سريع في أعضاء جسمها قد يسبب لها قلقاً وارتباكا قد ينتج عنه إحساس بالخمول والكسل والتراخي ، وقد تعتري المراهقة حالات من اليأس والحزن والألم التي لا تعرف لها سبباً، ونفسيا تبدأ بمحاولة التحرر من سلطة الوالدين لتشعر بالاستقلالية والاعتماد على النفس ، وهو في الوقت نفسه لا تستطيع أن تبتعد عن الوالدين.

وتشهد مرحلة المراهقة في العادة عدم القدرة على التمييز بين الخطأ والصواب، فضلا عن التمرد ورفض إي نوع من أنواع الوصايا والنصح، والمطالبة بمزيد من الحرية والاستقلال، وبناء عالم خاص بهم في محاولة منهم في الانفصال عن الآباء، كما تندفع المراهقة في اتيان أفعال مزعجة للغير لتحقيق مصالحها الشخصية وقد ينطوي على نفسها والخجل.
اسرار البنات
عادة ما تقع الأسرة في أخطاء كثيرة في التعامل مع بناتها في سن المراهقة ، ولعلاج تلك الأخطاء علي الأم أن تدرك أن الابنة المراهقة لم تعد تلك الطفلة التي تلجأ لامها عندما تواجه مشكلة، فأي مراهقة لا تخبر أمها أنها سنحرف سلوكيا، وعلى الأم أن تعي أنها مجرد حلقة ضمن سلسلة طويلة تتعرض لها المراهقة من المدرسة إلى الأصدقاء إلى التليفزيون إلى الانترنت والمجلات، فرغم أهمية القيم الاجتماعية والإسلامية التي نزرعها في بناتنا فأنها لا تكفي لأننا لا نعيش وحدنا.

وعلى الأم أن تتحاشى التهديد والتحذير في تعاملها مع المراهقة؛ لأنها أشياء تفقد مع مرور الوقت تفقد قيمتها وجداوها في نفس الفتاة وربما تسبب التهديد والتحذير في تماديها في الخطأ خوفا من العقاب لهذا فإن أسلوب العقاب بالضرب على الأخطاء التي ارتكبتها الطفلة يدفعها إلى الكذب وكتمان اسرارها عن الأم في سن المراهقة، لذلك على القائمين بالتربية التسامح عند الإخبار بالخطأ والاعتراف به ، على أن يقوموا بالتنبيه والتحذير من العقاب في حالة تكراره.

دليل الأم الحيرانة

لا تحاولي أبدا الظهور أمام ابنتك بصورة الملاك الذي لا يخطئ ؛ فقد يؤدى ذلك إلى خجل ابنتك من الظهور كمخطئة أمامك أو تنظر إليك كشي من الماضي ليس له وجود الآن لهذا كوني صديقة لها تطلعك على أسرارها وابدئي معها بالبوح لها عن أسرارك واحكي لها مواقف بسيطة مرت عليك منذ الصغر لاتخاذها كقدوة لها تتعلم من خلالها كيفية المحافظة على الأخلاقيات والقيام بالسلوكيات القويمة في التعامل مع المواقف المختلفة .

وحسب رأي علماء النفس، فإن المراهقة تتأثر بشدة بأسلوب النصح عن طريق القصص خاصة حين تكون تلك القصص واقعية ، من خلال تحويل النصائح إلى شخصيات ومواقف توضع أمام الفتاة المراهقة كقدوة ومثل تتعلم منها وتقلدها في التعامل مع الخبرات التي تمر بها.

ولذلك يمكن للأم أن تستخدم أسلوب القصة في نصح ابنتها دون أن يظهر ذلك في صورة أمر أو تهديد، فقد تواجه الأم صديقة لابنتها وهي غير راضية عن سلوك تلك الصديقة، هنا تقوم الأم بسرد قصة لابنتها توحي لها بأن اصطفاء الصديق يعتمد على حسن الاختيار ، حتى ترشدها لاختيار أصدقائها بما يتناسب مع أخلاقها وبما يرشدها إلى الطريق الصحيح.

وتحتاج المراهقة إلى الحب والعطف والرعاية لا إلى المراقبة والضغط والأوامر المصطنعة، فالمراهقة تريد أن تفرغ عاطفتها وعلى الأسرة مساعدتها بطريق غير مباشر فهي في مرحلة انتقال من الطفولة إلى النضج، مرحلة اكتساب المعلومات وتكوين الشخصية لهذا فلا بد أن تكون الأم والأب والأخ أصدقاء لها ويتناقشوا معها بأسلوب الأصدقاء الذي يتسم بالحب والاهتمام والتفاهم الجيد، فإذا شعرت بأنها تحت الأنظار والمراقبة الشديدة فقد يصيبها هذا بالاكتئاب وعدم الثقة بالنفس، وإذا شعرت بالثقة فأنها لن تخونها طالما كانت ثقة بحدود وليس ثقة عمياء تشعرها أنها تستطيع الاعتماد على نفسها .والفتاة المراهقة تود أن تكون امرأة ، تهتم بالموضة ومستحضرات التجميل وحضور المناسبات، وعلى الأسرة أن تعتني بها ولا تواجه ذلك برفض وتأنيب على ذلك، وعلى الأم ألا تسعى لاختيار ثياب ابنتها بنفسها بل تترك لها الحق في اختيار ما تشاء مع أرشادها أذا كان الثياب يعطي انطباع سيئا عن أخلاقها .

مراهقة الانترنت

وتختلف البيئة التي تعيشها المراهقة في الوقت الراهن عن البيئة التي تربت فيها الأم والجدة ، ففي عصرنا هناك الانترنت وبرامج الشات والهاتف المحمول فضلا عن الفضائيات ووسائل الأعلام الجديدة .

وتشير الإحصائيات العالمية إلى أن 89 % من مستخدمي الانترنت شباب تحت العشرين، ممن يتراوح أعمارهم بين 12 و17 عاما يستخدمون 'الانترنت' بصورة منتظمة ، وباعتبار الانترنت من الوسائل المثيرة للجدل في المنظومة التكنولوجية المعاصرة، الذي ساعد في صناعة جيل جديد من المراهقين يمضون بجانبه فترات ربما تفوق بطولها وسعادتها ما يقضونه مع أهلهم وأصدقائهم، حتى أطلق عليهم "جيل الانترنت" .

وشبكة الانترنت هي الوسيلة الأسرع في تعرف المراهقين بعضهم علي بعض ونشوء الصداقة فيما بينهم، خاصة وان المراهقين يستخدمون الانترنت بمعدل 57 % يوميا و97 % أسبوعيا.. وتبلغ النسبة نفسها 25 % عند البالغين ويسجل خبراء الانترنت للمراهقين قدرتهم علي تكوين وإنشاء شبكة واسعة من الأصدقاء تتجاوز قيود الزمان والمكان، وتصلهم مع أفراد الأسرة الإنسانية في الكون بأكمله.

وعن خطورة هذه الوسيلة ، تؤكد الدكتورة "منى يونس" - خبيرة التربية وقضايا المراهقة - أن 86% من أسئلة المراهقات تحت العشرين أسئلة عاطفية بالدرجة الأولى ومع إتاحة الانترنت إمام المراهقة يصبح من الضرورة إن نغير أسلوب تعاملنا مع المراهقة، ويصبح من المستحيل منع بناتنا من مطالعة الانترنت فهي قادرة على الدخول إلى الانترنت بأي وسيلة فيصبح منعها من ذلك أمرا غير مجد وبالتالي لا ضرر من مشاركة المراهقة في تصفح بعض صفحات الانترنت مثل المواقع الترفيهية أو التعليمية أو الدينية وبهذه الطريقة تشعر بالثقة ولن تخونها أبدا.

والفتاة المراهقة إن وضعت حتى في قفص به صندوق وسلاسل من فولاذ ستفعل ما تريد أن تفعله مهما يكن ولن يستطع أحد منعها، وإن حدث شيء سيء, يكون اللوم على الأهل لأنهم لم يحسنوا التعامل معها، لذا تنصح د . منى الأمهات بالحرص على الفتاة المراهقة وتكوين صداقة معها، وعدم الضغط الشديد عليها الذي قد يولد الانفجار ، ورأت أن هذه المرحلة هي أجمل مرحله للفتاة ، وعلى الأهل الحرص والرعاية والمعاملة الجيدة والمناسِبة لمرحلتها الحرجة

[نايليةوافتخر]

ائمة الدعاء راح نرجعو نبداو الدعاء كل يوم لوحدة تدخل وتقلنا واش راها حابة ندعولها وزيد نعو لبعضانا بظهر الغيب
بسم الله على بركة الله
وفاء سعاد ............تم
فاطمة بشار............تم
ميمي.............تم
ام منيب................تم
ليلى القسنطينية...................تم
مارية 205......................تم
الدكتورة ام احمد
بنت الخليل
صابرة 2013
meriem hanin
مينا
منى
سمورة
فاتي
ام عبد اللطيف
اشورة
ام باديس
ام محمد يحي
حليمة
ام امجد
ام ملاك
خولة
سليمة 14
زهرة الجنان
والقائمة مفتوحة

[سمراء الدنيا]

لبنات للي كملو الصالة ...وداو العلامة كاملة

بنت الجزائر الغالية

ووفاء سعاد

اريج المسك

سمراء الدنيا

نايلية و افتخر

ليلى القسنطينية

ماريا 205

اشورة

ام عبد اللطيف

فاطمة بشار

[it's me]

تنبيه

حبيت نقولكم رايحة ننسحب من الدورة نظرا لغياب النظام و عدم اتباع القوانين من طرفنا حنا كعضوات و اللي حبت تحط وصفات جمالية او اي موضوع عندو علاقة بالجانب التجميلي تتفضل

[it's me]

خواتاتي و حباباتي و كل وحدة عرفتها هنا في هاذ المنتدى العزيز ..كنت محظوظة جدا على خاطر عندي خوات كيما نتوما تفرحو معايا تسقسو عليا تحزنو معايا و تحسو بيا و كل شي فات علينا كيف كيف نقولكم جااامي ننسى كل لحظة جمعتنا ..كل كلمة ..كل مشاركة خلاتني نتواصل معاكم اكثر و نعرفكم و نتقرب الى قلوبكم اكثر رايحة تبقى محفورة في قلبي و تعنيلي بزااااف.. ممكن كلامي يجيكم غريب لكن والله نابع من قلبي اللي حبكم من غير ما يعرفكم و نتمنى اذا كتب ربي نتلاقاو في يوم من الايام غير الجبال مايتلاقاوش ..نتمنى نبقاو متفكريني و لو بالقليل حتى كلمة طيبة خلات بصمة فيكم

و نتمنى تسامحوني اذا قصرت معاكم ولا غلطت فيكم كاش مرة ممكن كنت زعفانة ولا قلبي مقبوض

اجمل ايام من حياتي فاتت عليا وانا بينكم في احضان هاذ الصفحات التي تحوي الكثيييير و الكثير ..مانيش حابة نذكر حباباتي لانو ممكن ننسى وحدة من غير قصد

سامحوني ماقدرتش نكمل دموعي يجريو......

نطلب من كل وحدة قرات كلامي تدعيلي ربي يشفي ماما و يفوت عرسي بخير و يهنيني مع زوجي و يبعد علينا كل بلاء و سوء

سلامي الحر اليكن جميعا و اسال الله ان يجمعني واياكم مع النبيين

[سمراء الدنيا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نايليةوافتخر
الدعاء اليوم لميمي
لحمدلله رب العالمين وأفضل الصلاة وأتم التسليم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم:

أستغفر الله العظيم الذي لاله الاهو الحي القيوم وأتوب اليه,اللهم ياجامع الشتات ويامخرج النبات ويامحيي العضام الرفات ويامجيب الدعوات وياقاضي الحاجات ويامفرج الكربات وياسامع الاصوات من فوق سبع سموات ويافاتح خزائن الكرامات
ويامالك حوائج جميع المخلوقات ويامن ملأنوره السموات ويامن أحاط بكل شي علما واحصى كل شي عدداً وياعالماً بما مضى وماهو آت .اسألك اللهم بقدرتك على كل شي وباستغنائك عن جميع خلقك وبحمدك ومجدك يآ الاه كل شي واسألك اللهم ان تجود علي بقضاء حاجت اختناميميانك قادر على كل شي يارب العالمين ياعظيم يرجى لكل عظيم ياعليما انتا بحالها عليم اللهم اصلح لها شأنها بما اصلحت به شأن عبادك الصالحين ولا تكلهالنفسها طرفة عين ولا اقل من ذلك
اللهم اقضي حاجتها ونفس كربتها ومانزل بها من حيرةالمرض وصلى وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثير
امييييييييييييييييييييييين

اللهم استجب ...اللهم استجب .... اللهم استجب

[سمراء الدنيا]

