هل لديك"ي" فوبيا معينة ؟

[fostar55]

الحمد لله جميع الحشرات والمخلوقات مانخافش منها لكن عندي فوبيا الأماكن المرتفعة أكثر من 5 مترات كي نطل برك نحس بضيق وإختناق

وبالمناسبة حبيت نطرح سؤال : كاين علاج لهاذ المشكل؟

[anfal10]

السلام عليكم
اخاف ,,,,,,,,,,,ووولكن ليس لدرجة فوبيا
سلام

optimismوعليكم السلام و رحمة الله و بركاته
شكرا يا اختي الخوف موجود وبدرجات عند مغلب الناس كل فرد مما يخاف الحمد لله ليست فوبيا

[ouissamak]

منذ عام تعرضت لحادث سيارة مميت يعني رجعتني السيارة مخلوق فضائي بالجبس رجليا ويديا ورقبتي ووجهي وظهري
منذ تلك الحادثة اصبحت لا استطيع قطع الطريق ولا ركوب السيارة ولا سياقتها
نشوف سيارة رجليا مايقدروش يرفدوني قلبي يدق بسرعة

عانيت الامرين حتى تخلصت بشكل ليس نهائي من هذا الخوف
كبيرة ونخاف مالطونوبيل

شكرا على موضوعك اختي

[رندة نهاد]

الحمد لله شجاعة









نبدا نقول ولا نخلي البير بغطاه نخاف من الظلمة ونخاف من الابر لاني حقنت اخر مرة عشر ابر يوميا امر ممل ونخاف ونخاف ونخاف يعني علابالك البنات خوافين علاه فضحتينا خلي الحالة مستورة

[oum imane83]

ليست لدرجة الفوبيا .. لكني نخاف من المرتفعات العالية ... والفئران ..

[anfal10]

ايه فكرتيني في الصراصير خليها لربي

نتكل عليك يا طفلة بليغة فوق راسوا وخلاص

[طالبة الجامعة]

الحمد لله ما عنديش ما يسمى بالفوبيا

[Orchidia]

هناك من يخاف من المرتفعات و لا يمكنه ان ينظر الى الاسفل فياتيه شعور بالغثيان يمتلكه خوف شديد و يغمض عينيه دوما.

انا هذه الفوبيا عندي ولا استطيع حتى رؤية الاشخاص بهذه الصورة

شكرا اختي على الموضوع الممتع

[anfal10]

هناك من يخاف من المرتفعات و لا يمكنه ان ينظر الى الاسفل فياتيه شعور بالغثيان يمتلكه خوف شديد و يغمض عينيه دوما.

انا هذه الفوبيا عندي ولا استطيع حتى رؤية الاشخاص بهذه الصورة

شكرا اختي على الموضوع الممتع

orchidiaشكرا لك الاخت
الكثير يعاني من فوبيا المرتفعات لست الوحيدة حتما
مصدر الفوبيا دائما من الخوف من السقوط منذ الصغر تكون لدينا فكرة عنه تكبر شيئا فشيئا الى ان تثبت في ذهن الانسان و صعب ان نغيرها لانها تسيطر على عقلنا و قلبنا فمستحيل ان نتصرف بعقلانية في ذلك الوقت فالعقل يفكر تفكيرا سلبيا و بذلك لا نتحكم في تصرفاتنا نكون في اشد ضعفنا و لا يمكننا فعل شيئ
و للعلاج من هذه الفوبيا يجب ان نعرض الشخص لنفس الموقف او اكثر لكي يتعود على احتمال الصدمات ثم علاج الذي يكون على مستوى الافكار محاولة في تغيير من الافكار السلبية الى الايجابية
وكذا التنويم المغناطيسي الذي يساعد كثيرا المرضى و ينقص من حدة الفوبيا او يمكن حتى تناول الادوية لبعض الاشحاص ذوي الحساسية المفرطة لمواجهة الرهاب و امكانية استمرار الاداء الفعلي للشخص.........

[anfal10]

تتوفر فيا تقريبا كل الانواع
المرتغعات المصاعد الكهربائية وخصوصا الحشرات الاماكن المغلقة الظلام البقاء وحيدة....الخ

face moonحالتك صعبة بعض الشيئ لكن ليست مستحيلة يتطلب منك الكثير من الوقت و الجهد و الثقة بنفسك لكي يمكنك تخطي العقبات و المضي قدما في حياتك اليومية و العملية و حتى الشخصية فهي تؤثر نوعا ما....
انصحك باستشارة نفسية خاصة لو ان هذه الفوبيا تمتلكك الى حد النخاع و الخطا الاكبر الذي يقع فيه الاغلبية انهم يهربون من حالاتهم و يتجنبونها ظنا منهم انه اريح لهم و هاذا هو السبب الرئيسي لعدم شفائهم
على العكس تماما يجب ان يمر الشخص على حالات مماثلة طيلة فترة علاجه و من ثم تظهر التحسنات ليس في يوم او شهر لكن المريض يحس براحة داخلية ان شاء الله مع مر الايام و لكن يا اختي لا تدعي الفوبيا تنال منك تشجعي الى الامام ....

[face moon]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة anfal10

face moonحالتك صعبة بعض الشيئ لكن ليست مستحيلة يتطلب منك الكثير من الوقت و الجهد و الثقة بنفسك لكي يمكنك تخطي العقبات و المضي قدما في حياتك اليومية و العملية و حتى الشخصية فهي تؤثر نوعا ما....
انصحك باستشارة نفسية خاصة لو ان هذه الفوبيا تمتلكك الى حد النخاع و الخطا الاكبر الذي يقع فيه الاغلبية انهم يهربون من حالاتهم و يتجنبونها ظنا منهم انه اريح لهم و هاذا هو السبب الرئيسي لعدم شفائهم
على العكس تماما يجب ان يمر الشخص على حالات مماثلة طيلة فترة علاجه و من ثم تظهر التحسنات ليس في يوم او شهر لكن المريض يحس براحة داخلية ان شاء الله مع مر الايام و لكن يا اختي لا تدعي الفوبيا تنال منك تشجعي الى الامام ....

نعم اختي عندك الصح
بالصح بديت نلاحظ بلي بداو ينقصو بالشوية بالشوية كيما قالت الاخت الزمان راه يداوي فيا
موفقة
سلام

[anfal10]

شكرا عالموضوع
والله يااختي عندي فوبيا بزاف من امور عدة
اولها الكلاب مانقدرش نقرب من كلب غير نشوفهم تحكمني الرعشة حتى ولو مسالم
والزرزوميات يالطيف مانقدرش حتى نشوف فيهم

عندي فوبيا من الظلمة يااه كون تروح التريسيتي ف يالليل وانا وحدي ف يالدار نقدر نموت من الخلعة وصراتلي مرة وانا عروسة جديدة وراحت التريسيتي وليت نشهق من البكا شوية ونرمي روحي من الطاقة ههل و لا لطف الله ورجعليالعقل شوية ههههه
ربي ينجينا من ظلمة القبر

ام ملاك.
الزرزوميات صاح انا نعيفهم بزاف ولكن اذا اتحتمت عليا نقتلها نجمد قلبي
الكلاب عادي نخاف المتشردة تكون مكلوبة ربي يستر ولكن مش فوبيا ,,,,
لم اكن اعرف ان الظلام يخيف الكثيرين ......
انا الحمد لله امشي في الظلام و لا اخاف ابدا البارحة انقطعت الكهرباء في وقت الاكل كانت الساعة الثامنة ليلا فمشيت الى المطبخ اخذت هاتفي لارى اين وضعت الشموع و شعلت واحدة في الصالون و اكملت اكلي عادي استمرت لنصف ساعة عادت و انقطعت لما انتهيت من اغسل الاواني
ام ملاك الخلعة ماشي مليحة كاين لي يقطعوها او الطبيب النفسي متابعة فقط من غير دواء رايحا ترتاحي ان شاء الله

[ام ملاك.]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة anfal10

ام ملاك.
الزرزوميات صاح انا نعيفهم بزاف ولكن اذا اتحتمت عليا نقتلها نجمد قلبي
الكلاب عادي نخاف المتشردة تكون مكلوبة ربي يستر ولكن مش فوبيا ,,,,
لم اكن اعرف ان الظلام يخيف الكثيرين ......
انا الحمد لله امشي في الظلام و لا اخاف ابدا البارحة انقطعت الكهرباء في وقت الاكل كانت الساعة الثامنة ليلا فمشيت الى المطبخ اخذت هاتفي لارى اين وضعت الشموع و شعلت واحدة في الصالون و اكملت اكلي عادي استمرت لنصف ساعة عادت و انقطعت لما انتهيت من اغسل الاواني
ام ملاك الخلعة ماشي مليحة كاين لي يقطعوها او الطبيب النفسي متابعة فقط من غير دواء رايحا ترتاحي ان شاء الله

صباح الخير
ارواحي لي شحال مانقدرش حتى نشوفهم تالمون نعيفهم واشمئز من منظهرهم سبحانك ربي بصح الله غالب مانقدرش
كي كنت ساكنة في دار عجوزتي وعندهم حديقة تحتهم يوميا يدخلو لدار سورتو الكوزينة نغلق الباب ووندخل لشمبرتي حتى يدخل راجلي يخرجهم ولا يقتلهم
مرة لقيت واحد ميت في البالكون واله ماقدرت لا نتوشيه ولا نكنسو حتى عيطت لواحدة من العيلة تسكن فوقي جات نحاتو
عندي خوف منهم غير طبيعي
الظلام خوفي الابدي وخاصة الشهور الماضية قرات كذا قصة عن الموت وظلمة ووحشة القبر قريب توسوست بقيت شحال وانا مبسيشيكية وخايفة
بسيف باش نسيت شوية
بصح الظلمة عمري ماقدرت نتخلص من الخوف منها

[anfal10]

كانت عندي فوبيا الظلام ...............ولكن الحمد لله نقصت
وكانت عندي ايضا فوبيا من الموت عموما ورؤيةالموتى...........نقصت كذ لك؟؟؟؟؟؟؟
الفوبيات معدنيش الان....................عالجها الزمن.
اتمنى ان يعالجلي الزمن الامراض الاخرى

first first الحمد لله انها تنقص ليس دائما الزمن يتكفل بالعلاج
لانه ياخذ وقت اكبر و ربما يحرمنا من اشياء نحلم بها يوما
اتمنى ذلك و للجميع ربي يشفي كل المرضى....

[anfal10]

موضوع رائع أنا نخاف من الأماكن المغلقة ومنذ مدة طحت تكسرت على يدي فالجليد لمدة ٣أشهر وانا بالجبس عدت نخاف نخرج كي يصب شوي ثلج ولات فوبيا جديدة

شكرا اختي سهيلة على التفاعل
الاماكن المغلقة الاغلبية لا يتحملها هذه مخاوف لا غير لان تفكيرك يكون منحصر في الاشياء السلبية لو انقطعت الكهرباء لو بقينا هنا و لم ياتي احد لنجدتنا لو اصبت بنوية حادة و لم استطع التنفس لو ولو ..... لا نهاية هاذا كله يولد فينا الخوف الكبير
اما للجليد بما انك لديك اساسا فوبيا فعقلك اصبح يستقطب ــ ــ
فاكيد انك بمجرد تكون لديك صدمة في مكان آخر المخ يوجه رسالة ان الاخت سهيلة كثيرة الخوف ولهاذا تتجمع الفوبيات بكل انواعها لاننا لم تعالج الفوبيا التي كانت اصلا معنا للتخلص منها
لا تهربي بل واجهيها و لا تخافي فلن يحدث لك شيئ باذن الله كوني قوية و ثقي بنفسك يمكنك التخلص منها نهائيا ....