اسباب انعدام الثقه بالنفس

نور المنتديات · 2009-01-20, 15:13

من اسباب انعدام الثقه بالنفس :

1.تهويل الامور والمواقف بحيث تشعر بان من حولك يركزون على ضعفك ويرتقبون كل حركه غير طبيعيه تقوم بها.

2.الخوف والقلق بان يصدر منك تصرف مخالف للعادة حتى لايواجهك الاخرون باللوم
او الاحتقار.

3.احساسك بانك ضعيف ولايمكن ان تقدم شى امام الاخرين وتشعر بان ذاتك لاشىء يميزها
وغالبا من يعانى هذا التفكير الهدام يرى نفسه انسان حقير.

والنقطه الثالثه هى اخطر مشكله لانها تدمرك وتدمر كل طاقه ابداع لديك...فعليك ان تتوقف عن احتقار نفسك والتكرار عليها ببعض الالفاظ التى تدمر شخصيتك مثل ( انا فاشل , انا غبى)
فهى تشكل خطرا كبيرا على النفس وتحطمها.

هناك اسباب تستطيع تحديد مصدر المشكله :

1. قد يكون هذا الاحساس بسبب فشل فى الدراسه او العمل وتلقى بعض الانتقادات الحاده من
قبل الوالدين بشكل جارح.

2. التعرض لحادث قديم كالاحراج اوالتوبيخ الحاد امام الاخرين او المقارنه بينك وبين اقرانك,
والتهوين من قدراتك ومواهبك.

3. نظرة الاصدقاء او الاهل السلبيه لذاتك وعدم الاعتماد عليك فىالامور الهامه..او عدم اعطائك الفرصه لاثبات ذاتك.

مـــلاحــظـــه : مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك والظهور بمظهر لائق حسن يعززايضا من ثقتك بنفسك.

فلا تهمل ذاتك فتهملك.

م.ن.ق.و.ل

دموع الحيــاة · 2009-01-20, 15:24

صحيح بأنـّي أفتقر للكثير ولكن ثقتي بنفسي كبيرة جدّا .
شكرا على الإفادة
Bonne Continuation

نور المنتديات · 2009-01-20, 16:28

مشكووووووووووووووووورة أختي دموع الحياة على زيارتك لمواضيعي

mascara · 2009-01-20, 16:38

ماتت اختي امس

نور المنتديات · 2009-01-20, 16:52

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mascara

ماتت اختي امس

خويا أحمد راك قتلتني أنا تاني
منك بالصح ولا تلعب فيها
قول والله غير ماصدقتك

سلاف26 · 2009-01-20, 16:38

على كل واحد فينا تعزيز ثقته في نفسه بوصف نفسه بأحسن الصفات و الإبتعاد عن جلد الذات و لومها
لكن الثقة الزائدة بالنفس تصبح تكبر يعني لازم نشدوا العصا من الوسط
شكرا على الموضوع أختي نور المنتديات

نور المنتديات · 2009-01-20, 16:53

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة soulef26

على كل واحد فينا تعزيز ثقته في نفسه بوصف نفسه بأحسن الصفات و الإبتعاد عن جلد الذات و لومها

لكن الثقة الزائدة بالنفس تصبح تكبر يعني لازم نشدوا العصا من الوسط

شكرا على الموضوع أختي نور المنتديات

مشكووووووووووووووورة أختي سلاف على الرد

kadamtm · 2009-01-20, 17:06

الله يعطيك الصحة

نور المنتديات · 2009-01-20, 17:13

شكرا أخي على الزيارة

mascara · 2009-01-20, 17:17

والله اختي ماتت البارحة
انظري قسم التعزية
انا مشغول الان

نور المنتديات · 2009-01-20, 18:03

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mascara

والله اختي ماتت البارحة
انظري قسم التعزية
انا مشغول الان

اللهم ارحمها وأدخلها فسيح جنانك
لقد حزنت كثيرا لذلك

jiji rap · 2009-01-20, 17:35

موضوع جميل

مـــلاحــظـــه : مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك والظهور بمظهر لائق حسن يعززايضا من ثقتك بنفسك.

لفتت نظري كثير

والحمد لله قمت بعمل الاختبار والنتائج ممتازه ولله الحمد

نور المنتديات · 2009-01-20, 18:05

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jiji rap

موضوع جميل

مـــلاحــظـــه : مساعدتك للاخرين تعزز من ثقتك بنفسك والظهور بمظهر لائق حسن يعززايضا من ثقتك بنفسك.

لفتت نظري كثير

والحمد لله قمت بعمل الاختبار والنتائج ممتازه ولله الحمد

مشكوووووووووووور أخي لزيارتك للموضوع

أسامة تلمساني13 · 2009-01-21, 12:16

السلام عليكم نقوللكم الصح انا معنديش الثقة في روحي عشت وحد الضروف الله يبعدهم عليكم وراني نحس بلي معنديش حتى وحد في هذه الدنيا رغم انه لدي صديقة وتحبني ولكن لم اجد حل للتغلب على هذه الافكار التي تدور في بالي ومنها راني نحس بلي قاع الناس تكرهني ومعلاباليش علاش

سعدالله محمد · 2009-01-21, 13:52

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اذا فرغ الرأس صارت قضية المرء نفسه.. والدليل هو انعدام هذه المشاكل عند الصحابة والسلف .
دمتم بخير ..دمتم والاسلام همّكم.

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري