|
|
|
|||||||
| الجلفة للمواضيع العامّة لجميع المواضيع التي ليس لها قسم مخصص في المنتدى |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
{♥الَخِيِمًة الَرمًضانِيِة رقم 09 ♥إعٌدٍادٍ وٌتٌقُدٍيِمً✿ عبد الجليل بتاريخ 09 رمضـان 1435♥}
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
2014-07-11, 18:34
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
قصة وعبرة
( بيد من أحب ) كان هناك زوجين ربطت بينهما علاقة من الحب والصداقة فكل منهما لا يجد راحته إلا بالقرب من الآخر إلا أنهما مختلفين تماما في الطباع ، فالرجل هادئ جدا ولا يغضب في أصعب الظروف على عكس زوجته التي كانت حادة وتغضب سريعا لأقل الأمور ، وذات يوم سافرا معا في البحر وبعدها ثارت عاصفة كادت أن تودي بالسفينة ومن عليها ، فالرياح مضادة والأمواج هائجة ومتلاطمة ، امتلأت السفينة بالماء وانتشر الذعر والخوف بين كل الركاب حتى قبطان السفينة لم يخفي على الركاب أنهم في خطر وأن فرصة النجاة تحتاج إلى معجزة من الله ، هنا وفي هذه الأجواء المليئة بالتوتر لم تتمالك الزوجة أعصابها فأخذت تصرخ وهي لا تعلم ما تصنع في هذه الظروف ، ذهبت مسرعة نحو زوجها لعلها تجد عنده الحل للنجاة من هذا الموت الذي أحاط بهم ، وقد كان جميع الركاب في حالة من الهياج والذعر ولكنها فوجئت بالزوج كعادته جالسا بكل هدوء ، فازدادت غضبا واتهمته بالبرود واللامبالاة ، نظر إليها الزوج بوجه عابس وعين يشتعل منها الغضب ، وأخرج خنجره ووضعه على عنقها وقال لها بكل جدية وبصوت حاد : ألا تخافين مني ومن خنجري....؟ نظرت إليه وقالت : لا. فقال لها : لماذا...؟ فقالت : لأنه ممسوك بيد من أثق به وأحبه ... فابتسم وقال لها : هكذا أنا ، إن هذه الأمواج ممسوكة بيد من أثق به وأحبه فلماذا الخوف إن كان هو المسيطر على كل الأمور ؟ فإن أراد الله لي الموت كان الشوق لي بلقياه وسلمت لأمره ... وإن كان كتب لي النجاة فلم الخوف إذا ...؟ تعليقي : إذا أتعبتك أمواج الحياة وعصفت بك الرياح وصار كل شيء ضدك لا تخف أبدا .... فالله يحبك وهو الذي لديه القدرة لينجيك ... هو يعرفك أكثر من نفسك ....فهو أعلم بالسر وأخفى ...إذا غرتك الدنيا بالحرام فاجعل شعارك ضدها : يا دنيا اعذريني فالله يريدني والجنة تناديني ... تعصي الإله وأنت تظهر حبه هذا لعمري في الفعال شنيع لو كان حبك صادقا لأطعته إن المحب لمن أحب مطيع
|
||||
|
|
2014-07-11, 22:57
|
رقم المشاركة : 4 | |||
|
|
|||
|
|
|
2014-07-12, 13:15
|
رقم المشاركة : 5 | ||||||
|
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
السلام عليكم
ما شاء الله ... اضافات رائعة بارك الله فيك اللهم آمين يارب تحياااااااتي |
||||||
|
|
|
2014-07-12, 14:08
|
رقم المشاركة : 6 | |||
|
وصية لتجنب الإمساك إذا كنت ممن يصابون بالإمساك ، فأكثر من تناول الأغذية الغنية بالألياف الموجودة في السلطات والبقول والفواكه والخضار وحاول أن تكثر من الفواكه بدلا من الحلويات الرمضانية ، واحرص على صلاة التراويح وأداء النشاط الحركي المعتاد  |
