|
|
|
|||||||
| قسم المنزل و متطلباته كل ما يخص المنزل و متطلباته بصفة عامة ، الأجهزة الكهرمنزلية .. الحديقة ... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
دورة فراشات تزهو بالألوان بيوتهن قمة في النظافة و التنظيم و التدبير و الاتقان
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
2015-03-05, 08:09
|
رقم المشاركة : 3 | |||
|
|
|||
|
2015-03-05, 09:21
|
رقم المشاركة : 4 | |||
|
|
|||
|
2015-03-05, 08:26
|
رقم المشاركة : 5 | |||
|
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته |
|||
|
2015-03-05, 09:07
|
رقم المشاركة : 6 | ||||
|
اقتباس:
اختي حراير نقولك على تجربتي لعلاه تفيدك في انتظار رد زينب اظن ممارسة الرياضة ثم التوقف من اسباب استعادة الوزن الزائد و اكثر كنت امارس رياضة خفيفة مع هيفا على قناة الآن ثلاث الي اربع مرات في الاسبوع و الصراحة بقيت محافظت على لياقتي بلى ما نتعب روحي نقصت شوية مع انشغالي بالدراسة لكن معولت باذن الله نرجع تلقاي الفيديوهات انتاعها على يوتوب تقدري تحمليهم عندي موقع تحميل مباشرة اذا تحبي نعطيهولك و الامر الثاني كون اديري تحاليل شاملة باش تعرفي اذا عندك نقص في الفيتامينات او املاح معدنية لان الصحة تبدى من الداخل انا نديرهم تقريبا كل ستة اشهر و البارح درتهم و راح نشوف اذا كلش مليح او لا و بالنسبة للاكل كون انديروا مع بعض برنامج غذائي نمشيو عليه مع كل الاسرة و انحيو كلمة ريجيم بل نظام غذائي عن نفسي نقصت الخبز الي هو مشكلنا الاول و كي ندير خبز في الدار نخلط معاه الفرينة السمراء لانها فيها الالياف و كي نشريه نشري الخبز الاسمر نقص خلاص الحلويات و عوضتها بالفواكه نحيت السكر من الحليب و القهوة نشربوهم مرين حتى ولدي والف يشرب الحليب دون سكر انديرلو ملعقة بودرة الشكولا الي فيها اصلا كمية من السكر ما نشريش المشروبات الغازية و العصائر و معوضتها بالماء و نشري غير الياغورت الطبيعي حتي لولدي و صدقيني والف ياكل البيتيسويس او الياغورت الطبيعي و ضرك ما يحبش الحاجة الحلوة بزاف نحاول ما نكثرش من المعجنات بزاف في الطبخ مثل الشخشوخة و التليتلي و الكسكسي و ما شابه ندير مرة في الاسبوع وجبة الفطور نفطر مليح و كذلك الغداء و العشاء ناكل خفيف و ما نكلش بين الوجبات و اهم شيء كي ناكل ما نخليش روحي حتى نشبع و ما نكلش غير اذا كنت جيعانة و هذه من وصايا الرسول الكريم الحمد لله بهذه الطريقة حافظت على وزني ما ننقص ما نزيد خاصني فقط المشي ما نخرجش بزاف كنتا انوصل لبني للمدرسة كل يوم و نجيبو و الان زوجي هو الي يديه طولت اعليك لكن حبيت فقط نقول كون انديروا نظام غذاني نمشيو عليه مدى الحياة ميش ريجيم نطبقوه فترة و من بعد نتوقفوا و نزيدو اكثر في الوزن و زيد نعلموا اولادنا التغذية الصحيحة اعذروني اذا تعبيري ركيك المهم انوصللكم الفكرة |
||||
|
2015-03-05, 08:30
|
رقم المشاركة : 7 | |||
|
ام ويسام صباح الخير وش راه ويسام لقيايلو حل للبيبرون؟؟؟ |
|||
|
2015-03-05, 08:30
|
رقم المشاركة : 8 | |||
|
|
|||
|
2015-03-05, 08:42
|
رقم المشاركة : 9 | |||
|
|
|||
|
2015-03-05, 08:50
|
رقم المشاركة : 10 | |||
|
صباح الخير |
|||
|
2015-03-05, 08:57
|
رقم المشاركة : 11 | |||
|
اختي جيادا شكرااا |
|||
|
2015-03-05, 09:38
|
رقم المشاركة : 12 | |||||
|
اقتباس:
اقتباس:
