الروتين والحياة الزوجية - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى الأسرة و المجتمع > أرشيف منتديات الاسرة و المجتمع

أرشيف منتديات الاسرة و المجتمع هنا توضع المواضيع القديمة والمفيدة

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

الروتين والحياة الزوجية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2012-02-12, 15:01   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
ام ظافر
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية ام ظافر
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي الروتين والحياة الزوجية

عندما يتسلل الروتين والملل مع الوقت الى الحياة الزوجية ......ما هو الحل في نظرك .....مع العلم ان الروتين تحس به المرأة اكثر من الرجل وتحاول هي بكل الطرق التجديد والتغيير في حين ان الزوج لا يهتم كثيرا للامر بل ممكن يتاهمها بالمبالغة ويقوللها احمدي ربي شوي الناس راهم كل يوم في المشاكل ويتمناو نص معيشتنا ونتي راح طيري
تحاول مسكينة تبدع في الطبخ .......او في لبسها ومكياجها ......اوفي ديكور البيت .....او في بعض اللمسات الرومنسية ساعة على ساعة ......ووووولكن في الاخير تقول علاه غير انا الي نتعب ونعمل حوايج يكسرو الروتين وعلاش هو ما يكسرش معايا الروتين وهنا تستسلم وتخلي قارب الحياة وين حب يرسى يرسى
انا مليييت من التغيير وهو والو ....انا متأكدة بلي حتى هو يحس بالروتين ساعات ويحب لما يلقاني نجدد امور ونفاجؤو بيها ولكن حتى انا نتمنى يفاجأني بالتجديد ولو مرة واحدة بدون ايعاز مني
ماهو الحل في رايكم وماهي الامور الي يقدر يعملها الزوج حتى يكسر حتى هو الروتين مع زوجتو ويخلقو جو جديد في حياتهم الزوجية









 


رد مع اقتباس
قديم 2012-02-12, 15:15   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
نور الصفاء
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية نور الصفاء
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم
يسرني جدا ان اشارك في موضوعك
أود اولا ان أشكركي على كل مجهوداتكي في هذا المنتدى
الراجل مايحسش بالروتين كيما احنا النساء ...المرأة بطبيعتها كائن حساس و يمل بسرعة والراجل ماشي كيفا ناذرا وين يمل وحتى لو أحس بالروتين لا يبادر بكسره ..الا ناذرااا

انت حاولى تغيري في ذاتك و انك تتعلمي أشياء تستفادي بيها مثلا ادي دروس كيف تنمي ذاتك ..او دروس فالطبخ او قرآة القرآن .. شوفي انت اللي يساعدك باش تكسري الروتين الزوجي




ربي يوفقك لما يحبه ويرضاه
وربي يهنيك ويسعدك










رد مع اقتباس
قديم 2012-02-12, 15:35   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
نورة أسماء
عضو مبـدع
 
الصورة الرمزية نورة أسماء
 

 

 
إحصائية العضو










M001




الملل.................................. وهو بسبب الروتين القاتل
لذا ما لازم نخليه يقضي علينا لازم نشغلو أروحنا بأي شئ مثلا تخرجو مع بعض تغيرو جو تسافرو للاهل

. قومي باعداد طعام العشاء معه يوما أو تجهيز وجبة خفيفة معا مثلا











رد مع اقتباس
قديم 2012-02-12, 16:03   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
ام ظافر
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية ام ظافر
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا لكل من عطر صفحتي
اختي امينة انا لااتحدث عن كيف تكسب الزوجة زوجها ولا كيف تجعله يحبها .....انا موضوعي على الملل الذي يستلل احيانا في بيت الزوجية ولا يهتم به الرجل في حين ان الموضوع يقلق المرأة كثيرا وهنا يتحتم على الرجل ان يبحث هو الاخر عن بعض الحلول حتى ولو لم يحس بالملل ولكن يفعل ذلك من اجل زوجته التي اكيد هو يحبها ولا يرى امرأة غيرها في الكون ولكن كلما طالت الحياة الزوجية كلما دخل الروتين اليها اذا لم يحدث بعض التغيير والتجديد بين الفترة والاخرى










رد مع اقتباس
قديم 2012-02-12, 16:08   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
بتول8
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية بتول8
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم
نعم و المشكلة انو المراة المتهم الاول بالروتين و الرجل لا يبدل مجهودا بتاتا ثم يقول رووووووتين كرهت
المراة تحب التجديد فكل شي اما الرجل لوكان يلبس بيجاما كل يوم ما يملش بصح مرتو كون ديرها يكره منها و نسا بلي هي تاني تحب فيه التجديد
الله غالب ام ظافر الراجل الجزايري هك و ماعلا المراة الجزايرية الا الصبر و تكمل التجديد و خلاص مع انو مش حاس خلاص بيه و كي توالف علا نمط يقول هادي تحب الروتين هههههه
صدقيني هي موجودة فكل الرجااااااااال و ناكدلك مكاش راجل يبدل بلاصة كانابي يا لوكان يرشا هههههه










رد مع اقتباس
قديم 2012-04-23, 16:50   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
nadine lamara
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية nadine lamara
 

 

 
إحصائية العضو










Talking

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بتول8 مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
اما الرجل لوكان يلبس بيجاما كل يوم ما يملش بصح مرتو كون ديرها يكره منها و نسا بلي هي تاني تحب فيه التجديد
و ناكدلك مكاش راجل يبدل بلاصة كانابي يا لوكان يرشا هههههه



قتلتيني بالضحك هههههههههههههههههههههههههه


هه منين جاتك هذه الهدرة :d:d:d









رد مع اقتباس
قديم 2012-02-12, 16:13   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
السيدة كرمين
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية السيدة كرمين
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

ليس كالحوار تجلسي معاه وتحكيوا على الروتين

واسمعي ليه ولاقتراحاتوا وما تصغري شئ من افكاره

ان وجدتيه راضي بما هو عليه

اجتهدي من أجل نفسك فقط

الله يسعدك ويسعدنا










رد مع اقتباس
قديم 2012-02-12, 16:18   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
ام ظافر
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية ام ظافر
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة karmine30 مشاهدة المشاركة
ليس كالحوار تجلسي معاه وتحكيوا على الروتين

واسمعي ليه ولاقتراحاتوا وما تصغري شئ من افكاره

ان وجدتيه راضي بما هو عليه

اجتهدي من أجل نفسك فقط

الله يسعدك ويسعدنا

يتاهمها بالمبالغة ويقوللها احمدي ربي شوي الناس راهم كل يوم في المشاكل ويتمناو نص معيشتنا ونتي راح طيري









رد مع اقتباس
قديم 2012-02-12, 16:17   رقم المشاركة : 9
معلومات العضو
دكتورة بإذن الله
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية دكتورة بإذن الله
 

 

 
الأوسمة
النشاط 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اختي ام ضافر ربي يسعدك ان شاء الله

وطبعا الملل تشعر به المراة اكثر من الرجل لان الرجل يذهب للعمل و يخرج للتسوق و غيره من الامور بينما المراة في البيت

بين المطبخ و التنظيف ووووو

لذلك اختي حاولي تغيير جو مع زوجك و الاولاد و ذلك بخرجات للتنزه او في الحدائق المحمية او في الجبال

حاولي زيارة الاهل و الاحباب و الاصدقاء

محاولة مشاركة زوجك في مشاهدة برامج وو مشاركته في الحديث فهو نوع من التفريغ النفسي

مشاركة اللعب مع الاولاد و اشراك زوجك في هذا

تغيير ستائر و مفارش البيت و تغيير الديكور و حتى الروائح كي تشعرين بالتغيير

و ربي يبعد عنك الروتين و نسأل الله لك السعادة الدائمة يارب رفقة اولادك و زوجك و من هم قربك

مع التحية










رد مع اقتباس
قديم 2012-02-12, 16:22   رقم المشاركة : 10
معلومات العضو
ام ظافر
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية ام ظافر
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اشراق الفكر مشاهدة المشاركة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اختي ام ضافر ربي يسعدك ان شاء الله

وطبعا الملل تشعر به المراة اكثر من الرجل لان الرجل يذهب للعمل و يخرج للتسوق و غيره من الامور بينما المراة في البيت

بين المطبخ و التنظيف ووووو

لذلك اختي حاولي تغيير جو مع زوجك و الاولاد و ذلك بخرجات للتنزه او في الحدائق المحمية او في الجبال

حاولي زيارة الاهل و الاحباب و الاصدقاء

محاولة مشاركة زوجك في مشاهدة برامج وو مشاركته في الحديث فهو نوع من التفريغ النفسي

مشاركة اللعب مع الاولاد و اشراك زوجك في هذا

تغيير ستائر و مفارش البيت و تغيير الديكور و حتى الروائح كي تحسيين بالتغيير

و ربي يبعد عنك الروتين و نسأل الله لك السعادة الدائمة يارب رفقة اولادك و زوجك و من هم قربك

مع التحية
شكرا لك اختي ولكن راكي معايا في الطرح وكتبتي بلا ما تحسي حاولي ......مشاركته ........تغيري ..يعني الحديث راهو ديما موجه للمرأة والمرأة في وقت التكنولوجيا اكيد عندها افكار للتجديد كثيرة ولكن لماذا الرجل لا يحاول التجديد من اجل زوجته فقط









رد مع اقتباس
قديم 2012-02-12, 16:27   رقم المشاركة : 11
معلومات العضو
دكتورة بإذن الله
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية دكتورة بإذن الله
 

 

 
الأوسمة
النشاط 
إحصائية العضو










Hourse

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ظافر مشاهدة المشاركة
شكرا لك اختي ولكن راكي معايا في الطرح وكتبتي بلا ما تحسي حاولي ......مشاركته ........تغيري ..يعني الحديث راهو ديما موجه للمرأة والمرأة في وقت التكنولوجيا اكيد عندها افكار للتجديد كثيرة ولكن لماذا الرجل لا يحاول التجديد من اجل زوجته فقط
لانك انت من طرح المشكلة يعني هو غير موجود باش ننصحوه و نقوقولو حاول

لذلك قلت لك حاولي يعني انت ادفعيه لفعل هذا و ذاك بطريقة دكية و ليست كأوامر

والله اعلم

و بخصوص سؤالك لماذا الرجل لا يحاول التجديد فهو موجه للرجال كي يجيبونك ان شاء الله









رد مع اقتباس
قديم 2012-02-12, 16:39   رقم المشاركة : 12
معلومات العضو
ام ظافر
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية ام ظافر
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

( لذلك قلت لك حاولي يعني انت ادفعيه لفعل هذا و ذاك بطريقة دكية و ليست كأوامر )


هل لك اختي ان تشرحي هذه النقطة مليح لانها ممكن جدا تكون المفتاح لهذا المشكل










رد مع اقتباس
قديم 2012-02-12, 17:05   رقم المشاركة : 13
معلومات العضو
Kuchiki Rukia
عضو مبـدع
 
الصورة الرمزية Kuchiki Rukia
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

و الله هذا وين طرحت نفس التساؤل على البنات في غرفة الدردشة، كيفاش نقدروا نتغلبوا على الروتين بعد الزواج
و الله موضوع محيرني و مقلقني بزااااااااف
راني متابعة لموضوعك ونشوف وين تلحق النتيجة










رد مع اقتباس
قديم 2012-02-12, 17:41   رقم المشاركة : 14
معلومات العضو
ام ظافر
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية ام ظافر
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kuchiki rukia مشاهدة المشاركة
و الله هذا وين طرحت نفس التساؤل على البنات في غرفة الدردشة، كيفاش نقدروا نتغلبوا على الروتين بعد الزواج
و الله موضوع محيرني و مقلقني بزااااااااف
راني متابعة لموضوعك ونشوف وين تلحق النتيجة
لا اختي شوقية ممكن انت ما يكونش عندك هذا المشكل اصلا لانو كاين نوع من الرجال يحب التغيير تلقايه يقعد وحدو يقول لزوجتو اعملي حسابك الليلة ما تطبخيش نخرجو نتعشاو لبرى او يقوللها هيا وجدي روحك نخرجو ندورو شوي حتى ولو على رجليهم ماعليش المهم نبدلو الجو ......واذا الثلج يصب يقوللها المنظر رايع هيا نخرجو نتصورو ماشي يدخل يجري الحال بارد مووووووت اعطيني زاورة ......وهكذا كاين الزوج الي هو من خاطرو يحب يجدد ويفاجأ زوجتو بالجديد
ولكن كاين نوع ما يجدد ما يحاول ....هذا الي انا نحوس نلقالو حل واكره حاجة عندي نقول للواحد اعمل هكذا او ما تعملش هكذا ....نحبها تجي من خاطرو هو وحدو باش يكون عندها وقع على النفس









رد مع اقتباس
قديم 2012-02-12, 18:03   رقم المشاركة : 15
معلومات العضو
باحثة عن الامل
عضو مشارك
 
الصورة الرمزية باحثة عن الامل
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

مرحبا اخواتي ، ان هذا الموضوع شيق جدا ، و قد سبقت ان طرحته و لكن لم اجد التفاعل ، اليكن موضوعي :

هل تسرب الملل الى حخياتكم الزوجية ؟
احيانا يتسرب الملل الى العلاقة الزوجية مع طول العشرة والتعود والاطمئنان لاستقرار الحياة اليومية، فتضعين ـ انت او زوجك او كلاكما ـ الحب والرومانسية والشوق جانبا، وتنشغلان بالواقع البارد، وتتهرب العواطف الدافئة التي طالما زينت جوانب حياتكما في الشهور الاولى حين بدا الحب كعطلة أبدية عذبة.
ولكي تستعيدي هذا الغرام مرة اخرى، عليك بالبحث عن اساليب تنعش الحياة الزوجية وتدفعها نحو مستويات اكثر بريقا على الرغم من متاعب الوظيفة ومشاغل الاولاد وهموم الحياة العصرية السريعة. لذا جمعنا لك بعض الاقتراحات التي ستساعدك في هذا المجال.
مارسا هوايات قديمة
اهتماماتكما القديمة جزء لا يتجزأ من شخصية كل منكما التي جذبتكما بعضكما إلى بعض في البداية. فاذا طغت متطلبات الاسرة او العمل على هوايتك المفضلة، واذا كنت قد ضغطت على زوجك لكي يفسح لك من وقته على حساب هوايته، فقد حان وقت عودة كل منكما الى ممارسة هوايته القديمة بعيدا عن الآخر. اذا كانت لديك موهبة فنية او رياضية او اجتماعية عودي اليها لكي تستعيدي هذا الجزء من نفسك الذي فقدته بمرور الزمن، لأنك بحاجة إلى الارتباط بالأشياء التي تميزك حتى تفيض نفسك بالحيوية التي تجعل زوجك يغرم بك من جديد.
لا تتذكري كل شيء

حين يبدأ زوجك بإعادة سرد القصة البطولية التي رواها لك اكثر من مرة، قاومي رغبتك في التعبير عن مللك منها وقومي بدلا من ذلك بنسيان ما يقول وركزي على طريقته في سرد الحكاية، وتخيلي انك تسمعينها لأول مرة.
واذا كان يعيد روايتها امام آخرين اهتمي بردة فعلهم، فقد تكتشفين سحرا جديدا في اختياره للعبارات وتغير نبرة صوته. وستبعث ضحكات الآخرين فيك احساسا بالرضا، حيث ستذكرك بسبب محبتك له اصلا. وبهذه الطريقة ستنظرين إلى شريك حياتك بمنظور آخر وتشاركينه نشوته وهو يكرر قصته المفضلة التي تشكل جزءا منه فامنحيها التقدير اللائق بها.
اشغلي فكره

في أول مرة تقابلتما معا كان كل شيء يتعلق بكما جميل وجديد ورائع. ولاستعادة هذا الاحساس حاولي الاعتراف له بشيء لم تبوحي به من قبل. فبمرور السنوات اصبح يراك اما لأولاده وزوجة يسكن اليها آخر اليوم، وسيرى فيك فجأة جانبا نسي انه موجود وسينشغل فكره بك مرة اخرى.
راقبيه اثناء العمل

اصطحبي الأبناء واذهبي معه وهو يمارس صيد السمك او يلعب الكرة مع اصدقائه صباح يوم الاجازة او أثناء أداء الأعمال اليدوية في الاصلاحات المنزلية او الدهانات، لأن رؤية الزوج وهو يقوم بأعمال يتقنها، مهما كان نوعها، سيؤثر في داخلك بعبارات من قبل 'هذا البارع لي وحدي'. وهذا ما ذكرته احدى الزوجات، حيث تقول انها وقعت في غرام زوجها من جديد بعد ان راقبته وهو يضع الصغار في سريرهم ليلا ويحكم حولهم الغطاء، فشعرت بعطفه كأب، ونعم قلبها بالدفء وهي تستمع له وهو يتحدث اليهم بعبارات تناسب اعمارهم، وتذكرت ان حبها له منذ البداية كان بسبب ما يتمتع به من حنان وتفان لأحبائه.
أحلام اليقظة

تذكري حين كنتما تتحدثان لساعات طوال عن احلامكما وطموحاتكما ورغباتكما الدفينة، في حين تنحصر احاديثكما الآن حول مشكلات الصغار. فلماذا لا تحلمان احلاما كبيرة معا كزوجين؟
ان مستقبلكما واحد فقد ربط الزواج بينكما. حاولا الخروج من الدوامة اليومية كأب وأم، وانظرا بعضكما إلى بعض نظرة جديدة لكي تعيشا ابعادا أرحب وأفضل كحبيبين.
ولكن: ما موضوعات أحلام اليقظة؟
لك حرية الاختيار، ولكن توجد امثلة لتلك الموضوعات كأن تخططا لرحلة سياحية او لشراء سيارة او منزل جديد او تخيلا انكما ربحتما جائزة كبرى من احد البنوك وادرسا معا اوجه صرف المبلغ المفترض.
جددا الحياة الجنسية

للحفاظ على حيوية الحياة الجنسية كأساس لعلاقة زوجية شيقة، جربا تغيير المكان المعتاد لممارسة الحب داخل المنزل وذلك باستغلال غياب الاولاد وخلو المنزل، لأن الالتزام بمكان واحد يقيدكما بحالة مزاجية واحدة، اما التغيير من آن إلى آخر فيشعل نار الشوق ويزيد الرغبة ويعيد الثقة مرة اخرى الى العلاقة الزوجية المقدسة.
الحب بالشيفرة
حددا سرا تعرفانه وحدكما من دون جميع البشر، وارمزا اليه بكلمة سر او اشارة خاصة بكما وحدكما، وما تكادان تتبادلان هذه الكلمة (او الاشارة) حتى يرتفع معدل التفاعل الكيميائي بينكما.
وقد جرب بعض الازواج الاتيان ببعض الحركات التعبيرية الخاصة او اللمحات الخفية كي يظلوا على تواصل ـ حتى ان كانوا بين الغرباء ـ كنظرة من طرف العين او ابتسامة خفيفة او حك الجلد بطرف الاصبع بحيث لا يستطيع احد غيركما ملاحظتها.
ويمكنكما ممارسة هذه الطريقة ايضا من خلال رسائل الكترونية او رسائل على التلفون تحتوي على أظرف ما قرأتهما او آخر نكتة او أسخف خبر، ما يذيب التوتر الذي يسببه العمل والجدية الشديدة التي تكتنفه.
اقرءا معا
قد يبدو هذا الكلام مفرطا من الخيال والعاطفة والرومانسية، ولكن هذا هو ما نهدف اليك فعلا، وهذه الرومانسية تفيد احيانا. فقراءة قصة معينة معا والاستغراق في مناقشتها يمثل عامل جذب يربطكما معا. وحتى لو اخترتما قراءة الطرائف والنكات من الجريدة، فمن المؤكد ان سماع صوته مرددا عبارات مغايرة لما اعتدت سماعه لسنوات طويلة سيعيد الى ذاكرتك تاريخا طويلا من المكالمات التلفونية ايام الخطبة، واول مرة اعترف لك فيها بحبه. وحين تستمعين لصوته وهو يقرأ لك ـ او تقرئين له ـ بصوت مرتفع ستستعيد كل هذه الذكريات الجميلة.
سعادة فورية

اخيرا يمكن من آن الى آخر تهيئة حالة مزاجية جميلة تعيشينها انت وزوجك بغض النظر عن المكان او الزمان حيث ان الحياة العملية والارتباط بالاولاد لن يتيح لكما دائما الفرار بحبكما الى حيث ترغبان حقا. ولكن هناك طرق ابسط واكثر عفوية لانعاش حياتك الزوجية، كأن تتصلي فورا تلفونيا بزوجك بمجرد ان تفكري بأي امر يخصه.
واذا كان معك داخل المنزل وشعرت بالامتنان منه فاحتضنيه فورا. واذا اردت التعبير عن حبك له ورغبتك فيه فنفذي ما تفكرين فيه فورا، او على الاقل اخبريه بما يدور في رأسك بشأنه.
ومن كل ما سبق تفهمي ان احلى شيء هو ان تجعلي لزوجك الاولوية في حياتك فتتركين كل ما بيديك وتهمين بما يتعلق به. وذلك سيعود عليك وعليه بسعادة متجددة وحب شبابي يمتد مدى الحياة ان شاء الله.
منقول للافادة
نقلت لكم هذا الموضوع لانه اعجبني كثييييييييييرا و لان هاته التجربة تمر بها غالبية الزوجات خاصة مع تنوع المشاكل الاجتماعية التي تؤثر مباشرة على الحياة الزوجية .
ارجو ان تستفيدوا من الموضوع ، و ان كان لدى احداكن او احدكم اقتراحات فيما يخص تجديد الحياة الزوجية فليفدنا و لا يبخل عنا.
وفقنا الله جمييييييييعا لما يحبه و يرضاه.









رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الروتين, الزوجية, والحياة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:35

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc