المقفول او كيما نقولو حنا تمقفولة

[nor hayati]

https://www.gulfup.com/?xm5HnP
علي سلامتكم يا ناس الخير
اليوم جبتلكم اكلة تقلدية حني بالقابيلية نقوللهها تمقفولة او هنا كاين لي يقوللها افورو و لا المقفول كل واحد كيفاش اسمي لكن الهدف واحد هو البنة و الاكل المقادير سهلة فور الطعام 2مرات ومن جهةنكون قطعت الخضر قطع الصغيرة درت الزرودية القرعة البصل الاخضر و الطماطم نفورهم الخضر و نغلي البيض ثم نخلط الخضر و الكسكس و ندهن بالزيت زيتون ويقدم مع البن انا درت اللبن تع البقرة جا هايل او خفيف معروف كسكس تع الشعير صحي بصحة و العافية واش رايكم عجبنكم واش تسموها في المنطقة ديالكم

[nor hayati]

https://im65.gulfup.com/h7hKf.jpg
علي سلامتكم يا ناس الخير
اليوم جبتلكم اكلة تقلدية حني بالقابيلية نقوللهها تمقفولة او هنا كاين لي يقوللها افورو و لا المقفول كل واحد كيفاش اسمي لكن الهدف واحد هو البنة و الاكل المقادير سهلة فور الطعام 2مرات ومن جهةنكون قطعت الخضر قطع الصغيرة درت الزرودية القرعة البصل الاخضر و الطماطم نفورهم الخضر و نغلي البيض ثم نخلط الخضر و الكسكس و ندهن بالزيت زيتون ويقدم مع البن انا درت اللبن تع البقرة جا هايل او خفيف معروف كسكس تع الشعير صحي بصحة و العافية واش رايكم عجبنكم واش تسموها في المنطقة ديالكم

[ام نوردين]

اممممممممممم باين بنين الله يبارك فيك اختى احنا عندنا اكلة نسموها بورديمة تكون الكسكسى خشين ولا يكما نفتلو البركوكس وندىرو مرقة باللحم او الجاج الموجد عندك ماشى شرط ونقطع جميع الخضر المتوفرة ونفوروا هاداك البركوكس مرتىن من بعد كي تطيب الخضرة نحط عليها البركوكس ونخليه يتشرب الرقة هديك ويجي مخلط مع الخضر وكي تسربيه نحطو فوقو زيت الزيتون اممممممم مايتشبعش

[zamilio]

ممممممممممم احنا نقلولها ثزميث شكرا

[nor hayati]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نوردين

اممممممممممم باين بنين الله يبارك فيك اختى احنا عندنا اكلة نسموها بورديمة تكون الكسكسى خشين ولا يكما نفتلو البركوكس وندىرو مرقة باللحم او الجاج الموجد عندك ماشى شرط ونقطع جميع الخضر المتوفرة ونفوروا هاداك البركوكس مرتىن من بعد كي تطيب الخضرة نحط عليها البركوكس ونخليه يتشرب الرقة هديك ويجي مخلط مع الخضر وكي تسربيه نحطو فوقو زيت الزيتون اممممممم مايتشبعش

صح بزاف بنين حنا تان نقولولو بركوكس ديريلو الخضر و الحمص اجي روعة مع الحار في الشتاء متشبعيهش

[دائمة الحمد]

راهو هايل عزيزتي نحنا مانديروشو هكا كسكسي الشعير او المرمز نعملوه بطريقة مختلفة

[nor hayati]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دائمة الحمد

راهو هايل عزيزتي نحنا مانديروشو هكا كسكسي الشعير او المرمز نعملوه بطريقة مختلفة

نعم اختي هدا كسكس الشعير وممكن يستعمل بكسكس ابيض

[أم ريمة*]

مممممممممممممممممم لذيذ حنا نقولو لو امقفول صحى ولذيذ بارك الله فيك

[*سيرين نور عيني *]

emmmmm j'aime mais avec le couscous bland et sans eux nsssmoh afourou ou bien thamkfoulth merci

[ام قسوم]

بارك الله فيك اختى احنا فى الشرق ما نعرفوهش ياسر وتعلمناه من اخواتنا لقبايليات الفحلات لانو اصلو من تم



وحطاتو اخت قبل هذا و جربتو جا بنين




شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااا

[بريق الامل&]

شكرا على الوصفة الرائعة في انتظار جديدك

[حمودية]

هذا يسموه ايضا السفوف يجي بالباطاطا و الجلبانة و الزرودية و الفول

[R I A D]

انا تاني عطاتني الوصفة وحدة عندها زمان
بقيت مين دا و نديرو عجبنا بزاف هايل بصح الكسكس الابيض و الخضر كاملة مكعبات البطاطا الزرودية الماشطو البصل الخردل و الجلبانة
ساعة ساعة تهقص وحدة منهم و يبقى لذيييييييييييييييذ
شكرا لك

[daif_etbh]

احنا نقولولوا المقفول ونديروه بالفول الاخضر والجلبانة المفورين ونديروهم مع الكسكس العادي ولا نتاع الشعير يجي هايل مع اللبن.

[nor hayati]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام قسوم

بارك الله فيك اختى احنا فى الشرق ما نعرفوهش ياسر وتعلمناه من اخواتنا لقبايليات الفحلات لانو اصلو من تم



وحطاتو اخت قبل هذا و جربتو جا بنين




شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااا

هدا هو الهدف ديالنا نتعرفو علي طبخنا من الشرق الغرب الشمال الجنوب