فرقعة الأصابع تسبب خشونة المفاصل - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الثقافة الصحية

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

فرقعة الأصابع تسبب خشونة المفاصل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2011-09-19, 20:48   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
ouna2006
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية ouna2006
 

 

 
إحصائية العضو










B8 فرقعة الأصابع تسبب خشونة المفاصل

يعتاد كثيرون على فرقعة أصابعهم، أو مفاصلهم المختلفة بطريقة عفوية وتلقائية، وكأنها نوع من التسلية، وينتابهم شعور زائف بالراحة، ويصل الأمر في كثير من الأحيان إلى حد الإدمان على هذه العادة دون وعي بأضرارها، وغالباً ما يجهلون أن هذه العادة أو الحركة اللاإرادية تسبب الخشونة المبكرة في المفاصل.

أغلب المفاصل في الجسم تتكون عند التقاء نهاية إحدى العظام بنهاية عظمة أخرى، وتكون هذه الأجزاء من العظام مغطاة بطبقة متخصصة من الأنسجة تسمى الغضاريف، وهذه الغضاريف مهمة جداً، حيث إنها توفر حماية للأجزاء العظمية، وتسهل حركة المفصل، وتساعد على امتصاص الصدمات.

بالإضافة أن المفصل عادة ما تغلفه طبقة خارجية تسمى كبسولة المفصل تحتوي على مادة لزجة تساعد على تسهيل الحركة وترطيب الغضاريف المكونة للمفصل، أما خارج هذه الكبسولة فتمر جميع الأربطة والأوتار والعضلات المسؤولة عن ثبات المفصل وعن تحريكه بواسطة العضلات. وحركة أي مفصل تختلف من مكان إلى آخر.

تحدث خشونة المفاصل عندما تحصل تهتكات وإصابات في الطبقة الغضروفية التي تغلف عظام المفصل، وعندما تقل المادة اللزجة التي توجد داخل المفصل مما يؤدي إلى صعوبة في الحركة وآلام عند تحريك المفصل وتيبس في حركته، وهي الأعراض التي يشتكي منها مرضى التهاب أو خشونة أو تآكل المفاصل.

ففرقعة المفصل تحدث عندما يتم الضغط على أجزاء العظام المجاورة له وتحريكه إلى ما بعد الحركة الطبيعية التي صمم من أجلها، هذه الحركة الشديدة تؤدي إلى صوت الفرقعة الناتج عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل تتسبب في تكون فقاعة من السائل حول المفصل.

بالإضافة إلى ذلك فإن هذه الحركة الشديدة تؤدي إلى تمدد غير طبيعي في كبسولة المفصل والى ضغوط غير طبيعية على الغضاريف مما يؤدي مع مرور الوقت إلى حدوث خلل مزمن في المفصل وظهور خشونة مبكرة فيه بما في ذلك أعراض الألم والتيبس وعدم القدرة على الحركة.









 


رد مع اقتباس
قديم 2011-09-20, 18:49   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
ناشدة الفلاح
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا لموضوعك أخي،
أنا شخصيا منذ فترة قصيرة شاهدت برنامجا طبيا طرح نفس الموضوع و خلص إلى نتيجة مغايرة استنادا إلى تجربة طبيب و باحث أمريكي - لا أذكر اسمه- قام على مدى 50 سنة بفرقعة أصابع إحدى يديه دون الأخرى، و من ثم قام بمقارنة مفاصل اليدين من حيث الكفاءة و تأثر الغضاريف فاتضح له عدم وجود اي فرق ،
مؤكدا بذلك خطأ الاعتقاد الشائع بتسبب الفرقعة في الإصابة بالروماتيزم
أما بالنسبة للصوت فهو -عكس ما يعتقد- ناتج فقط عن فقاعات من الغازات تتواجد بين المفاصل


فالرجاء إن أمكن تحديد المصدر بغية الاطلاع أكثر
و شكرا جزيلا











رد مع اقتباس
قديم 2011-09-20, 19:13   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
enygma
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

أنا أيضا تابعت حصة سئل فيها هل عن الإعتقاد السائد بأن الفرقعة غير صحية لكن تبين العكس فصوت الفرقعة عبارة عن غازات ومن المفيد لتصلب المفاصل القيام بها
بارك الله فيك و شكرا على الموضوع










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
المفاصل, تسبب خشونة, فرقعة الأصابع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 10:27

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc