تمارين لراحة العين لمن يجلس امام شاشة الحاسب لفترات طويلة - الصفحة 3 - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثّقافة والأدب > منتدى الثّقافة العامّة

منتدى الثّقافة العامّة منتدى تـثـقـيـفيٌّ عام، يتناول كُلَّ معرفةٍ وعلمٍ نافعٍ، في شتّى مجالات الحياة.

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

تمارين لراحة العين لمن يجلس امام شاشة الحاسب لفترات طويلة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2009-08-02, 16:12   رقم المشاركة : 31
معلومات العضو
sanaa4f
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا سأتبع هذه الخطوات .....
.....وسأرى......









 


رد مع اقتباس
قديم 2009-10-04, 20:38   رقم المشاركة : 32
معلومات العضو
leader1985
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية leader1985
 

 

 
الأوسمة
وسام المسابقة اليومية 
إحصائية العضو










افتراضي

شو ... اتبعتي الخطوات شو صار معك










رد مع اقتباس
قديم 2009-10-05, 17:29   رقم المشاركة : 33
معلومات العضو
milta
عضو محترف
 
الصورة الرمزية milta
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا على الموضوع و بارك الله فيك









رد مع اقتباس
قديم 2009-10-05, 18:56   رقم المشاركة : 34
معلومات العضو
leader1985
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية leader1985
 

 

 
الأوسمة
وسام المسابقة اليومية 
إحصائية العضو










افتراضي

ايضا ... شكرا على المرور الدائم










رد مع اقتباس
قديم 2009-10-05, 20:48   رقم المشاركة : 35
معلومات العضو
ismmail
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا أخي بارك الله فيك على الإفادة لكن الأولى عمل نشاط عضلي

بمعنى رياضة










رد مع اقتباس
قديم 2009-10-05, 22:57   رقم المشاركة : 36
معلومات العضو
leader1985
عضو نشيط
 
الصورة الرمزية leader1985
 

 

 
الأوسمة
وسام المسابقة اليومية 
إحصائية العضو










افتراضي

أي العمل العضلي مفيد كذلك










رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 15:23

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2025 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc