أخصائي نفساني لمن يريد أستشارة

[nourssine]

السلام عليكم اولا مشكور خويا على الفرصة الطيبة التي منحتها لنا سيدي اتمنى ان تكون عونالي في هذه المشكلة التي اثرت وشوشت على افكاري فنعدم تركيزي على التحضير للبكالوريا في هذا الصيف *المشكلة هي ان علاقتي الاجتماعية مع التلاميذ الذين يدرسون معي مدهورة للغاية مما القاه من ازعافات من طرفهم والسبب الرئيسي هو انهم يلقبونني باسم شاب من بينهم وهذا ما يثير الضجة ويزيدني احساسا بقلق الخوف من استمرارهم في اعملية اساستمرارهم في العملية في اول الامر كانت تصرفاتي مع الشاب ضدي ولكن لما انتبهت للموضوع وايقنتهم يريدون الايقاع بي فلت منهم ولكنهم في الاستمرار وهذا ما يقلقني ولتوضيح علاقتي معهم من البداية ليست جيدة لاسباب المنافسة في الدراسة معهم وارى اني محتاجة للتحفيز النفسي لاسيطر على افكاري كيف اتغلب على الموقف واسيطر على وضعي الدراسي لانه عام باك اتمنى ان استفيد منك باقتراحاتكيفيت الت صرف وردت الفعل معهم

[أخصائي]

السلام عليكم

أنستي

سأوجه بغض الاسئلة :

1- ما هي نتائج الامتحانات
2- هل تواعدين إي شخص في الدراسة أو خارج الدراسة
3-كيف هي علاقتك مع الاسرة
4- هل تميلين إلى الذكور أكثر من الاناث
5- هل أنت شخصية اتكالية " أتكال على الغير "
6-ماهو هدفك من الدراسة
7- هل لديك رد فع اني او بعد وقت
8- كيف تقيمين نفسك " جميلة ، قليلة الجمال ،"
9 - كيف هي نظرة الناس اليك أعجب ، إحتفار
10-كيف هي تعابير وجهك
11- ماهي تصرفاتك اثناء القلق أو الخوف أو الصخرية أحد منك


انتظر الرد

[virus00m]

يا دكتور انا بحاجة ماسة لك انا اعاني مشاكل نفسية واريد حلا ليها انا كنت اريد ان ارسل لك رسالة خاصة و لكن الموقع رفض لا اعلم لذلك لو عندك ياهوو او ***** حتى افرغ واش كاين في قلبي
المغبون virus00m

[nourssine]

1-ضعيفة
2-اصبحت افضل الدراسة مع الاصدقاء
3-رائعة جدا
4- ميلي للذكور بارد
5-اعتيادية افضل الاعتماد على نفسي ولكن في هذه الضروف اجد صعوبة في ذالك

6-الهدف من الدراسة اريد ان اكون ذات شخصية ذات مستوى عال اريد ان اعمل واخدم مجتمعي اريد ان اكون مثقفة ومتحضرة
7- كانت ردت فعلي ساخنة جدا ومع تدهور وضعي الدراسي ضعفت شخصيتي اصبحت لا ابالي للاهانة
8- نعم جميلة ولكن ليس جمال يجلب النظر
9-نظرتهم هي .يعرفونني احب الدراسة ومتعلقة بها كثيرا فيحسون انني ذات معرفة الكثير من يطلب رايي كما ان اصدقائي مستواصبح ضعيف مستواهم الدراسي اعلى مني بل ممتاز ولكن الاحظ انهم يفضلوني ويتشوقون لنتائجي الدراسية وما سادرس في المستقبل مع اني اشعر انى مست
المستقبل لكن اشعر ان مستوايا ضعيف لا يقارن به لاني تعرضت للاذى في مجال الدراسة والان بعد الرقية اصبحت
اشعر بالهدوء التام ولكن الضرو تف ارغمتني على عدم حسن المعاملة مع الجميع احسست بالاحتقار
اشعر بالضعف والاهانة

10-قليل ما اضحك اشعر ان من يراني يقول اني حايرة اعتقد السبب هو الاحساس بالضعف , الكثير من يقول اني لست اجتماعية
لست اجتماعية
11-عند القلق الكثير من يشعر بي ,ارتبك ترتابني رعشة كبيرة اعتقد ان افراطي في شرب الشاي والقهوة تاثير في
ذالك
معلومات عني لعلها تفيدك لديا احساس قوي والشعور بما قد يحصل
مشكور .........

[lilou25]

السلام عليكم
انا طالبة باكالوريا اعاني من مشكلة تسببت في ابتعاد بعض الناس عني الا و هي الخجل
لاا استطيع التحدث الى استاذ او تلميد او اي شخص كاااااان دون ان يحمر وجهي و حتى صديقاتي عندما يقلن لي حذاؤكي جميل او انتي جميلة احمرر بشكل فظيع مما يتعبني في التواصل مع الاخرين و لا اقوى على النظر حتى في وجه من اكلم فيعتبرها لامبالاة مني
هل من حل؟؟؟؟؟

[أخصائي]

السلام عليكم
آنستي
أعتقد و على حسب المعطيات
المشكل يكمن
احتقار الذات وناتج عن النظرة السلبية و تقييم الأمور و نظر إلى المشكل و عدم عيش الواقع
و أنظر إلى حلول مثالية أو خارقة .
و كل هذه الامور يوجد إليها حال إذا كنت أني مؤهلة إلى النظر إلب الحياه من جهة أخرى
1- البحث عن السعادة الداخلية و بدايتها التقرب إلى الله غز وجل
2- إعادة النظرة إلى الحياة " الحياة مجموعة من التجارب و يجب عيش كل تجربة و استنباط الحال
3- معرفة الغير عن طريق تعامل مع كل شخص علي حد و عدم أخد قرار موحد على الكل
4- بالنسبة للدرسة معرفة السبب الحقيقي للتراجع و أنتي قادرة على أن تكوني قدوة للغير من خلل بناء هدف حقيقي للدراسة
و الله اعلم ،،،

[nourssine]

السلام عليكم

لك مني جزير الشكر

كل اعتقاداتك اجدها
كل توجيهاتك بناءة لقد اثرت تاثيرا فعالا و ادركت بما يتوجب عليا

اتمنى ان تكون النتائج اجابية

جزاك الله كل خير
دمت في حفظ الله وعونه

في تواصل معك واستشارات اخرى انشاء الله

مشكور.........

[أخصائي]

السلام عليكم
أنستي
هذه النصائح يجب العمال بها
الخجل واحمرار وتورد الوجه]

- يجب عليك اولا أن تكتسبي اسلوب الحوار و المعاملة داخل الاسرة و الاشخاص المقربيين منك تكلم بحرية و طلقة و عدم التخوف من رد الفعل أو النقد
- كني البادئ في الحديث مع الآخرين ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هوالثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين.
- - حاولي أن تكتب رسالة إلى نفسك عندما تكون لديك مشاعر داخلية حول موضوع معين وتريد التعبير عنها
- حاول أن تكسب الثقة بنفسك وبقدراتك من خلال كتابة نقاط ضعفك كما تراها في عمود خاص واكتب مقابل كل نقطة ضعف الصفة أو المضادة لنقطة ضعفك مثال:
لا أثق بالآخرين ____________ أثق بنفسي.
الآخرون يكرهونني __________أنا محبوب منالآخرين.
الحياء من الإيمان___________ يد الله مع الجماعة
- بعد كتابة المشاعر المتعارضة، حاول أن تفكر بنفسك وبسلوكك على أنك تتمتع بالمواصفات والمبادئ الصحية
- حاولي أن تتخيل مواقف سوف تسبب لك القلق والارتباك والإحراج لأنك خجول، وحاول بالمقابل أن تفكر بما كنت ستفعله لو لم تكني خجولا واستمريوميا على نفس المنوال ولمدة أسبوع وبعدها إذا واجهت على أرض الواقع موقفا طبق مافكرت به.
- الخجل من الجنس الآخر طبيعي ولكن غير ضروري وكلا الجنسين يرغب بالحديث مع الآخر وكل ما هو مطلوب هو الشجاعة في المبادرة بالحديث
- احملي معك كتابا أو شيئا ملفتا للانتباه يثير فضولالكثيرين، وكني جاهزا للرد على الاستفسارات أو ملاحظات الآخرين.

