شكون يدخل و يعاون .....ندعيولو !!!!!

[المهندس هلال]

الفول كونتاكت..رياضة الدم..أو بأخرى قتال الشارع..تعريف برياضتي المفضلة الجمعة 2 يناير 2009 - 0:41الفول كونتاكت
ظهر الفول كونتاكت في الولايات المتحدة الأمريكية سنة 1974 وهو تداخل وانسجام كامل بين الملاكمة الإنجليزية و رياضة الكاراتيه و أنواع أخرى من yujhyhfjhjghjكل هذا إلى جانب القوة و السرعة والذكاء.
ومن المؤسسين الأوائل لهذه الرياضة نذكر : جوليويس و بيل والاس وبيني إيركيدز و دومينيك فاليرا
وهي رياضة من رياضات المبارزة حيث يتبارى فيها خصمان يهدف كل واحد منهما جعل منافسه خارج المباراة إما بالتفوق التقني (بالنقط) أو بالضربة القاضية، ويستعمل المتباريان لهذا الغرض ضربات الأيدي و الأرجل و التي توجه إلى الجسم على المنطقة الأمامية و الجانبية للجذع و الرأس دون الخلف و أسفل الجسم ( تحت الحزام).

و الضربات المستعملة عموما هي :
1- بالأيدي
- الضربة المباشرة
- الضربة الإقلاعية
- الضربة الدائرية
2- بالأرجل
- الضربة الأمامية
- الضربة الجانبية
- الضربة الدائرية
- الضربة الخلفية
- الضربة المرتدة
- ضربة المطرقة
- تقنية التشطيب
وتحمل هذة الضربات بالقوة والسرعة اللازمتين مع الحفاظ على التسلسل الحركي بين الأيدي و الأرجل
وتجري مقابلات الفولكونتاكت على حلبة كحلبة الملاكمة ( 6م* 6م ) ويختلف زمن المباراة بحسب اختلاف أصناف المتبارين وأما بالنسبة لبطولة المغرب هواة فهي ثلاث جولات قدر كل واحدة دقيقتين تتخللها دقيقة للإستراحة، ( أنظر المادة 5 من قانون الفول كونتاكت والكيك بوكسينغ).

المعدات :
- جدع الجسم عار
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس للهواة
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
- واقي الصدر بالنسبة للإناث

اللايت كونتاكت


وهي رياضة تشبه إلى حد كبير رياضة الفول كونتاكت إلا أنها تختلف عنها في عدة أمور وهي :
- يكون اللاعب مكسو الجدع بلباس رياضي يمثل اللعبة
- ارتداء المتباري لحزام يبين درجته في هذه الرياضة
- تجرى المباريات على بساط أرضي ( 8 م * 8 م)
- تحمل الضربات على نفس الأهداف لكن بدون التركيز على القوة مع الحفاظ على التسلسل الحركي
- جعل الخصم خارج إطار المبارزة بالتفوق التقني فقط حيت تمنع الضربة القاضية ويعاقب عليها عند العمد بالإقصاء
- يحكم القضاة على المباراة باعتبار المؤشرات التالية: الدقة + السرعة + الفعالية + التنوع التقني+ الجمالية

المعدات
- جذع الجسم مكسو بلباس رياضي يمثل اللعبة
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
- واقي الصدر بالنسبة للإناث

[عدل] السومي كونتاكت


هو نوع من المبارزة القريبة من رياضة الكاراتيه باعتبار أن كل تقنية محمولة على الهدف بالكيفية اللازمة تؤدي إلى توقف المباراة ثم تحتسب بعدد النقط المناسب لها حسب نوع التقنية ومكان تنفيذها ثم تستأنف المباراة.
وتجرى مباريات السومي كونتاكت على الشكل التالي:
- تجرى المباريات على بساط أرضي ( 8 م * 8 م)
- يهدف كل متباري إلى جعل منافسه خارج المباراة بتجميع أكبر عدد من النقاط
- تحمل الضربات بالأيدي و الأرجل على نفس الأهداف السالفة الذكر دون اعتماد القوة أو التسلسل الحركي
- عند كل ضربة محققة يجازى صاحبها بعدد من النقاط حسب نوع ومكان الضربة
- يمنع على المتباري مغادرة البساط بصفة إرادية وفي حال تكرار ذلك أربع مرات خلال المبارة يقصى اللاعب من المنافسة
- لا يسمح للمتباري ارتكاب أكثر من ثلاثة أخطاء تقنية أو قانونية حيث أنه يتم إقصاؤه من المنافسة في الرابعة
- يعتبر فائزا المتباري الذي أحرز أكبر عدد من النقاط عند انتهاء الوقت القانوني للمنافسة.

المعدات
- جدع الجسم مكسو بلباس رياضي يمثل اللعبة
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس
- القفازات الخاصة بالسومي كونتاكت
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
- واقي الصدر بالنسبة للإناث
الكيك بوكسينغ
هي رياضة تمارس نفس التقنيات المسموح بها في الفول كونتاكت بالإضافة إلى إمكانية استعمال الساق كسلاح وحمل الضربات على الفخذ وهي من أصل يباني لكنها تطورت في الغرب و يعود تاريخ ظهورها إلى سنة 1964 م
المعدات :
- جدع الجسم عار
- سروال طويل أو قصير بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس للهواة
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق أو بدونه
- واقي الرجل أو بدونه
- واقي الصدر بالنسبة للإناث

[oussamao89]

pardon la boxe ces mon specialiste
اسمحيلي ختي نفهم شوي فالفول كونتاكت والكيك هذا ماكان

[*ام* عبد الرحمن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oussamao89

pardon la boxe ces mon specialiste
اسمحيلي ختي نفهم شوي فالفول كونتاكت والكيك هذا ماكان

مرحبا بيك الفول كونتاكت راهو عندو شعبية كبيرة
الله يرضى عليك و يرزقك كل خير

[kadour2]

الجودو

الجودو (باليابانية: وتنطق باليابانية جيدو(柔道) هي رياضة، وفلسفة أنشأت في اليابان بواسطة الدكتور جيغورو كانو في 1882.ومعنى كلمة جودو هو طريق اللين. طور كانو هذه الرياضة إنطلاقا من الفن القتالي جيو جتسو بعد أن حذف منه العديد من التقنيات الخطيرة و جعله بهذه الطريقة أكثر ملائمة للممارسة الرياضية.مما فتح الباب أمام هذه الرياضة بالدخول إلى الالعاب الاولمبية. ترتكز روعة هذه اللعبة عند محبيها بأن السيطرة على الخصم و شل حركته تكون في أوقات كثيرة أفضل من ايذائه. سنة 1882 ميلادية قام كانو بتأسيس مدرسته لتعليم الجودو و المسمات كودوكان في طوكيو و تعني كلمة كودوكان مكان تعليم الطريق. و من الناحية الفلسفية أو الأخلاقية التي يقوم عليها الجودو فهو يقوم على مبدئين إثنين:

* jita-kyoei: التعاون و التفهم المتبادل للوصول إلى سعادة الجميع

* sei-ryoku-zenyo: الإستثمار الإقتصادي للعقل و البدن

يطلق على المباراة بين اللاعبين "راندري" ويرتدي كل لاعب منهم بدلة مهيئة لهذه اللعبة و توجد في مباريات الجيدو ثلاث أنواع للنقاط "الإيبون" "ippon" و هي الضربة القاضية، ومن يحقق نقطة الإيبون أولاً يكون ربح المقابلة حتى و إن لم ينتهي وقت المقابلة. ثم توجد الوزاري و التي تحتسب كنصف نقطة و يكون بذلك تحقيق نقطتي وزاري مساي للإيبون. كما يوجدايضا نقطة يوكو مساي لنقطه الايبون و الوزاري و هي ربع نقطه أيضا نقطة الكوكا وهي أقل من الإيبون و الوزاري و اليوكو.

وإذا تعادل اللاعبين أثناء المقابلة، يتم اللجوء إلى ما يسمى بالنقطة الذهبية، أي أن أول من يسجل نقطة لصالحه هو الفائز في المباراة. وتعتبر النقطة الذهبية قانوناً جديداً في الجودو، استخدمت في أولمبياد عام 2004.

[*ام* عبد الرحمن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهندس هلال

الفول كونتاكت..رياضة الدم..أو بأخرى قتال الشارع..تعريف برياضتي المفضلة الجمعة 2 يناير 2009 - 0:41الفول كونتاكت
ظهر الفول كونتاكت في الولايات المتحدة الأمريكية سنة 1974 وهو تداخل وانسجام كامل بين الملاكمة الإنجليزية و رياضة الكاراتيه و أنواع أخرى من yujhyhfjhjghjكل هذا إلى جانب القوة و السرعة والذكاء.
ومن المؤسسين الأوائل لهذه الرياضة نذكر : جوليويس و بيل والاس وبيني إيركيدز و دومينيك فاليرا
وهي رياضة من رياضات المبارزة حيث يتبارى فيها خصمان يهدف كل واحد منهما جعل منافسه خارج المباراة إما بالتفوق التقني (بالنقط) أو بالضربة القاضية، ويستعمل المتباريان لهذا الغرض ضربات الأيدي و الأرجل و التي توجه إلى الجسم على المنطقة الأمامية و الجانبية للجذع و الرأس دون الخلف و أسفل الجسم ( تحت الحزام).

و الضربات المستعملة عموما هي :
1- بالأيدي
- الضربة المباشرة...DIRECTE
- الضربة الإقلاعية Uppercut
- الضربة الدائريةCrochet
2- بالأرجل
- الضربة الأمامية FRONTKICK
- الضربة الجانبية SighKick
- الضربة الدائرية العليا high kick
- الضربة الخلفيةbei Kick
- الضربة المرتدةما عرفتهاش
- ضربة المطرقةهدي واش
- تقنية التشطيب وهدي واش
نسيت الضربة الوسطية Middle-Kick
الضربة التحتية Low-Kick
و الراوند روفارسكيك
وتحمل هذة الضربات بالقوة والسرعة اللازمتين مع الحفاظ على التسلسل الحركي بين الأيدي و الأرجل
وتجري مقابلات الفولكونتاكت على حلبة كحلبة الملاكمة ( 6م* 6م ) ويختلف زمن المباراة بحسب اختلاف أصناف المتبارين وأما بالنسبة لبطولة المغرب هواة فهي ثلاث جولات قدر كل واحدة دقيقتين تتخللها دقيقة للإستراحة، ( أنظر المادة 5 من قانون الفول كونتاكت والكيك بوكسينغ).

المعدات :
- جدع الجسم عار
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس للهواة
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
- واقي الصدر بالنسبة للإناث

اللايت كونتاكت


وهي رياضة تشبه إلى حد كبير رياضة الفول كونتاكت إلا أنها تختلف عنها في عدة أمور وهي :
- يكون اللاعب مكسو الجدع بلباس رياضي يمثل اللعبة
- ارتداء المتباري لحزام يبين درجته في هذه الرياضة
- تجرى المباريات على بساط أرضي ( 8 م * 8 م)
- تحمل الضربات على نفس الأهداف لكن بدون التركيز على القوة مع الحفاظ على التسلسل الحركي
- جعل الخصم خارج إطار المبارزة بالتفوق التقني فقط حيت تمنع الضربة القاضية ويعاقب عليها عند العمد بالإقصاء
- يحكم القضاة على المباراة باعتبار المؤشرات التالية: الدقة + السرعة + الفعالية + التنوع التقني+ الجمالية

المعدات
- جذع الجسم مكسو بلباس رياضي يمثل اللعبة
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
- واقي الصدر بالنسبة للإناث

[عدل] السومي كونتاكت


هو نوع من المبارزة القريبة من رياضة الكاراتيه باعتبار أن كل تقنية محمولة على الهدف بالكيفية اللازمة تؤدي إلى توقف المباراة ثم تحتسب بعدد النقط المناسب لها حسب نوع التقنية ومكان تنفيذها ثم تستأنف المباراة.
وتجرى مباريات السومي كونتاكت على الشكل التالي:
- تجرى المباريات على بساط أرضي ( 8 م * 8 م)
- يهدف كل متباري إلى جعل منافسه خارج المباراة بتجميع أكبر عدد من النقاط
- تحمل الضربات بالأيدي و الأرجل على نفس الأهداف السالفة الذكر دون اعتماد القوة أو التسلسل الحركي
- عند كل ضربة محققة يجازى صاحبها بعدد من النقاط حسب نوع ومكان الضربة
- يمنع على المتباري مغادرة البساط بصفة إرادية وفي حال تكرار ذلك أربع مرات خلال المبارة يقصى اللاعب من المنافسة
- لا يسمح للمتباري ارتكاب أكثر من ثلاثة أخطاء تقنية أو قانونية حيث أنه يتم إقصاؤه من المنافسة في الرابعة
- يعتبر فائزا المتباري الذي أحرز أكبر عدد من النقاط عند انتهاء الوقت القانوني للمنافسة.

المعدات
- جدع الجسم مكسو بلباس رياضي يمثل اللعبة
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس
- القفازات الخاصة بالسومي كونتاكت
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
- واقي الصدر بالنسبة للإناث
الكيك بوكسينغ
هي رياضة تمارس نفس التقنيات المسموح بها في الفول كونتاكت بالإضافة إلى إمكانية استعمال الساق كسلاح وحمل الضربات على الفخذ وهي من أصل يباني لكنها تطورت في الغرب و يعود تاريخ ظهورها إلى سنة 1964 م
المعدات :
- جدع الجسم عار
- سروال طويل أو قصير بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس للهواة
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق أو بدونه
- واقي الرجل أو بدونه
- واقي الصدر بالنسبة للإناث

و الضربات المستعملة عموما هي :
1- بالأيدي
- الضربة المباشرة...DIRECTE
- الضربة الإقلاعية Uppercut
- الضربة الدائريةCrochet
2- بالأرجل
- الضربة الأمامية FRONTKICK
- الضربة الجانبية SighKick
- الضربة الدائرية العليا high kick
- الضربة الخلفيةbei Kick
- الضربة المرتدةما عرفتهاش
- ضربة المطرقةهدي واش
- تقنية التشطيب وهدي واش
نسيت الضربة الوسطية Middle-Kick
الضربة التحتية Low-Kick
و الراوند روفارسكيك
بارك الله فيك اخي على المعلومات و اعطاك كل ما تتمنى

[*ام* عبد الرحمن]

]السلام عليكم
اهلا اخي حمزة و عليكم السلام و رحمة الله

صدقت اخت حقوقية
رياضة الشوارع تجد فيها كل الفنيات
وليس لها قانون او اسلوب محدد
كل حالة و لها تقنياتها
واحسن فنية تعلمتها هي
قراءة افكار الخصم و لا تمنح له فرصة الهجوم المفاجىء
من بين الفنيات
اهم شيء قراءة الافكار و الا راح الوجه
لا تدعه يبادرك بالهجوم ان كا ن ينوي ذلك
الوجه الوجه لازمك يديك يكونو قراب منو باش ما تتوجهش ليك ضربة

وحاول ايصال اولة ضربة لح و حبذا لو كانت على أنفه
ايه نقطة ضعف و الله غير يولي يشوف الدنيا صفرة ...



لان العامل النفسي يلعب دور كبيير
سلام
كي يكونالدفاع بهجمة مرتدة تجي في صوابها ...
ننتظر الجديد

[*ام* عبد الرحمن]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بارك الله فيك على المعلومات القيمة حول الجودو ..كما ان الاخ محمد قد اتى لنا بمثله
و الجودورياضة شعبية ومنتشرة في الجزائر

[محــــــ النقاب بــــة]

ما شاء الله عليكم ربي يثبتكم .

و لكن احسن رياضة للمرأة هي

فول لكونتاكت


اما اصعب ضربة في رياضة الكاراتي اعتقد انها ضربة قبضة الشيطان .حسب معلومتي المتواضعة لأني كنت قد سجلت في رياضة الكاراتي في صغري. راكو فكرتوني في احب الفنون لي .

[الواثق]

السلام عليكم
اذا كنت تحوسي يا اختي دافعي عن نفسك فالتزمي بشرع الله والله ولي امرك التزمي بالحجاب الشرعي والخروج الشرعي ولا اضن ان احد سيلمسكي واعلمي ان قطاع الطرق يسلطهم الله على .......... اكملي انت ...............
وكوني امة من ايماء الله فهو يكفيك من كل شر................................................ ...................
اما الرياضات التي هي تمارس الان اصبحت تفيد في البطولات فقط وخرجت من هدفها السامي الا وهو الدفاع عن النفس وعلى الضعفاء وانا اعلم مااقول فلي خبرة في هذا المجال
الله المستعان

[*ام* عبد الرحمن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الواثق

السلام عليكم
اذا كنت تحوسي يا اختي دافعي عن نفسك فالتزمي بشرع الله والله ولي امرك التزمي بالحجاب الشرعي والخروج الشرعي ولا اضن ان احد سيلمسكي واعلمي ان قطاع الطرق يسلطهم الله على .......... اكملي انت ...............
وكوني امة من ايماء الله فهو يكفيك من كل شر................................................ ...................
اما الرياضات التي هي تمارس الان اصبحت تفيد في البطولات فقط وخرجت من هدفها السامي الا وهو الدفاع عن النفس وعلى الضعفاء وانا اعلم مااقول فلي خبرة في هذا المجال
الله المستعان

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
الحمد لله الدي هدانا و جعلنا مسلمين وورثة الاسلام في الارض و خلقنا اماء .عزيزات بهدا الدين ............شكرا على النصيحة
تظن انه لا يوجد احد سيلمس من ترتدي الحجاب الشرعي ما رايك فيمن يحاول ........على من ترتدي جلبابا و عجوزا ...لا علاقة لها بالسفور و التبرج و على مراى من الرجال .....و النساء و الكل مر و كان شيء لم يحدث ...يا اخي .ما رايك بهدا وانا كنت شاهدة و الله علينا شهيد .و بما انها حاولت الدفاع عن نفسها بلخبطة من الحركات الغير متناسقة ..و قلة معرفتها بفنون الدفاع عن النفس و حركاته .. .اخدت كما يقول الشباب "" عجار في وجهها ''اتدري انني اول مرة ارى مثل هدا الفعل .و اسمع هده الجملة من الشاب الدي فتح وجه الفتاة بسكين فعل دلك لانه علم انها تحسن الدفاع عن نفسها ام العكس .....من اجل حقيبة يد ...و الحادثة ليست ببعيدة ...لدا جاءت في وقت طلب مني ان اكتب موضوعا في هدا القسم ...قاردت من اخواتي ان يتعلمن بعض ما قد يدافعن به عن انفسهن ......و ان لم تستطعن فعليهين بسيد الشجاعةو و هي الهرب ...و الصراخ في زمن شح بالرجال الدين يدودن فيه عن اماء الله يا اخي

[sami 84]

اعتدر حقوقية
معك حق لابد على المرء ان يتعلم ما يدافع به على نفسه

[sadex]

الأخت الحقوقية
في أي مجال تخدمي ؟
محاماة ولا قضاء ولا تدريس ؟؟؟

[sami 84]

كنت ندير فول كونتاكت .كاش مساعدة راني هنا .....

[announ]

لدي الحزام الاخضر في الكاراتيه

[نوارات]

انا لم امارس رياضة .......و اخاف ان اجيب احدا ادا تكلم معي ......ساهرب هههههههههههههه يعطيك الصحة على الفكرة