السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
حبيباتي الفراشات يسرني أن أفتتح هذا الموضوع الجديد خدمة مني لكل فراشة تود التحليق في بستاننا الجميل و شكرا و عرفانا لقائدتنا الغالية حبيبة على ما تقدمه من دروس و تطبيقات جزاها الله عنا كل خير و أثابها الجنة
الموضوع يحتوي على التطبيقات التس تنزلها حبيبة كل يوم ارتأيت أن أجمعها في موضوع واحد حتى لا تضيع بين صفحات الدورة و يسهل على الوافدات الجديدات خاصة الاطلاع عليها في أي وقت و الانطلاق معنا مباشرة
أرجو أن يبقى الموضوع بدون ردود و نبقيه للتطبيقات فقط كما أرجو من الادارة تثبيت الموضوع للافادة
الاستفسارات و النقاش و التقارير هنا في دورة الغالية حبيبة هنا
https://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1907494
**بداية يوم جديد و شرح مضمون الدورة مع حبيبة**
التطبيق الاول تقييم عام 2015 و تحديد أهداف 2016
[/center][/font][/size][/size][/color]
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيييبة
حبيباتي
اليوم يوم جديد
من اسبوع جديد
من شهر جديد
من عام جديد
فكيف تجدون هذا اليوم؟؟
كيف تستقبلونه؟؟
كيف تودعون يوما مضى من عام مضى؟؟
هل عامكم هذا الذي مضى
علمكم اشياء و تجارب
جعلت من يومكم الجديد هذا عتبة صلبة لتخطوا عليها الى عامكم الجديد؟؟
هل شهدتم في عامكم الذي مضى لتوه.. محطات اثرت فيكم و في حياتكم
و بقي اثرها الى اليوم؟؟
ارجو أن تقوم كل فراشة بعمل بتقييم العام الماضي 2015
و تذكر ما جلبه لها من افراح و احزان و ما اثر عليها و غيّرها؟؟
و تقييم ادائها خلاله؟؟
ما حققته و ما اخفقت في تحقيقه؟؟
و هل جهزتم قائمة بما تودون تحقيقه هذا العام؟؟
انتظر اجاباتكن حبيباتي ♥ |
التطبيق الثاني تطبيق المراة (أحبي نفسك أيتها الفراشة)
[/center][/font][/size][/color]
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيييبة
تطبيقنا لهته الليلة:
بعدما ينام افراد بيتك
و يعم الهدوء في اركانه
اجلسي في مكان ترتاحين فيه و تسترخي
و خذي مرآة
و انظري الى نفسك فيها.. و اسألي نفسك
ماذا ترين؟؟ هل يعجبك ما ترين؟؟
هل تحبين ما وراء ما ترين.. اي نفسك؟؟ ان كان نعم.. فكم تحبين نفسك؟
و ان كان لا.. فلماذا؟ اسالي نفسك.. لماذا لست أحب نفسي؟
سامحي نفسك و صالحيها.. و تقبليها كما هي فهي اروع ما خلق الخالق بيديه
و أحبيها فانها تستحق كل الحب الموجود في هذه الدنيا
و هي بحاجة ماسة له قبل ان يحبها اي شخص آخر هي بحاجة لك لان تحبيها انت.. انت بالذات
قولي انا مع نفسي ظالمة او مظلومة
اذا كانت ظالمة اوقفي معاها و علميها الصح من الخطأ و رجعيها للطريق الصحيح
و اذا كانت مظلومة اوقفي معاها و رجعيلها حقها و قويها و زوديها بالطاقة و الارادة و ارفعيلها معنوياتها
و بالاخص احبيها
فهي بحاجة لحبك
فمن لها غيرك بعد الله
لا تنتظري الآخرين ليحبوها، اغمريها باهتمامك و حنانك و عنايتك
و بعدها تمتعي بحب غيرك اليك
و اهتمامهم و عنايتهم لك
فالسعادة تبدأ من الداخل
لكي نستطيع نشرها الى الخارج
كذلك الحب
الحب يبدؤ من الداخل
كيف سنستطيع أن نحب غيرنا كما يستحقون ان لم نكن قادرين حتى على حب انفسنا؟؟
هذا الكلام موجه لنا كلنا و أنا ضمنكن
ان لم نحب انفسنا و نرعاها و نحترمها
فكن متأكدات اننا لن نجد من يحبنا و يرعانا و يحترمنا كما نحتاج و نبتغي
و لن تكتمل سعادتنا الداخلية أبدا و سنشعر دائما بالفراغ الداخلي
و بالنقص و الحاجة للمشاعر
هل انت كذلك؟؟.. هل تشعرين بالنقص؟؟.. تشعرين بانك لا تستحقين الحب و التقدير و الاهتمام؟؟..
تتعرضين للاستهزاء و التلميحات و التعليقات السلبية؟؟
بسبب عيب او اثنين في جسدك؟؟ او شخصيتك؟؟
هل تخجلين من ذلك و تلومين نفسك لتدهور حالتك الجسدية و النفسية و الصحية؟؟
اعلمي أن المرأة لا تستطيع أن تمتلك على الدوام جسماً رشيقاً ومثالياً لأسباب كثيرة،
منها وراثية ومنها ما ينجم عن الحمل والإنجاب
قالت دراسة علمية: بان رغبة المرأة في الحياة بسعادة مرتبطة إلى حد كبير برضاها عن نفسها،
وعن جسدها على وجه الخصوص.
ومن المؤسف أن بعض الرجال ينتقدون العيب الجسدي فيها
فهو لا يخجل كثيراً من العيوب الموجودة في جسمه؛
لاعتقاده بأن الجمال الجسماني مقتصر على المرأة.
و بالمقابل هناك عدد كبير من النساء يعتقدن أنه لا شيء يعيب الزوج،
وأنها هي مصدر نجاح أو فشل حياتهم الزوجية
وبرأي الدراسة أن هذا خطأ تقع فيه نسبة 40 % من النساء في مختلف أنحاء العالم؛
لأن الرجل أيضاً قد يملك عيوباً لا تعطي المرأة قيمة كبيرة لها.
الحل لهذه المشاكل يتمثل في شيئين:
المصارحة وقبول الواقع.
يجب أن لا تحاول المرأة إخفاء عيوبها و انما تتقبلها و تصالح نفسها و تحبها كما هي
و تدلعها و في نفس الوقت تحاول اصلاح عيوبها قدر استطاعتها؛
كما يجب ان تكون هناك مصارحة بين الزوجين،
وقبول كل منهما العيوب الموجودة في الآخر.
حتى تنعمي بالرضا عن نفسك مهما كانت معاملة زوجك او غيرك لك يا فراشتي الغالية.
كوني مرآة متكاملة تتوازن فيها الكيانات الثلاثة فتكون أماً وزوجة وأنثى بشكل متكامل .
وهذا لا يمنع أن تبرز إحدى الكيانات عن الأخرى فى أوقات معينة ،
فتبرز الأم حين يمرض أحد الأبناء
وتبرز الزوجة حين يكون الزوج فى محنة
وتبرز الأنثى فى كل الأوقات و خصوصا حين ينشغل عنها الزوج
فلا تقوم بملاحقته
بل تعود حينئذ إلى نفسها لتدللها وتهتم بها بكل حب و تقدير
وتتصرف بشكل يجذب اهتمام من حولها إليها
♥ احبي نفسك يا فراشتي الغالية ♥
حين تحبين نفسك:
ستشربين كل مقدار الماء المخصص لك يوميا
ستأكلين أكلك الصحي جيدا
ستذهبين للنوم مبكرا
ستقومين بالمشي و الحركات الرياضية
|
التطبيق الديني الأول الذهاب لاداء صلاتنا فور سماع الله أكبر و التطبيق الديني الثاني التسبيح باسم من أسماء الله الحسنى 1-"الله"
[/font][/size][/color]
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيييبة
تطبيقنا الديني:
هناك تطبيقين:
التطبيق الأول:
كلما سمعنا كلمة
"الله اكبر"
من المؤذن
معلنا دخول وقت الصلاة و مناديا علينا
"حي على الفلاح"
يدعونا للحياة
نترك اي شيء بين ايدينا و نذهب لاداء تلك الصلاة
الا اذا تعذر ذلك مهما حاولنا.
التطبيق الثاني:
سنرجع للتطبيق الذي تركناه بعدما تعودنا عليه
التسبيح باسماء الله الحسنى
نتعلم كل ليلة اسما من اسماء الله الحسنى
و نسبح به طيلة اليوم الجديد الموالي
و اسم اليوم:
"الله"
"اسم للموجود الحق الجامع لصفات الالهية
المنعوت بنعوت الربوبية
المتفرد بالوجود الحقيقي
فان كل موجود سواه غير مستحق للوجود بذاته و انما استفاد الوجود منه تعالى
و هو اسم لمن هو الخالق لهذا العالم و المدبر له"
اي لا شيء في هذا الكون اوجد نفسه بنفسه
و انما الله هو من اوجده و خلقه
فهو خالقنا و المدبر لكل امورنا
لنسبح هذه الليلة و غدا مع بداية اليوم الجديد بهذا الاسم
و كلما ذكرنا كلمة "الله" ذكرناها بمعانيها و استشعرناها |
التطبيقين الثالث و الرابع تلميع الحوض ليلا و تجهزي 10/10 صباحا
Quote=حبيييبة;3994938245]
ساعطيكم تطبيقين حبيباتي أرجو أن نطبقهما معا بعض
الاول لليلة و الثاني صباح يوم الغد
التطبيق الأول: تلميع حوض المطبخ
قومي الآن بتلميع حوض مطبخك
افرغيه من اي شيء فيه
و قومي بتلميعه
ان كنت قد فعلت ذلك فبوركت
و ان لازلت فقومي بذلك قبل خلودك للنوم
و ان كنت بعافية لاسامح الله
لا تتركي الاواني متجمعة في الحوض
ضعيها في اناء و رتبيه في مكان ما في المطبخ
و قومي بتلميع الحوض
يجب وجوبا تااااماااا ان تقومي بتلميعه كل ليلة مهما حصل و مهما كانت ظروفك
و هذه اول عادة يجب ان نكتسبها من اليوم فصاعدا
فائدة هذا التطبيق:
غدا صباحا لما تستيقظين من النوم و النعاس يغلبك
و عيناك مثقلتان
حين تدخلين مطبخك لتعدين الفطور لك و لعائلتك الحبيبة
و تقع عيناك على الحوض و هو نظيف و ملمع
ستدركين مدى الراحة و السرور الذي سيدخل على قلبك
التطبيق الثاني: تجهزي 10/10
معنى ذلك
غدا صباحا بعدما تستيقظين
(يا ريت يكون ذلك ولو نصف ساعة قبل وقت استيقاظ ابنائك و زوجك)
حتى تخصصي وقت خاص لك وحدك تهتمي فيه بنفسك و تدلليها و تخبريها كم تحبينها
قومي في هذا الوقت بغسل وجهك بغاسولك اليومي و رطبيه
و امشطي شعرك و رتبيه حتى و ان اضطررت لاستخدام المسرح الحراري
(لمالا اولست تستحقين ذلك)
و بعدها البسي احلى حلة في بيتك
لا تستخسري على نفسك لبس ملابسك الجميلة في البيت
حتى ملابس الخروج لا تستخسريها على نفسك
تزيني و تجهزي و كأنك جاهزة للخروج
و تعطري مع شوية ماكياج خفيف طبيعي
و ها انت ملكة جمال الفراشات
هذه ثاني عادة سنكتسبها معا هذا الشهر
يجب وجوبا تاما أن تطبقيها يوميا مهما كانت ظروفك او وقتك
الزمي نفسك على تطبيقها مهما كلفك الامر
لا تتنازلي عنها من اجل شخص ىخر او شيء آخر
فجمال بيتك يبدأ من عندك
أخيرا و ليس آخرا
أقول و اعيد
أحبي نفسك
فان احببتها ستشربين مقدار الماء المخصص لك كل يوم
و ستأكلين اكلك الصحي جيدا كل يوم
و ستلمعين حوض مطبخك كل يوم لتستيقظين على مطبخ نظيف يلمع و تهدين السرور و الراحة لقلبك و نفسك
و ستلبسين احلى ملابسك في بيتك و تتجملين لنفسك ثم لزوجك و أسرتك
و تبعثين فيهم الاحساس بالجمال
يا احلى و اجمل فراشات الكون البهية الالوان
[/quote]
التطبيق الديني الثاني التسبيح بأسماء الله الحسنى :2-" الرحمان الرحيم " و اداء الصلاة في أول وقتها
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيييبة
تطبيق الجانب الديني
اسم اليوم:
"الرحمن الرحيم"
هو عبارة عن الفضل ة الإنعام
و ضروب الاحسان
و هما مشتقان من الرحمة و هي النعمة
و قيل يا رحمن الدنيا لانه يعم المؤمن و الكافر
و رحيم الآخرة لانه يخص الرحمة بالمؤمنين
من خواص هذا الاسم العظيم
حصول اللطف الالهي اذا ذكر عقيب كل فريضة مئة مرة
ما اجمل هاذين الاسمين
و ما اروع معانيهما
و كم نحن بحاجة لهما
فلنسبح بهما ابتداءا من هذه الليلة
و الى غاية مساء الغد باذن الله
(تعمدت أن اضع تعريفات و معاني مختصرة جدا
لاسماء الله الحسنى
حتى تبقى عالقة باذهاننا طيلة ما نحن نسبح بها و نذكرها
و لكن حبيباتي ان تبحثوا اكثر و اكثر عن معاني هذه الاسماء
و افضالها علينا لتنعموا بجنة الدنيا اكثر و اكثر)
سنثبت أيضا على تطبيق اداء الصلاة في اول وقتها
طيلة هذا الاسبوع باذن الله
|
التطبيقين الخامس و السادس شرب كوب كبير من الماء فور نهوضي صباحا و عيش كل يوم كأنه اخر يوم في حياتك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيييبة
التطبيق الأول:
شرب كاس كبير من الماء في اول لحظة افتح فيها عيني
(لمساعدتنا على القيام بهذا التطبيق
يمكن وضع كاس الماء او قنينة ماء قرب السرير)
التطبيق الثاني:
غدا لما كل وحدة فينا توقف امام المرآة و تغسل وجهها بغاسولها المفضل
و تضع كريماتها و تمشط شعرها
و تتزين قليلا
و ترجع روحها كالعروس الحلوة الجميلة بجمال يشع من عينيها
تنظر الى عينيها
و تسأل نفسها:
اذا كان هذا آخر يوم في حياتي.. فماذا افعل فيه من اشياء تستحق ان تكون آخر اشياء اقوم بها؟؟
كيف اريد أن اعيشه؟؟
|
التطبيق الديني الثالث ا: اداء الصلوات و صلاة الفجر في وقتها و قراءة 4صفحات من القران + تطبيق التسبيح بأسماء الله الحسنى 3- "الملك"
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيييبة
التطبيق الديني
التطبيق الأول:
التسبيح باسم الله الملك
ابتداءا من هذه الليلة الى غاية مساء يوم غد
مع استشعار معانيه في قلوبنا و عقولنا
التطبيق الثاني:
اداء الصلوات في اول وقتها
و القيام لاداء صلاة الفجر في وقتها
التطبيق الثالث:
قراءة 4 صفحات من القرآن بعد صلاة الفجر
(لمن تشعر انها مقصرة في اداء هذه العبادة
او لا تملك الوقت الكافي لادائها)
تصبحن على الف خير ♥
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمة صبح
اسماء الله الحسنى
هو الله الرحمن الرحيم الملك
معنى اسم الله الملك
الملك القادر على التصرف استقلالاً، الذي يملك القدرة على التصرف استقلالاً هو الملك، لا يرجع إلى أية جهة، ولا يحتاج إلى أية جهة، فعّال لما يريد، القدرة على التصرف من أسماء الذات، والمتصرف استقلالاً من أسماء الأفعال، وقد ورد في الأثر القدسي: أنا ملك الملوك ومالك الملوك، قلوب الملوك في يدي، فإن العباد أطاعوني حولت قلوب ملوكهم عليهم بالرأفة والرحمة، وإن عصوني حولتها عليهم بالسخطة والنقمة، فلا تشغلوا أنفسكم بسب الملوك، وادعوا لهم بالصلاح، فإن صلاحهم من صلاحكم.
ليس من مالك إلا الله
يتبع
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمة صبح
اسم نردده كل يوم فهل نفهم معناه, هل نستشعره الملك..اسم كبير يشعرك بالهيبة فهو الملك..يملك الكون و المخلوقات و يملك يوم الحساب
بسم الله الرحمن الرحيم
۞ الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ ۞ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ۞ مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ ۞
نقرأ اسم ملك يوم الدين، ومالك يوم الدين في كل ركعة في الفاتحة، وحينما توقن أن الله مالك الملك لا تبذل ماء وجهك لغيره
يملكك انت, يملك روحك, بين يديه قلبك..من هنا استشعر انك ملك لله وحده .. فاذا دعوته باسمه ادعه بيقين ملكه و بيقين عجزك و فقرك و حاجتك..
الذي ييملك وقتك كله وهو يراك حينما تقوم، ويملك كل ما تملك، ويملك فوق ما تملك، وتحت ما تملك، ومن حولك، ومن فوقك، ومن تحتك هو الله عز وجل.
والمالك والمتصرف والمستقل في تصرفه، ويفعل ما يشاء، وفعال لما يريد.
و أعظم أنواع المُلك لك أيها المؤمن أن تملك نفسك، فان تملك غضبك ..و تملك نفسك عن الذنوب و المعاصي
( قل اللهم مالك الملك تؤتي الملك من تشاء وتنزع الملك ممن تشاء وتعز من تشاء وتذل من تشاء بيدك الخير إنك على كل شيء قدير ( 26 ) تولج الليل في النهار وتولج النهار في الليل وتخرج الحي من الميت وتخرج الميت من الحي وترزق من تشاء بغير حساب ( 27 ) )
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمة صبح
|
التطبيق الديني : المحافظة على التطبيقات + التسبيح باسم من أسماء الله الحسنى 4-"القدوس"
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمة صبح
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمة صبح
معناه: شديد التنزه عما يقولون المبطلون، الطاهر المنزه عن النقص وموجبات الحدوث، والمنزه عما لا يليق به، هو سبحانه الجامع لكل أوصاف الكمال والجمال والجلال، منزه عن كل وصف وعن كل خيال، المنزه عن كل ما تحيط به العقول أو يتصوره الخيال، منزه عن كل وصف يدركه حس، او يتصوره خيال أو وهم
عن أبي بن كعب قال : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا سلم في الوتر قال سبحان الملك القدوس |
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2016-01-07, 15:51
ملخص تطبيقات دورة حبيبة
العرض الشجري