افكاركم تفيدني ايها المحاربون

[الاسكندر الاكبر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * قمر*

بارك الله فيك

حسنا هذا جيد لنبدأ الآن :


0/ اقرئيها بتأن مع اعتبار ملاحظاتك و نقدك


1/ فلنفرض ان استيقاظك يكون السادسة و النصف صباحا ، بعد مهامك اليومية ، تنطلق الدراسة على الثامنة ، مباشرة المواد العلمية لان افكار التمارين لها اولية في الترسخ في ذهنك عن مواد الحفظ ( هذيك الفكرة تاع الصباح رُبطَ بمواد الحفظ مع كل احتراماتي تبانلي خرطي) حسنا هنا لن اقيدك كما قلت مسبقا مستحيل ان نلتزم بالجدول بحذفيره ، المهم في هذه الفترة ستنتقين مادتين علميتين شرط ان تكون العلوم احداهما (اذا كنت علمية أو تخصصك مثلا طرائق او ميكانيك او ...) لاه العلوم لانها اكبر مادة تحتاج كم ساعي و هي شغل زوج مواد في زوج المنهجية في كفة و المعلومات الكل في كفة اخرى ، تبقى المادة الاخرى اما رياضيات او فيزياء ،

مرة اخرى ، لن نتقيد بوقت التوقف ، عندما تشتمين رائحة الطعام و الغداء و تشعرين بالجوع ، (شرط انه فعلا وقت الغداء) تذهبين للتغذية


تنبيهات بالنسبة للنقطة الاولى المذكورة اعلاه :

العلوم ، حبذا لو انكي تحفظين و تفهمين جيدا في الثلاثين دقيقة قبل الانطلاق في التمارين ، هذا افضل سيحفزك حفظ المعلومات على اختبار هاته المعلومات بالتمارين ، هذا ما يحدث معي عادة ،

_ الفيزياء أو الرياضيات لا حاجة لمقدمة الثلاثين دقيقة اشرعي في التمارين مباشرة ،

لابد لك من اخذ وقفة و استراحة بعد انهاء تمرين طويل صعب و كسرت راسك فيه او بصفة عامة بعد 45 دقيقة ، شرط ان تكون تلك الراحة بعيد كل البعد عن الاشعة حىى لو راح تشوفي الساعة حبذا لو انك فقط تستلقين على ظهرك يديك تحت رأسك ة تفكرين في الانجاز الذي بذلته في التمارين السابقة ، و نعم لقد قلت انجاز ، لان الاعمال العظيمة هي فقط مجرد اعمال صغير بسيطة لكن استمرت و لم تتوقف مثل قمر تماما
حتما ستشعرين بالسعادة ، و يال حظك هنا فعلا ستحسين بها لانك لا تنافسين احد سوا نفسك لانك شبه منعزلة عن جول القسم و الذي يدفعك لمقارنة اعمالم باعمال زملائك لا إراديا ....

المهم


2/ بعد صلاة الظهر ، اذا بقي لك تمرين او نصف (يعني تلك الروتوشات الخفيفة اكمليها ) ، هنا لا بد من شعورك بالملل من المواد العلمية ، خذيلك اسلامية او اجتماعيات احفظي ثلاث دروس (كما نعلم الدروس صغيرة خاصة اسلامية ) يعني ياخذ الامر معك اربع ساعات او ربما درسين ، تملين ، ارجعي لمادة علمية من تاوع الصباح حلي عليها ، ستشعرين بالملل مجددا خذيلك ساعة شاهدي شيئا تحبينه ، ثم ارجعي الى الادب العربي ، او انجليزية او فرنسية ، حتما راح تبداي بوحدات منظمة ، ماهمش بزاف افهمي القواعد ، تجدين الملخصات بوفرة في كل وحدة خاصة الفرنسية ، حليلك بضع سوجيات ،


ملاحظات بالنسبة للنقطة الثانية ؛

و أنت تحفظين ، كما قلنا سابقا ، توقفي كلماحسيتي انها بدات تتخلط ، يعني 45 دقيقة ، استلقي فكري في ما حفظته و كيف انك استغللت تلك الدقائق و فكري لو انها طاحتلك في الباك و نتي راكي حافظتها . آه شعور الانتصار هه

_ لا بد ان ستستقطعين وقتا لصلاة العصر و الاكل الخفيف ، حاولي ان لا يتجاز الساعة

آخر شيئ ستفعلينه سيكون الانجليزية و الفرنسية. ، اذا كنت شخصا مقاوما ، فانك ستنامين على 10:30

لذا سنمدد قليلا من وقت المادة العلمية التي ستعملين عليها بعد الحفظ ربما ساعتين و نصف الى ثلاث



ملاحظات و توصيات عامة مهمة جدا :

حسنا قمر ، هناك وحدات تشكل هاجس و من الصعب البدأ فيها ، خاصة خاصة خاصة خاااااااصة الكهرباءمتعبة هذه الوحدة ، ايضا المناعة ، يقال ايضا تاع التركيب الضوئي مزال مدرناهش ، المهم بصفة عامة ، ابدئي في التمارين هذه سياستي ، و السؤال ايا كان هذا السؤال ، حتى لو كان الرقم واحد في التمرين حتى لو حتى كان اكتب قانون كذا او العبارة كذا ، اكتبيه في ورقة و تحته جوابه و، العفسة في هاذ الوحدات و في الكل هي اني كيما نقرا التمرين لازم نستحضر الاجابة هذا ما قاله استاذنا


قصدت بالظروف ليس ما فهمته كظروف خارجية بل طروف الدراسة يعني تأخرات مثلا تغيرات في التدرج ظهرت فجأة و ما الى ذالك

ايضا ملاحظة جد مهمة اخرى ، لا بد من تغييرك لمكان الدراسة عند احساسك انك ربما كرهت ربما استسلام و مشتقاتهما ، حتى لو كان ذلك كل يومين ، مثلا الصالة و الغرفة .....

سئلتك عن المراجع ، اردت ان اقترح ان تاخذي ورقة في كل مادة و تكتبي تحتها المراجع و تشطبي ما حللته في تلك الوحدة من مراجع ، لان هذا محفز ،



أعتقد اني اكثرت التفلسف و الدراسات و الاستراتيجيات و التخطيط و ، نروح نحل كهرباء خير

غدا فرض كهرباء




المهم ، دمتم في أمان الله أيها المحاربون










هذه مجرد اقتراح عليك بطرح مناقشتك حوله ، هل من تغييرات ، تعديلاتك ،

[* قمر*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاسكندر الاكبر

حسنا هذا جيد لنبدأ الآن :


0/ اقرئيها بتأن مع اعتبار ملاحظاتك و نقدك


1/ فلنفرض ان استيقاظك يكون السادسة و النصف صباحا ، بعد مهامك اليومية ، تنطلق الدراسة على الثامنة ، مباشرة المواد العلمية لان افكار التمارين لها اولية في الترسخ في ذهنك عن مواد الحفظ ( هذيك الفكرة تاع الصباح رُبطَ بمواد الحفظ مع كل احتراماتي تبانلي خرطي) حسنا هنا لن اقيدك كما قلت مسبقا مستحيل ان نلتزم بالجدول بحذفيره ، المهم في هذه الفترة ستنتقين مادتين علميتين شرط ان تكون العلوم احداهما (اذا كنت علمية أو تخصصك مثلا طرائق او ميكانيك او ...) لاه العلوم لانها اكبر مادة تحتاج كم ساعي و هي شغل زوج مواد في زوج المنهجية في كفة و المعلومات الكل في كفة اخرى ، تبقى المادة الاخرى اما رياضيات او فيزياء ،

مرة اخرى ، لن نتقيد بوقت التوقف ، عندما تشتمين رائحة الطعام و الغداء و تشعرين بالجوع ، (شرط انه فعلا وقت الغداء) تذهبين للتغذية


تنبيهات بالنسبة للنقطة الاولى المذكورة اعلاه :

العلوم ، حبذا لو انكي تحفظين و تفهمين جيدا في الثلاثين دقيقة قبل الانطلاق في التمارين ، هذا افضل سيحفزك حفظ المعلومات على اختبار هاته المعلومات بالتمارين ، هذا ما يحدث معي عادة ،

_ الفيزياء أو الرياضيات لا حاجة لمقدمة الثلاثين دقيقة اشرعي في التمارين مباشرة ،

لابد لك من اخذ وقفة و استراحة بعد انهاء تمرين طويل صعب و كسرت راسك فيه او بصفة عامة بعد 45 دقيقة ، شرط ان تكون تلك الراحة بعيد كل البعد عن الاشعة حىى لو راح تشوفي الساعة حبذا لو انك فقط تستلقين على ظهرك يديك تحت رأسك ة تفكرين في الانجاز الذي بذلته في التمارين السابقة ، و نعم لقد قلت انجاز ، لان الاعمال العظيمة هي فقط مجرد اعمال صغير بسيطة لكن استمرت و لم تتوقف مثل قمر تماما
حتما ستشعرين بالسعادة ، و يال حظك هنا فعلا ستحسين بها لانك لا تنافسين احد سوا نفسك لانك شبه منعزلة عن جول القسم و الذي يدفعك لمقارنة اعمالم باعمال زملائك لا إراديا ....

المهم


2/ بعد صلاة الظهر ، اذا بقي لك تمرين او نصف (يعني تلك الروتوشات الخفيفة اكمليها ) ، هنا لا بد من شعورك بالملل من المواد العلمية ، خذيلك اسلامية او اجتماعيات احفظي ثلاث دروس (كما نعلم الدروس صغيرة خاصة اسلامية ) يعني ياخذ الامر معك اربع ساعات او ربما درسين ، تملين ، ارجعي لمادة علمية من تاوع الصباح حلي عليها ، ستشعرين بالملل مجددا خذيلك ساعة شاهدي شيئا تحبينه ، ثم ارجعي الى الادب العربي ، او انجليزية او فرنسية ، حتما راح تبداي بوحدات منظمة ، ماهمش بزاف افهمي القواعد ، تجدين الملخصات بوفرة في كل وحدة خاصة الفرنسية ، حليلك بضع سوجيات ،


ملاحظات بالنسبة للنقطة الثانية ؛

و أنت تحفظين ، كما قلنا سابقا ، توقفي كلماحسيتي انها بدات تتخلط ، يعني 45 دقيقة ، استلقي فكري في ما حفظته و كيف انك استغللت تلك الدقائق و فكري لو انها طاحتلك في الباك و نتي راكي حافظتها . آه شعور الانتصار هه

_ لا بد ان ستستقطعين وقتا لصلاة العصر و الاكل الخفيف ، حاولي ان لا يتجاز الساعة

آخر شيئ ستفعلينه سيكون الانجليزية و الفرنسية. ، اذا كنت شخصا مقاوما ، فانك ستنامين على 10:30

لذا سنمدد قليلا من وقت المادة العلمية التي ستعملين عليها بعد الحفظ ربما ساعتين و نصف الى ثلاث



ملاحظات و توصيات عامة مهمة جدا :

حسنا قمر ، هناك وحدات تشكل هاجس و من الصعب البدأ فيها ، خاصة خاصة خاصة خاااااااصة الكهرباءمتعبة هذه الوحدة ، ايضا المناعة ، يقال ايضا تاع التركيب الضوئي مزال مدرناهش ، المهم بصفة عامة ، ابدئي في التمارين هذه سياستي ، و السؤال ايا كان هذا السؤال ، حتى لو كان الرقم واحد في التمرين حتى لو حتى كان اكتب قانون كذا او العبارة كذا ، اكتبيه في ورقة و تحته جوابه و، العفسة في هاذ الوحدات و في الكل هي اني كيما نقرا التمرين لازم نستحضر الاجابة هذا ما قاله استاذنا


قصدت بالظروف ليس ما فهمته كظروف خارجية بل طروف الدراسة يعني تأخرات مثلا تغيرات في التدرج ظهرت فجأة و ما الى ذالك

ايضا ملاحظة جد مهمة اخرى ، لا بد من تغييرك لمكان الدراسة عند احساسك انك ربما كرهت ربما استسلام و مشتقاتهما ، حتى لو كان ذلك كل يومين ، مثلا الصالة و الغرفة .....

سئلتك عن المراجع ، اردت ان اقترح ان تاخذي ورقة في كل مادة و تكتبي تحتها المراجع و تشطبي ما حللته في تلك الوحدة من مراجع ، لان هذا محفز ،


أعتقد اني اكثرت التفلسف و الدراسات و الاستراتيجيات و التخطيط و ، نروح نحل كهرباء خير

غدا فرض كهرباء




المهم ، دمتم في أمان الله أيها المحاربون










هذه مجرد اقتراح عليك بطرح مناقشتك حوله ، هل من تغييرات ، تعديلاتك ،

بارك الله فيك
ساعيد قراءته مجددا و احاول تعديله و سادرجه ان شاء الله
وفقك الله

[Histidine~]

السلام عليكم
شكرا للدعوة ، يسرني مساعدتك ^^
لو كنت مكانك استيقظ حوالي 8:00 صباحا انجز المهام الصباحية
اكون في الليلة قبلها قد حضرت المهام اليومية في ستيكي نوت بخصوص 3 مواد : 2 علمية و الاخرى ادبية
اضع صندوق لوضع فيه كل اوراق الستيك نوت المستعملة ، و اشطب المهام المنجزة ، التي لا تنجز لن احبط بسببها ... بل اخصص لها 2 في الاسبوع خصيصا لها و انجزها
بعد انجاز كل المهام اكافئ نفسي بحلويات جميلة (كالحلقومة مثلها ، كاوكاو ديدو .....إلخ ) و بالاك تاكليهم بلا انجاز مهامك خخخخخ
و هكذا اكون انهيت ،،،، استخدمي تقني البومودورو .... حقا رائعة
https://tomato-timer.com/
https://tomato-timer.com/



ملاحظة : بما انك تملكين الوقت ضعي 4 ساعات للمادة العلمية الواحدة ، و 2:30 للادبية ....... استمتعي بكل مادة عن طريقتها ، و احبيها ستبدعين فيها
موفقة .....^^


+ Social media on a bloquer !!! !!

[* قمر*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة histidine~

السلام عليكم
شكرا للدعوة ، يسرني مساعدتك ^^
لو كنت مكانك استيقظ حوالي 8:00 صباحا انجز المهام الصباحية
اكون في الليلة قبلها قد حضرت المهام اليومية في ستيكي نوت بخصوص 3 مواد : 2 علمية و الاخرى ادبية
اضع صندوق لوضع فيه كل اوراق الستيك نوت المستعملة ، و اشطب المهام المنجزة ، التي لا تنجز لن احبط بسببها ... بل اخصص لها 2 في الاسبوع خصيصا لها و انجزها
بعد انجاز كل المهام اكافئ نفسي بحلويات جميلة (كالحلقومة مثلها ، كاوكاو ديدو .....إلخ ) و بالاك تاكليهم بلا انجاز مهامك خخخخخ
و هكذا اكون انهيت ،،،، استخدمي تقني البومودورو .... حقا رائعة
https://tomato-timer.com/
https://tomato-timer.com/



ملاحظة : بما انك تملكين الوقت ضعي 4 ساعات للمادة العلمية الواحدة ، و 2:30 للادبية ....... استمتعي بكل مادة عن طريقتها ، و احبيها ستبدعين فيها
موفقة .....^^


+ social media on a bloquer !!! !!

بارك الله فيك
عجبني السيت
موفقة

[الملآذ]

السلامم عليكم ...
رغم عدم دعوتي للموضوع الا أن يدي أصرت على وضع بعض النقاط على الحرووف هنا
+رغم انني اعاني اكثر مما تعاني .../التسويف والتضييع ....الخ/
انا احتاج نصيحةة ^^
حبيبتي اكتبي هدفا ...والصقيه على الحائط المقابل ....ودعوة خاشعة ....تنظيم +معرفة النقائص ومحاولة سد الثغرات ...
لا تكترثي للكم الساعي ....في اليابان قالك 3 سوايع تكفيهم اضغطي روحك هذا الشهر وكي تداركي النقائص امشي كيما قالولك الاخوةة
بالتوفيق

[* قمر*]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ط§ظ„ظ…ظ„ط¢ط°

ط§ظ„ط³ظ„ط§ظ…ظ… ط¹ظ„ظٹظƒظ… ...
ط±ط؛ظ… ط¹ط¯ظ… ط¯ط¹ظˆطھظٹ ظ„ظ„ظ…ظˆط¶ظˆط¹ ط§ظ„ط§ ط£ظ† ظٹط¯ظٹ ط£طµط±طھ ط¹ظ„ظ‰ ظˆط¶ط¹ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ظ†ظ‚ط§ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط*ط±ظˆظˆظپ ظ‡ظ†ط§
+ط±ط؛ظ… ط§ظ†ظ†ظٹ ط§ط¹ط§ظ†ظٹ ط§ظƒط«ط± ظ…ظ…ط§ طھط¹ط§ظ†ظٹ .../ط§ظ„طھط³ظˆظٹظپ ظˆط§ظ„طھط¶ظٹظٹط¹ ....ط§ظ„ط®/
ط§ظ†ط§ ط§ط*طھط§ط¬ ظ†طµظٹط*ط©ط© ^^
ط*ط¨ظٹط¨طھظٹ ط§ظƒطھط¨ظٹ ظ‡ط¯ظپط§ ...ظˆط§ظ„طµظ‚ظٹظ‡ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط*ط§ط¦ط· ط§ظ„ظ…ظ‚ط§ط¨ظ„ ....ظˆط¯ط¹ظˆط© ط®ط§ط´ط¹ط© ....طھظ†ط¸ظٹظ… +ظ…ط¹ط±ظپط© ط§ظ„ظ†ظ‚ط§ط¦طµ ظˆظ…ط*ط§ظˆظ„ط© ط³ط¯ ط§ظ„ط«ط؛ط±ط§طھ ...
ظ„ط§ طھظƒطھط±ط«ظٹ ظ„ظ„ظƒظ… ط§ظ„ط³ط§ط¹ظٹ ....ظپظٹ ط§ظ„ظٹط§ط¨ط§ظ† ظ‚ط§ظ„ظƒ 3 ط³ظˆط§ظٹط¹ طھظƒظپظٹظ‡ظ… ط§ط¶ط؛ط·ظٹ ط±ظˆط*ظƒ ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ط´ظ‡ط± ظˆظƒظٹ طھط¯ط§ط±ظƒظٹ ط§ظ„ظ†ظ‚ط§ط¦طµ ط§ظ…ط´ظٹ ظƒظٹظ…ط§ ظ‚ط§ظ„ظˆظ„ظƒ ط§ظ„ط§ط®ظˆط©ط©
ط¨ط§ظ„طھظˆظپظٹظ‚

