الرهاب الاجتماعي

[مناد بوفلجة]

العلاج هي المواجهة

[youcef_99]

لقد مرت علي هته المشكلة ايام السنة الثانية ثانوي كنت اخجل من الكلام ولا اثق في نفسي كثيرا لكن
انصحك بممراسة الراياضة لانها تحل كل المشاكل اولا
ثانيا انصحك بصديق ةفي لتتكلم معه حيث يكون معك في نفس القسم
حاول ان تتكلم مع البنات في قسمك وان تسال دون خجل

[الواثق]

انا ارى انك متواضع جدا وتحب الخير بحيث انك لاتريد ان تجرح اي احد ولو بالكلام ............هذا يخليك تحشم بزاف ..................وهذا امر عادي ...................لكن اعلم انا 2 مايقدروش يتعلمو المستحي والمتكبر ..........لهذا حاول تجعل الحياء في مكانو اما الدراسة فعليك السؤال و محاولة الاحتكاك بمن هم اكثر منك علم ................والله أعلم