|||
|
|
|
2014-07-12, 18:21
|
رقم المشاركة : 7 | ||||
|
اقتباس:
و عليكم السلاااااام
ربي يخليك مرسي ليك و الله انتوما و بإشرافكم على هاذي الخيم خليتوني ننشط و بكل صراحة انا نستمتع بزاااااااااف كي نشاركم هاذي الخيمات الله يحييك خويا العزيز صح رمضانك و صح فطورك |
||||
|
|
|
2014-07-12, 14:04
|
رقم المشاركة : 8 | |||
|
حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم متفق عليه . وفي التعجيل بالإفطار آثار صحية ونفسية هامة . فالصائم يكون في ذلك الوقت بحاجة ماسة إلى ما يعوضه عما فقد من ماء وطاقة أثناء النهاروالتأخير في الإفطار يزيد من انخفاض سكر الدم ، مما يؤدي إلى شعور بالهبوط والإعياء العام وفي ذلك تعذيب نفسي لا طائل منهولا ترضاه الشريعة السمحاء .  |
|||
|
|
|
2014-07-12, 14:05
|
رقم المشاركة : 9 | |||
|
إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر
وهذا حديث آخر لرسول الله صلى الله عليه وسلم رواه الأربعة . وعن أنس رضي الله عنه : " أن النبي صلى الله عليه وسلم كان يفطر قبل أن يصلي على رطيبات ، فإن لم تكن رطيبات فتمرات ، فإن لم تكن تمرات حسا حسوات من الماء " رواه الترمذي وأبو داود ، فالصائم عند الإفطار بحاجة إلى مصدر سكري سريع ، يدفع عنه الجوع مثلما هو بحاجة إلى الماء والإفطار على التمر والماء يحقق الهدفين وهما دفع الجوع والعطش . وتستطيع المعدة والأمعاء الخالية امتصاص المواد السكرية بسرعة كبيرة ، كما يحتوي الرطب والتمر على كمية من الألياف مما يقي من الإمساك ، ويعطي الإنسان شعورا بالامتلاء فلا يكثر الصائم من تناول مختلف أنواع الطعام . أفطر على مرحلتين فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعجل فطره على تمرات أو ماء ، ثم يعجل صلاة المغرب ، ويقدمها على إكمال طعام إفطاره . وفي ذلك حكمة نبوية رائعة . فتناول شيء من التمر والماء ينبه المعدة تنبيها حقيقيا ، وخلال فترة الصلاة تقوم المعدة بامتصاص المادة السكرية والماء ويزول الشعور بالعطش والجوع .  ويعود الصائم بعد الصلاة إلى إكمال إفطاره، وقد زال عنه الشعور بالصداع والإرهاق . ومن المعروف أن تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة وبسرعة قد يؤدي إلى انتفاخ المعدة وحدوث تلبك معوي وعسر هضم |
|||
|
|
|
2014-07-12, 14:06
|
رقم المشاركة : 10 | |||
|
وصية الرسول صلى الله عليه وسلم
بضرورة تناول وجبة السحور ولا شك في أن تناول السحور يفيد في منع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان ويخفف من الشعور بالعطش الشديد كما حث الرسول صلى الله عليه وسلم على تأخير السحور فقال ما تزال أمتي بخير ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور " ويستحسن أن يحتوي طعام السحور على أغذية سهلة الهضم كاللبن الزبادي والعسل والفواكه وعدم الإسراف فى ملء المعدة بما لذ وطاب |
|||
|
|
|
2014-07-12, 14:07
|
رقم المشاركة : 11 | |||
|
اختر لنفسك غذاء صحيا متكاملا