وإذا كانت أمور أخر لم توضحيها لي أرجو منكي إخباري حت نتمكن من مناقشة الموضوع و خروج بالحل

[dahi]

شكرا جزيلا على كل المجهودات لدي ولد عمره 21سنة يتكلم كثيرا في الليل وفي بعص الاحيان يقوم ويتشاجر ثم يعود ولا يتدكر شيئ في الصباح انا جد قلقة عليه خاصة انهاجتاز امتحان البكالوريا وادانجح سيدهب للجامعة واخاف منالاستهزاء به اعني اعانك الله

[أخصائي]

السلام عليكم

أريد معرفة بعض الامور وهي

أول شيئ منذ متى بدات عنده هذة أعراض

ما هو ميزاج الغالب عليه في النهار

هل يتعاط أي دواء

مدمن عل الكحول أو المخذرات

كيف هي العلاقة مع الاسرة

هل لديه اي أخوى بعانون من نفس الظاهرة

كيف كان في الصغر مدلل و نوعمن الصرامة

إلى من يمبل إليك او إلب أبوه

أنتظر الرد

[imi10life]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,
اتمنى ان تكون دكتورنا المميز في تمام الصحة والعافية .
انا طالبة اجتزت االباكالوريا هده السنة
مند انتهاء الامتحان وانا اشعر باحباط نفسي والوم نفسي كتيرا خاصة عندما اتدكر الاخطاء التافهة التي ما كان يجب ان افعلها ,,,,,,,,,,,,,,,,,اعلم انني لم اركز وان ما فات فات وانه قدري كتبته بيدي بغير قصد مني
ولكن اللوم يؤرقني كثييييييييييييييييييييييييييييييييييرا
بصراحة لقد كان ادائي مقنعا اي يجب ان اكون مع الفائزين وكل شيء بمشيئة الله .يارب
اتمنى ىان تنصحني كيف يمكن ان اتخلص من هدا اللوم
ادعيلي بالنجاح.................

[أخصائي]

السلام عليكم

أتستي من عين تموشنت

mi10life

أريد مشاعدتك إذا أمكن


عندئ مشكل في شاشة الكمبيوتر إذا كان ممكن ن تسألي لي عن مصلح للشاشات بلازمة في عبن تموشنت مشكلتها انها عند إشعالها في بداية الامر


تظهر الصورة ثم تختفي اضن أن المشكل في سركو دفيشاج


أرجو منك أن تذهب عند اي مصلح و طرح المشكل و إذا كان يستطيع صيانتها أخبرني حتى أتي بها عنده


الشاشة من نوع سمسونق


ان أعرف تموشنت ولا أعرف أحد فيها


إذا كا ممكن.

" ***** "moh .clinicien

[lilou25]

شكرااااااا على المساعدة سأحاول

[imi10life]

الsلام عليكم ارجوك سامحني تاخرت كتيرا في الرد عنك
بصراحة اعرف احد المصلحين ماهر جدا قصدته مرة
ان كنت مازلت لم تصلحة ساعطيك العنوان في سيدي سعيد كما اعرف شخصا اخر جاء عندنا هو صديق والدي كدلك مصلح جيد
المهم ان كنت تريد معلومات اكتر *****ي وان حلت مشكلتك فاريد ان اسرك بخبر نجاحي في الباكالوريا بمعدل


mon ***** imi papillon12.76

[أخصائي]