الى كل من اجتازbac sportif

اميرة الابتسامة · 2011-05-02, 13:34

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلامي سر حياتي

انا الجري خاطيني وقالينا الاستاذ ياخذونا لستاد الالعاب بزاف دورة ونصف

الجلة نجيب فيها فالايام العادية 3 هي والقفز ....هاذي مع الاستاذ نورمال

واش قالك قدام اللجنة دوك نهردلها والديها[/i]

هههه ياخي الاستاذ انسان واللجنة ؟؟ ياك لا صحافة ولاشيء يخليك تخافي نهار الكتابي عندك الحق تقوليراني خايفة مي ظك سحبلك كل الحق هههه
الجري .... مفيه والو ... اصلا السبور الناس كامل تدي مليح ابذلي مجهود باش تدي كثر من مليح هههههه والجلة المهم طبقي الاساسيات وماعليش مجيبيش مليح ... كي تهزي الجلة برك بوضعية صحيحة رايحين يقدرو جهودك ههههه
والجري ماشيشرط ملي تبدي وانت بلسرعة ... المهم كمليالدورات الواجبعليك وسباق لسرعة حاجة اخرى اذ كنت متعودة مافيش مشكل معاه ....
القفز ماعليش 3.00 تكفي ههه .
.يعني لنقطة ماديتها ماديتها ان شاءلله والخوف علاه ياشريفة ؟

سلاااام