ظ„ط§ ط¹ظ„ظٹظƒ ط±ط§ظ†ظٹ ظ‚ظ„طھ ط§ظ„ط§ط*ط±ط§ط± ط±ط§ظ†ظٹ ط¨ظ„ط§ ط¯ط¹ظˆط© ظٹط¬ظˆ ظ‡ظ‡
ظˆظپظ‚ظƒ ط§ظ„ظ„ظ‡ + ط´ظƒط±ط§ ظ„ظƒ

[* قمر*]

سانجح رغما عن غصة الماضي ,

و رغما عن حب لم يكتمل الا بين الورق , ساصافح السعادة بفرح فائض
و هذا هو التحدي

[jë suîs comçà]

bn crg <3v

[malak.math]

سلام هاقد عدت بعد غياب طويل طويل جدا لا اعلم ان كنتم تتذكرونني ام لا
المهم و الاهم اتمنى ان تكونوا جميعكم بخير
انا ايضا مترشحة حرة مثلك و مثل العديد و تماما مثلك عام كامل بالمنزل
الكثير من الوقت لكن لم افعل شيئا عظيما ليذكر
لكن اظن في 23 جانفي 2019 على الساعة 11 ليلا بالضبط كنت اتصفح بعض الصفحات على الانستغرام و اذا بي اقرا جملة كان لها وقع(لا اجيد التعبير عن مشاعري هههه) كبير لا اعلم كيف يقولون ههه المهم لقد كانت : "حياتك هي ما تصنعه انت بنفسك " لقد كانت مقتبسة من كتاب "كن قويا ل 365 يوم في السنة "
تاملت تلك الكلمات لدقائق عديدة .....تذكرت اخفاقي في العام الماضي..... الاخطاء التي ارتكبتها....... اهدافي التي كنت اسعى اليها و لازلت احارب من اجلها..... نعم اهداف كثيرة كبيرة و العديد العديد من الاشياء التي مفتاحها هو ان اتحصل على معدل عال في البكالوريا باذن الله
اقشعر بدني عندما تذكرت كل تلك الاشياء و خيبة والدي رغم انهم كانوا يرددون عبارة "الحمد لله المهم جبتيه " لكن عيناهم كانت تقول العكس
بدأت الدموع قمت من فراشي مسرعة و انا استغفر
قمت بالوضوء و قرات من القران شيئاً توجهت نحو دفتري كتبت به كل ما يحفزني كل اهدافي
و عزمت على تحقيقها لا مزيد من تضييع الوقت
لقد اصبح ذلك الدفتر صديقي المقرب اكتب به كل ما يجوب بعقلي. كل يوم عبارات تحفيزية حتى و ان كنت مرهقة للغاية و اقول اشياء تافهة انهض واخفز نفسي بنفسي
اشعر و انني قد تغيرت قليلا و الحمد لله فقد اصبحت لا اكمل يومي الا وقد انجزت الكثير و الكثيير
حتى انني لم اصدق اني قرات 5 كتب في ظرف شهر فقط و انا التي كنت اقرا صفحة من كتاب ما في عام او عامين.


توكلوا على الله اكثروا من الصلاة و الدعاء " العبادات و بكل انواعها "
حددوا اهدافكم
ضعو ا مخططاتم
لا تياسوا
لا تفقدوا الامل
اسفة لقد كتبت الكثير و الكثير

انا هنا الان ان احتجتم الى مساعدة
بالتوفيق للجميع