 فاحرص على أن يكون غذاؤك متنوعا وشاملا لكافة العناصر الغذائية ، واجعل في طعام إفطارك مقدارا وافرا من السلطة ، فهي غنية بالألياف ، كما تعطيك إحساسا بالامتلاء والشبع ، فتأكل كمية أقل من باقي الطعام . وتجنب التوابل البهارات والمخللات قدر الإمكان . كما يستحسن تجنب المقالي والمسبكات ، فقد تسبب عسر الهضم وتلبك الأمعاء  |
|||
|
|
|
2014-07-12, 14:10
|
رقم المشاركة : 12 | |||
|
وصية للحامل والمرضع في شهر رمضان
 ينبغي على الحامل والمرضع استشارة الطبيب فإذا سمح لها بالصيام فينبغي عليها عدم التهام كمية كبيرة من الطعام عند الإفطار ، وتوزيع طعام الإفطار المعتدل إلى وجبتين الأولى عند الإفطار ، والباقي بعد أربع ساعات كما تنصح بتأخير وجبة السحور والإكثار من اللبن الزبادي ، والإقلال من الطعام الدسم والحلويات |
|||
|
|
|
2014-07-12, 14:11
|
رقم المشاركة : 13 | |||
|
تجنب النوم بعد الإفطار بعض الناس يلجأ إلى النوم بعد الإفطار وفى الحقيقة فإن النوم بعد تناول وجبة طعام كبيرة ودسمة قد يزيد من خمول الإنسان وكسله ولا بأس من الاسترخاء قليلا بعد تناول الطعام وتظل النصيحة الذهبية لهؤلاء الناس هي ضرورة الاعتدال في تناول طعامهم ثم النهوض لصلاة العشاء والتراويح فهي تساعد على هضم الطعام وتعيد لهم نشاطهم وحيويتهم |
|||
|
|
|
2014-07-12, 14:13
|
رقم المشاركة : 14 | |||
|
إذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يغضب حديث لرسول الله صلى الله عليه وسلم متفق عليه فماذا يفعل الغضب في رمضان؟ من المعلوم أن الغضب يزيد من إفراز هرمون الأدرينالين في الجسم بمقدار كبير وإذا ما حدث ذلك في أول الصيام ( أي أثناء هضم الطعام ) فقد يضطرب الهضم ويسوء الامتصاص وإذا حدث أثناء النهار تحول شيء من الجليكوجين في الكبد إلى سكر الجلوكوز ليمد الجسم بطاقة تدفعه للعراك ، وهي بالطبع طاقة ضائعة وقد يؤدي ارتفاع الأدرينالين إلى حدوث نوبة ذبحة صدرية عند المصابين بهذا المرض كما أن التعرض المتكرر للضغوط النفسية يزيد من تشكل النوع الضار من الكولسترول وهو أحد الأسباب الرئيسية لتصلب الشرايين. |
|||
|
|
|
2014-07-12, 14:14
|
رقم المشاركة : 15 | |||
|
رمضان فرصة للتوقف على التدخين
 من المؤكد أن فوائد التوقف عن التدخين تبدأ منذ اليوم الأول الذي يقلع فيه المرء عن التدخين فمتى توقف عن التدخين بدأ الدم يمتص الأوكسجين بدلا من غاز أول أكسيد الكربون السام وبذلك تستقبل أعضاء الجسم دما مليئا بالأوكسجين وتخف الأعباء الملقاة على القلب شيئا فشيئا  والمدخنون الذين يريدون الإقلاع عن هذه العادة الذميمة سوف يجدون في رمضان فرصة جيدة للتدرب على ذلك فإذا كنت أيها الصائم تستطيع الإقلاع عن التدخين لساعات طويلة أثناء النهار فلماذا لا تداوم على ذلك وليس هذا صعب بالتأكيد، لكنه يحتاج إلى عزيمة صادقة وإرادة قوية وتذكر دائماً ما تسببه السيجارة من مصائب لك ولمن حولك  |
|||
|
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| ♥إعٌدٍادٍ, الدليل, الَخِيِمًة, الَرمًضانِيِة, وٌتٌقُدٍيِمً✿ |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض المتطور
