آلـ,ـمـ,ـقـ,ـبـ,ـلـ,ـيـ,ـنـ,ـ عـ,ـلـ,ـى آلـ,ـشـ,ـهـ,ـآدة - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات التعليم المتوسط > منتدى السنة الرابعة متوسط > منتدى تحضير شهادة التعليم المتوسط 2025

منتدى تحضير شهادة التعليم المتوسط 2025 امتحانات و شهادات وبرامج تساعد للتحضير الجيد لشهادة التعليم المتوسط + ملخصات دروس...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

آلـ,ـمـ,ـقـ,ـبـ,ـلـ,ـيـ,ـنـ,ـ عـ,ـلـ,ـى آلـ,ـشـ,ـهـ,ـآدة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2014-05-31, 19:53   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
warda15
عضو جديد
 
الصورة الرمزية warda15
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي آلـ,ـمـ,ـقـ,ـبـ,ـلـ,ـيـ,ـنـ,ـ عـ,ـلـ,ـى آلـ,ـشـ,ـهـ,ـآدة

كيف حالكم وما هي أحوال المراجعة عندكم أين وصلتم بالنسبة ليا خلصت التاريخ و الاسلامية ودرت حوليات عليهم و الرياضيات كل يوم ندير نموذج في المساء وفي الصباح مواد الحفظ هذه بعض النصائح للمذاكرة لي و لكم :
اولا: لابد من تحديد مكان وموعد للمذاكرة اليومية بشرط أن تكون المذاكرة على المكتب وليس على السرير للحصول على التركيز. ثانيا: لابد من الحصول على قسط من الراحة كل ساعة أو ساعتين للراحة الذهنية وأيضا الجسمانية.
ثالثاً:عدد المواد التي ستتم مذاكرتها لا تزيد على ثلاث مواد حتى لا يتشتت ذهنك.
رابعاً: عدم المذاكرة الجماعية لأنها تضيع الوقت وبالأخص أيام الامتحانات فالمذاكرة الفردية أفضل بكثير.
خامساً: المذاكرة الجيدة تكون بالورقة والقلم لانها مفيدة جدا وتنشط الذاكرة وتجعل الاستيعاب والحفظ أفضل وعدم النسيان بجانب المذاكرة بصوت عال لأنها تمنع التشتيت والسرحان أثناء المذاكرة.
سادساً: القيام بتلخيص النقط المهمة في صورة عناصر لتكون سهلة المراجعة ليلة الامتحان.
سابعاً:النوم مفيد جدا فلابد ان تنام 8 ساعات يوميا لكي تحصل على قسط وافر من الراحة الذهنية والجسمانية تستطيع بعدها مواصلة المذاكرة الصحيحة .
وعدم الاكثار من شرب القهوة والشاي والمنبهات لأن الاكثار منهما مضر للجسم.
ثامناً: لابد أن يكون الجو المحيط بك مناسباً لك ومريحا وأفضل مكان للمذاكرة هو غرفتك مع عدم الاكثار من الوجبات الخفيفة أو الاعتماد على السكريات فقط لأنها تمنح النشاط والطاقة وسرعان ما يعقبها حالة من الخمول والارتخاء.









 


رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
الشهادة . المراجعة.نصائح

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:15

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc