كل ممارس للكراتيه يلتحق بالموضوع - الصفحة 28

BARHOMA · 2012-01-13, 21:17

مرحبا من يعرف كاتا نجي شيهو.

tariko · 2012-01-25, 17:59

سلام عليكم كيف حالكم وأخباركم واخبار الكراتيه معكم؟؟؟؟
تحيات للكل من يبدع ويضيف الجديد في هذه الصفحة وعلى رأسهم الأخت البطلة و إلى كل من يريد الإلتحاق بنا ولم يسعفه الزمن والظرف كي يلتحق مجرد تدكركم للصفحة يكفينا بالتوفيق للكل في شتى المجالات ولي عندو إمتحانات ربي يكون معه وينجحو
المهم أنا شخصيا ما عندي حتى جديد سوى التدريب و التدريب والتركيز على الكاتا على مستوى الجامعة ما بدائش التدريب للأسباب يطول شرحها وعدونا بتربص تقني ممكن جدا ينسقوا مع الإتحادية بعد الكنترولات رنا نستنوا وإن شاء الله يكون الجديد
بالتوفيق للجميع وربي يعينكم وينجحكم
وهذي للأخ إبراهيم كاتا نيجي شيهو أربع وعشرون خطوة
https://www.youtube.com/watch?v=_31jfKuUOIE
سينسي هورزاكي كنزاو
بالتوفيق

بطلة الكراتي · 2012-02-07, 16:39

سلام الله عليكم
باركالله فيكم اخي طارق على هذا النشاط ربنا يدومه عليك
بالمناسبة حظ موفق لكل المشاركين في البطولة الوطنية للكاتا
والكيميتي رجال وسيدات بقاعة حرشة يومي التاسع والعاشر فيفري
سلامي للكل اختكم في الله
لا تنسونا من خالص دعواكم بارك الله فيكم

بطلة الكراتي · 2012-02-19, 00:39

سلام الله عليكم
اتمنى احوالكم بخير
افرحكم لقد تحصلت على المرتبة الثانية
ف البكولة الوطنية القسم الممتاز لصنف الاكابر
والكبريات في الكيميتي والحمد لله ودلك يوم العاشر
من فيفري يقاعة حرشة حسان والحمد لله
عقبال عندكم ان شاء الله بمزيد من النجاح

رحمون · 2012-02-19, 21:26

نريد ردود تخص الموضوع فقط لاغير
كأسئلة و أجوبة

شكرا

samirusse-dz · 2012-02-24, 21:03

samirusse معك هل من افادات حول رياضة الكراتي-دو -خاصة في تدريب الصغار-ecole سواءا من الجانب التقني -(technique)او الفزيائي(physique)

tariko · 2012-03-02, 16:31

سلام عليكم يا الكراتيكا كيف أحوالكم كل بإسمه عساكم بخير؟إن شاء الله راكم مع التدريبات؟
إن تدريب الفئات العمرية الصغرى ليس بالأمر الهين وإن شاء الله سأوجز لك بعض الإرشادات التي قد تساعدك
الأطفال ليس لهم القدرة على العمل بالنظام اللاهوائي لذلك يجب تجنب أي تمرينات تعتمد النظام اللاهوائي.
كذلك للأطفال نفسية متقلبة وصعبة الأرضاء للذلك يجب مراعة هذا جيدا ومراعة الغيرة أو الخجل أو سلوكات العنيفة عند بعض الأطفال وكيفية معالجتها.
على المدرب تعليم النشأ حب الكراتي والأداب العامة لهذا الفن والرياضة والتربية الروحية فيهما وتلقين النشأ الأخلاق ومكفأة الممتازين دون تحيز
من ناحية الجانب البدني وكما ذكرنا سابقا عن النظام اللاهوائي ونظيف يتجنب العمل البدني المرهق وشاق مع الأطفال ويعوض بتمرينات النرونة واللياقة البدنية وتنمية الذكاء وإطفاء اللعب والمرح في الحصة التدريبة دون إغفال التدريب الرسمي على الكراتي ولكن يمكن مع الفئات العمرية إدخال ألعاب قد تساهم مستقبل في سقل مواهب وقدرات نشئ الكراتي مثلا نضع سلة أو علامة مميزة على بعد معين ومن مسافة معينة نطلب من الأطفال رمي كرات داخل السلة وفي كل مرة نصعب التمرين كما يوجد تمارين كثيرة يمكن الإستعانة بها.
التدريب الفعلي على الكراتي سواء داشي وازا أو إيك وازى أو جيري وازا يتب وفق برنامج يضعه المدرب للوصول لأهداف معينة يجب أن يكون تدريب غير شاق ومدته حسب القانون المعتمد في الكراتي ولكن يستحب أن يكون في أطول مدة وإليك بعض الإشارت
تعليم النشئ على الإستعداد والتحية والأداب العامة للفن
داشي وازا: هاشيجي داشي. موزوبي داشي. زنكوتسو داشي. كوكوتسو داشي. كيبا داشي .
إيك وازا: أوتسو إيك جودان شودان جيدان - شوطو إيك – جيدان باري- أودي إيك - سوطوإيك - أوتشي إيك –
الكاتا: طيكوك شودان – هيان شودان.
الكيميتي: إيبون كيميتي.
يجب عدم تدريب النشأ مع الفئات سنية الكبرى
العمل التسلسلي في اللكم والركل لا يوجد وإنما ضربة واحدة
أرجوا أن نكون أفدناك من هذه الأسطر

the fly boy · 2012-03-24, 00:32

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته
اسف على الغياب كل هذه الفترة
و ارجو ان يكون الجميع باتم العافية
مبروك الاخت الحصول على المرتبة الثانية و حظ أوفر انشاء الله المرة القادمة
أريد الاستفسار على موعد البطولة الجامعية لهذا العام
و اظنني لست جاهز بعد للمنافسة هذا العام
فأنا لم استعد لياقتي كاملة
و شكرا

حكيـ الجَزآئِرِي ــم · 2012-03-26, 11:46

السلام عليكم ورحمة الله

أنا عندي حزام أسود درجة أولى في الكراتي مع خبرة 13 سنة

يعني ممكن أفيدكم أو أستفيد منكم

daoud93 · 2012-04-11, 15:15

السلام عليكم عمري 25 سنة هل استطيع ممارسة تقنيات الكراتي في البيت ومن دون مدرب مع العلم انني احب هذه الرياضة كثيرا كما املك دليلا يحتوي على كل تقنيات هذه الرياضة .

نورسين.داية · 2012-04-24, 16:55

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة daoud93

السلام عليكم عمري 25 سنة هل استطيع ممارسة تقنيات الكراتي في البيت ومن دون مدرب مع العلم انني احب هذه الرياضة كثيرا كما املك دليلا يحتوي على كل تقنيات هذه الرياضة .

لا لا لا اخي .....لا تستطيع خدها من عندي ....جربت ذلك و لم افلح .......................

بطلة الكراتي · 2012-04-25, 20:02

سلام الله عليكم
بارك الله فيك اخيتي اسماء على الرد
وانوه ان من يمتلك ارادة بلوغ شيء
قد يفعل المستحيل لنيل مبتغاه
اما عن العمر صح صعبة شوي كما يقول المثل
التعليم في الصغر كالنقش على الحجر
والتعليم في الكبر كالنقش بالحبر
وان كنت تريد دلك بشدة فعليك بالمثابرة فقط
وفقكم لله لما يحبه ويرضاه

بطلة الكراتي · 2012-04-25, 20:03

مرحبا بك اخي في الله حكيم ارجو ان تفيدنا عن تجربتك مع هده الرياضة النبيلة وبارك الله فيك

بطلة الكراتي · 2012-04-25, 20:08

اما بالنسبة عن موع البطولة الجامعية فقد تم اجراؤها يوم 14 افريل بولاية ميلة و
دلك بمشاركة نخبة من الفريق الوطني والكثيير من الرياضيين الدين يمثلون جامعات
الولايات التالية الجزائر*تبسة*تيزيوزو* بجاية* قالمة* الطارف* المسيلة قسنطينة
* سطيف* باتنة* بسكرة* تلمسان* وهران* وبالطبع الولاية المضيفة لهده التظاهرة ميلة

كانت المنافسة دات مستوى عالي هدا العام والسيطرة كانت لفرق قسنطينة خاصة في
تخصص الكيميتي حسب الفرق وايضا الفردي فكل التوفيق للرياضيين وفرصة اخرى للكل

وفقنا الله واياكم سلامي

اختكم في الله*نور*

بطلة الكراتي · 2012-04-25, 20:11

سؤال للنقاش

هل في رايكم ان تدريب الصغار قد ينقص من مستوى الرياضيين دوو المستوى العالي ؟؟؟؟

بانتظار ردودكم اخواني اخواتي في الله..... دمتم بود