أنتَ او أنتِ من هؤلاء الناس؟ ادخلوا .. لتعرفوا

[*سندوسة*]

كثيراً ما نسمع عن أشخاص يتحدثون نياماً ، وأحياناً كثيرة تكون لدينا أيضا هذه الظاهرة الغريبة، فالكلام أثناء النوم أحد أنواع اضطرابات النوم ويتضمن النطق الواضح أثناء النوم دون دراية الشخص النائم.


ففي أغلب الأحيان يصاحب الكلام أثناء النوم التمتمة غير الواضحة أو الكلمات الواضحة وغالبا ما تكون مصحوبة بشعور بالانزعاج

وفي أحيان أخري نجد هذا الشخص يتحدث بصوت عالٍ وكأنه يتشاجر مع أحد وإذا استفاق وسألته عما كان يحلم.. يقول لا أتذكر شيئا مما حدث، وفي بعض الأحيان يقول أتذكر أنني كنت أتكلم وأنا نائم ولكن لا أذكر شيئا!

ويقال بأن الأشخاص أثناء المراحل المبكرة للنوم يمكن أن يقوموا بمحادثات كاملة أثناء نومهم أكثر من مرحلة النوم العميق، التي يمكن أن يقوم فيها النائم بالتأوه وإصدار ضجيجاً غير مفهوم.

ولكن هل يمكن أن يتسبب الكلام أثناء النوم في مشاكل اجتماعية نتيجة افشاء بعض الأسرار الشخصية أثناء النوم دن علم النائم ، أو يسبب حرجاً نتيجة لإزعاج الآخرين أثناء نومهم ..؟!

أسباب التحدث أثناء النوم:

1- قد تكون أسباب تكمن في عدم الثقة بالنفس خاصة أن كان لديه رهبة في التحدث مع الآخرين فتخرج هذه الأحاديث لا إراديا أثناء النوم.

2- إما أن يكون بسبب احتفاظ الشخص بالكثير من الأسرار والخوف أن يعرفها من حوله فهذه الأسرار يمكن أن تخرج أثناء النوم.

3- أو قد يرجع إلي أسباب صحية خاصة عندما يعاني الشخص من مرض الحمي، الإرهاق والتعب الشديد.

4- وأحيانا تكون بسبب إضطرابات نفسية مثل اضطرابات القلق والخوف.