صباحك فل سميرة فهمت مشكلتك مع بنتك عن نفسي نحاول نساعدك بخبرتي مع اولاد اختي الي ترباو في دارنا و مع ابني مشكلتك مع بنتك نقص الحزم ماكيش حازمة معاها يعني علابالها بلي هدرتها هي الي تمشي في اخر المطاف ما نقولكش اضربيها لا الضرب يزيد يعند الطفل و يوالفو لازم تفهم بنتك بلي انت الي تصرفي و كلمتك هي الي تمشي استعملي معاها طريقة العقوبة و المكافاة اولا قبل كل شيء طفي التلفاز نهائيا و خبي التيليكوموند ما تتفرجي لا انت لا هي اذا بكات او عاندت خليها ما ترديلها ما تتكلمي معاها بزاف تبكي نهار و زوج و توالف الامر مع الاول يجيك صعيب لكن النتائج راح تكون مبهرة اذا قاعدت ادير في حاجة غالطة نبهيها في الاول و من بعد حذريها بلي كون تكمل راح تتعاقب عاوديلها ثلاث مرات اذا ما توقفتش نفذي تهديدك تاع العقوبة اياك تقولي حاجة و ما ديريهاش راح تعرف بلي راكي تهدري برك كي تعاقبيها ما تحبسيش العقوبة حتى تستعرف بالخطا انتاعها و تقولك اسمحيلي كي تستعرف بخطاها و توعد ما تعاودش بوسيها و كافئيها بحاجة تحبها مثل حلوى او ماشابه العقوبة تكون في حرمانها من لعبة تحبها او نزهة كنتي راح تقومي بيها او شيء من هذا القبيل المهم حاجة تحبها انا واحد النهار ولدي يخبط و يكسر في اللعب انتاعو حذرتو قداه من مرة ما سمعش و قتلو بلي راح انحيلو جميع اللعب لكن كمل في استفزازه املا نحيتلو كل اللعب و خبيتهم مدة ثلاث ايام اعيا بالبكى و كي جا بابه راح زعما يشكيلو لكن زوجي كي نفوت انعاقب ما يدخلش و نفس الشيء انا المهم ثلاث ايام دون لعب ما ضربتو ما كسرت راسي حتى جا يحضن و يوقلي بالشينوية  تاعو بلي ما يعاودش و الان راه يحافظ على اللعب انتاعو و اصبح ما يخبطهمش و ما يكسرشلانه علابلو كون يعاود نعاود العقوبة و واحد النهار ما حبش يشرب الحليب و عاند ما قلقتش لكن قتلو ما تشربش ما نلعب معاك ما تاكل حاجة اخرى يعني ما مديتلوش البديل لا قاطو لا فاكهة قعد يدور و يبكي و انا حاقراتو حتى الساعة 11 جا شرب حليبو و زاد قال pardon وليت اعطيتو كعبة حلوى مكفاة و من هذاك النهار ما عاودهاش المهم حبيت نقولك الحزم ثم الحزم الطفل يحس بالشخص الي في سع يستسلم و يعرف الشخص الي كون يقعد يقلقو و يبكي عند راسو ميش راح يتزحزح عن موقفو لازم بنتك تفهم هذا الشي و نقولك نصيحة قالتهالي امي ربي الطفل الاول ما تتعبيش مع الي يجيو وراه يعني انت تتعبي مع بنتك الكبيرة و اختها راه اتبعها بلى ما تكسري راسك لان اختها هي قدوتها يعني اذا حبيتي ترتاحي عمرك كامل ربي الابن الكبير و الابناء لخرين راح تكون تربيتهم ساهلة نوعا ما و في امور كثيرة مثل النظام الاكل الاحترام و ما الي ذلك و نقطة اخرى اياك انك تتناقشي مع وزوجك قدامهم على التربية و تبينوا اختلافكم الاطفال يتغلوا هذه الخلافات باه يديروا رايهم المهم حاولت ننقلك تجربتي و نسيت نقولك نقص الاكل و النوم راه من التلفاز الي الصور انتاعو ينبهو المخ انتاعها و يبقى صاحي ما يرتاحش و بذلك ما ترقدش و ما تاكلش سامحيلي كتبت جرنان |
|||||
|
2015-03-05, 09:16
|
رقم المشاركة : 13 | |||
|
ياسلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااام
دورة رائعة خسارةفقتلها متاخر لاني ماكنتش ندخل للمنتدى ياسر قريت تطبيقاتكم ماشاء الله عليكم البارح بديت من التطبيق الاول راح نتبعكم حتى ولو ماكنتش مسجلة معاكم فالدورة سبحان الله من اول تطبيق حسيت بتغير لاني بعد ولادتي تغير كل برنامجي وتخلطت اموري ان شاء الله مع هذ الدورة نستعيد نفسي الي ضاعت شكرا حبيبة شكرا لكل البنات الي راهم منشطين الدورة وبالتوفيق للجميع |
|||
|
2015-03-05, 09:18
|
رقم المشاركة : 14 | |||
|
السلام عليكن ورحمة الله يا فراشات واش راكم ووليداتكم لاباس وجنيحاتكم ان شاء الله راهي تقوى يوم بعد يوم |
|||
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| النظافة, بالألوان, بيوتهن, تسهو, دورة, فراشات |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض المتطور
