۝ ۞ مـَـَصْْنـــَعْ ْ .. مَـَوجَة ْ النَجآحْ ۞ ۝ - الصفحة 3

طُمآح الذُؤابة · 2016-04-19, 22:19

هلآ أختِ ريهآم ..
شرود و نِسيآن ؟!
هذا يحدث في كل ( عادة ) تُريدين إكتسابها .. فقط لنجاح ذلك ، الأمر يحتاج
إلى ( مداومة ) في ( المرات ) الأولى .. و بعد ذلك ( عقلك )
سيتكفل بـ البآقي ..

إن تابعتِ ستتضح ( الصورة ) أكثر .. ممتن لتواجدك : )

ـــــــــــــــــــــــــــــــــ

تِقنية { دور المُراقِب } و النزُول لقاعة المُشاهدة !

3

# لو سألتني من أنتْ ؟ لتعددت إجآبتي ..
ع الورق : محمد أمين .
في الواقع : محمد / في الإفتراضي : أمين / في المنتدى : طماح .
أليسَ دليل .. على أنك لستَ إسمَكْ ؟

كمِثل هذا المِثال .. هناك ( شروحات ) على أنك لستَ
جسدك و لانفسك و لا عقلَك .. فمن أنتْ ؟

أنت ( المتحكِم ) في هذا الثلاثي ( المرِحْ ) !

و الذي بتأثُر ( أحدهِم ) إيجابًا و سلبًا .. يتأثر الطرف الآخر ( علآقة تكميلية ) .

# انتبِه .. 80 % ( حسب إحصائية علمية ) من الناس لا يعلمُون ما يحدث !
لا يعرفُون ما يحدث لثلاثي المرِحْ ( جسد ، عقل .. و نفس )
لآ يدرُون و لا يدرون أنهم .. لآ يدرُون !
{ لا تكن مثلهم .. كن متميزًا عنهُم !}

{ الثلاثي المرِحْ هو الوسيلة الأساسية لـ صناعة الحُلم }

و تقنِية ( دور الملاحظ و النزول لقآعة المشاهدة ) هي المُعلِمة لطريقة إستعمال هذا الثلاثي .. أي لـ طريقة ( صنآعة الحُلم ) !

متى و كيف أستفِيق من النوم لألحظ أني على خشبة المسرح ؟
كيف أمشي لقآعة المشاهدة و أرتدي نظاراتي الوردية و ( أشاهِد ) أنا
على خشبة المسرح ..

و السؤال ( النافع الممتع الجميل ) .. إلى ماذا يحتآج ( المسرحِي ) في الوقت الرآهن ؟

الإجآبة لاحقًا بإذن الله ..
و طآبت ليآلِيكم ..

طُمآح الذُؤابة · 2016-04-29, 22:00

نُكمِل ؟
أم وقتكُم ما عادَ يسمحْ ؟

وصلنا متأخَرِين على ما يبدوا : )

حًنــآنَ · 2016-04-29, 22:17

السلام عليكم
ولله اسم على مسمى ( الموضوع طبعا هه )
بارك الله فيك ، وسدد خطاك آخــــي
قرآت كل مـآ كتبت و آبدعت و آعجبني كثيرآ
اود مسـآعدة منك في مشكلة توآجهني
انا عندما نحط الكتاب قدآمي ونبدء في تمارين يجيني لإحساس غريب قلق و عدم رغبة في الاكمال ، ولله لا آدري مـآذآ يحدث لـــي
خصوصا و موعد الشهادة على وشك الوصول
سـآعدني من فضلك

طُمآح الذُؤابة · 2016-04-30, 21:29

و عليكم السلآم و الرحمَة ..
هلآ أختِ .. حنآنْ : )

و ها قد بدأت ( حنآن ) تلاحظ ما يحدُث حولها .. و بهذه السرعة !
على قولة العزيز ( لــُوفي ) صاحب قبعة القش ..

sogoooooy

أي : رآئع !

لأن غالب الناس لا يعلمُون ما يحدث حولهُم ..
و معرفة و الإقرار بـ وجود مشكلة .. هو نصف الطريق لحلّها !
فقط يجب إتباع هذه القاعدة قبل الحل ..

كل ما هو موجُود حولي .. هو فقط ، فقط إنعكاس لما بداخلي .
بمعنى : أي مشكلة ( تحضُر ) هي موجودة في داخلي .. و حلّها كذلك .
أي الخلل إما في ( الجسد أو العقل أو النفس ) .

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حًنــآنَ

انا عندما نحط الكتاب قدآمي ونبدء في تمارين يجيني لإحساس غريب قلق و عدم رغبة في الاكمال

القلق : هو تفكير العقل في أمور مُستقبلِية ==) تعريف خبراء علم النفس .

تصوري لو فكرت بأني الأسبوع القادم سأشتري سيارة فخمة .. هل سأقلق ؟ أكيد ، لآ.
لماذا ؟ لأنني أفكِر فيما أريد .

- متى يكون الشعُور بـ القلق ، إذن ؟ حين نُفكِر فيما لا نريد تحقيقه .
مثال في ( رد منفصِل ) و ستتضح المشكلة و يظهر حلّها : )

يتبعْ ..

طُمآح الذُؤابة · 2016-04-30, 21:57

مشآعِر ( القلق ) لآ تظهر إلا .. حينما نفكِر فيما لا نريد !

تصورِي لو أنك تقدمتِ لإختبار الحصُول على وظِيفة و كان لابُد لهُ من تحضِير ..
ماذا لو أنكِ الآن في هذه الفترة و بقِي ( دهنُك ) مشغُول بـِ :

الحالة 01 :

ماذا لو رسِبتْ ؟ هو الإختبار الوحيد في هذا العام .
ماذا لو رسِبت و بقِيت عاطلة طيلة أيام السنة ؟
ماذا لو نجح ( فلآن و فلآن ) و رسِبت أنا ؟
كيف ستكُون ردة فعل ( أهلي ) حين يعلموا بـ فشلي في تخطي الإمتحان ؟

و أنتِ تطرحي على نفسِك هذه التساؤلات ، كيف ستكون مشاعرك ؟
ستكُون سلبية و تشعُري بـ القلق و ينتهي كل هذا .. لعدم رغبة في إكمال التحضير للإمتحان .

لاحظي التساؤلات في الأعلى .. كلها أمور ( لا تريدينَها ) أن تتحققْ .
لذلك تظهر المشاعر السلبية والقلق ..

الحَلْ ، أين ؟
فقط تغيير ( البوصلة ) !

الحالة 02 :
لا تركز فيما لا تريد .. ركِز في ما تريد !
ماذا لو طرحتِ هذه التساؤلات و ( إستعملتِ ) خبآلكِ فيها ؟

- ماذا لو نجحت في الإمتحان ؟ ماذا لو كانت القائمة قصيرة و كان إسمي هناك ؟
تخيّلي .. لحظة رؤيتك للإسم ؟!
ماذا لو تحصلت من بين مئات من الناس على هذه الوظيفة ؟ ألن تُرسَم في ذلك الوقت إبتسامة عرييييضة على وجهِي

ماذا لو نجحت و جاءت التهنئة ممن ساعدُوني في التحضير بـ قولهم
( شرفتِنا يآ حنان )

و كيف سيكون دخولي للبيت و رؤية البهجة .. تنضح من وجوهِ أصحابِه ؟

هل سيبقى هناك ( قلقْ ) ؟
أم يزول و تشتعِل ( الرغبة ) ؟

خلاصة القول :
لا تُركِز فيما لا تريد .. ركِز فيما تريد .

و تذكر :
المشاعر الإيجابية تأتي بـ الأحداث العالية .
المشاعر السلبية تأتي بـ الأحداث النازِلة .

أرجوا أن أكون أفدتك
مُوفقة .

حًنــآنَ · 2016-05-01, 13:06

شكرآ لك جزيلا
فهمت الان مــآ تقصد ، سآفكر في الاشياء الايجابية فقط
و ربي يوفقنا كـــــــــــــــــــــــــــــــــــآآمل
موفق

طُمآح الذُؤابة · 2016-05-06, 17:24

نعتذِر عن عدم التواجد في الوقت المناسِب ..
تجدُون تكمِلة التِقنية المذكورة أعلآه و أمور أخرى .. هنا

https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1943627

و طبعًا .. بعد أن تُتِمُوا ما أنتُم فيهْ : )

وفقكم الله .