[B][SIZE="6"]جدول حفظ القران

[color="black"]بنت الجزائر الغالية .......80 اية من سورة ال عمران

مييييييييييينا ..........................82 اية من سورة الكهف

مريم .......................................28 اية من سورة الكهف

اريج المسك ............................. 34 اية من سورة الكهف

ام عبد اللطيف ....................... 70 اية من سورة الكهف

نايلية و افتخر ...................... من سورة مريم

د ام احمد ........... كانت في 30 اية من سورة الكهف

ام منيب ............... كانت في 14 اية من سورة الكهف

ماريا (صابرينة) ............كانت في 27 اية من سورة الكهف

ام ايمان ................................ 40 اية من سورة الكهف

سمراء الدنيا ..................... 20اية من سورة البقرة

فاطمة بشار ...................... 20 اية من سورة الكهف
سوف اعدل في الجدول لاحقا

[سمراء الدنيا]

تطبيقي لنهار اليوم
نضت الصباح على 5 انا ومنال هي راحت تحفظ و انا صليت و رقدت .... نضت على 7 فطرتهم و ديراكت للميكرو
منين نضت منو نصبت لغدا للضياف درت الطعام لاني عندي ضياف اخرين في الليل ندير لحريرة و الزيتون .... و بقيت نجري المراطون هودت للصالة سقمتها و بخرتها و طليت على التوالات لقيت كلشي تمام ... طلعت نجري درت على كامل الدار نقيتها و كنست و تلهيت بملاك بدلتليها و مشطتليها .... لغدا قرب يوجد قلن نطل عليكم لقيت منى دايرة ما دايرة ريحت هنا حتى جا الراجل نوضني وجدت لماعين و جاو ولادي غديتهم هوما الاولين ... من بعد غديت الضياف

و عطيتهم يديرو لاتاي

و قعدت هنا و راني عاد ما كملتش لماعين
البلافو نتاع الكوزينة مسحتو غير من الغبرة و قررنا نبنتروه .. الثلاجة مسكينة طمعتها بالتدويشة ما صحتهاش ...هاذ لعشية نتلهى بيها انا و منال

[oum radja]

ادعية مستجابة
هل أنت مهموم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حزين؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مكتئب؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هل تشعر بضيق؟؟؟؟؟؟؟
هل أنت واقع في مشكلة وتريد الحل ؟؟؟؟؟؟؟

هل...............وهل................وهل........... ......
هنا الحل !!!!!!!!!!!!!
أختي العزيزة ................
((بيدي كنز ولا أريد الفائدة لنفسي فقط بل أريد الفائدة للجميع ))
هي كلمات ودعوات بسيطة تستطيع قولها في العمل * المنزل * السيارة *.....الخ ..................ولكن قد تغير مجرى حياتك وتحول حزنك الى سعادة وفرح بإذن الله

أولا : لابد أن تعلم وتتيقن تماما بأن الله هو مفرج الكروب والهموم فلا تلجأ إلا لله فهو الذي قال (أدعوني أستجب لكم )) (( أنا عند ظن عبدي بي ))
ثانيا:إليك بعض الأدعية المأثورة والتي لها فضل عظيم :

من قال ( اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ماضي في حكمك عدل في قضاءك ناصيتي بيدك أسألك بكل أسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو استأثرت به في علم الغيب عندك أو علمته أحد من خلقك أن تجعل القران ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي ونور بصري )) .......من قال هذا الدعاء أزال الله همه وكربه وأبدل مكان حزنه فرحا

من قال (( لا اله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين )) استجاب الله له دعوته وفرج له همه

من قال (( حسبي الله لا اله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم )) 7 مرات استجاب الله له

من قال ((يا حي يا قيوم برحمتك استغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين )) 7 مرات استجاب الله له

من قال سيد الاستغفار (( اللهم أنت ربي لا اله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك علي وابوء لك بذنبي فاغفر لي فانه لا يغفر الذنوب إلا أنت)) من قاله في الصباح ومات قبل المساء دخل الجنة وكذلك في المساء

من قال ((اللهم إني أصبحت منك في نعمة وعافية وستر فأتم نعمتك علي وعافيتك وسترك في الدنيا والآخرة )) 3 مرات أتم الله عليه نعمته وعافيته وستره في ذلك اليومادعية مستجابة