"الأدرينــآلين"،،قاتل أو اهرب (fight or flight)

[~رآقية بأخلآقي~]

قاتل أو اهرب (fight or flight)




ربما تعرض أحدنا في يوم من الأيام لمواجهة حيوان مفترس أو الخوف من الزواحف السامة كالعقارب و الثعابين .
و تختلف درجة الخوف و المواجهة من شخص لآخر و لكن الأغلبية في تلك اللحظات يشعرون إثر الخوف و الاضطراب بزيادة ضربات القلب و زيادة استهلاك الأوكسجين أثناء ضيق التنفس و الشعور بزيادة حرارة الجسم و زيادة إفراز العرق و اتساع حدقة العين و الصراخ مثلا..
إن المسئول عن هذه الأعراض هو هرمون يسمى هرمون الأدرينالين



أنه هرمون العجائب

هرمون الكر والفر...الهرمون الذي حير العلماء

ناقل عصبي يعمل على زيادة نبض القلب وانقباض الأوعية الدموية

يجهز هذا الهرمون الجسم لحالات الطوارئ الاستثنائية

ويفرز هذا الهرمون استجابة لعوامل الانفعال والضغط النفسي

إذن ما هو سر هذا الهرمون العجيب يا ترى ؟

فالانفعالات الشديدة التي يتعرض لها الإنسان تحرض على إفراز هذا الهرمون .

فعندما يطاردك كلب مسعور فإنك عندما تركض بسرعة فائقة تفوق سرعتك في الأحوال الطبيعية فإن هذا بسبب إفراز هرمون الأدرينالين في جسمك والذي يحدث تغييرات فسيولوجية وكيميائية مذهلة التي تهيئ الإنسان لإشارات التهديد الناتجة عن الخوف وتجعله يصدر تصرفات استثنائية تفوق قدرته الطبيعية .

هرمون الأدرينالين :
الأدرينالين (Adrenaline)، الذي يسمى أيضا ابينفرين (Epinephrine)، هو الناقل العصبي (Neurotransmitter) الرئيسي في الجهاز العصبي المستقل. يتكون في مركز (لب) (Adrenal medulla)
التي تقع أعلى الكلية استجابة لأي نوع من أنواع الانفعال و الضغط النفسي كالخوف و القلق و الغضب .

[~رآقية بأخلآقي~]

تأثير الموقف المفاجئ على الجسم :

عندما يتعرض الجسم لموقف مفاجئ أو موقف خطير يؤدي إلى الضغط على مركز معين في المخ وهو الذي يستطيع التفرقة بين حالة المجهود وحالة الاسترخاء في هذا الوقت يقوم هذا المركز من المخ بإرسال إشارة كيميائية للغدة الكظرية والتي تفرز الأدرينالين في حالة لتحفيز الجسم ،، فالشعر ينتصب قائما ويتسع بؤبؤ العين لأكبر قدر ممكن ليسمح بمرور اكبر كمية من الضوء ويتسع الفم ليسمح بمرور اكبر قدر من الهواء للرئتين وتزداد عدد نبضات القلب وسرعتها لضخ كمية من الدم في الأمعاء ويفرز الكبد الغذاء المخزون لامداد العضلات بالطاقة , وأيضا يتحفز المخ على تجميع معلومات أكثر وزيادة طاقة الجسم عن المعتاد عضويًا فيقوم الأدرينالين برفع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب كما يتم سحب كمية من الدماء من مناطق معينة في المخ والأعضاء الداخلية لكي يتم ضخها في العضلات وكنتيجة لسريان الأدرينالين في الدم تزيد سرعة وقوة الجسم كما يقلل من معدل الإحساس بالألم وكل ما يحدث في الجسم من تغيرات فيزيائية تجعل الجسم مؤهل إما للقتال بشدة أو الهروب بشكل أسرع من المعتاد fight or flight


وظائف هرمون الأدرينالين في الجسم :


للأدرينالين تأثير معاكس للأنسولين، يطلق عند انخفاض مستوى السكر في الدم وذلك عن طريق تحول جلايكوجين الكبد إلي جلوكوز في الدم. كما يعمل علي توسيع الأوعية الدموية في الجلد والعضلات وذلك لإتاحة الفرصة لتوصيل الدم الكافي لها وبالتالي تزويد العضلات بالأوكسجين. كما يعمل علي زيادة نبضات القلب و رفع الضغط الشرياني وزيادة التروية الدموية للدماغ والقلب والعضلات الإِرادية المخططة وزيادة توفر الوقود الجاهز المكوّن من الغلوكوز والحموض الدسمة الحرة لاستعمال هذه الأعضاء خاصة، كما يزيدان من درجة الوعي والتيقظ في الدماغ.



ما الرابط بين الأدرينالين وهجوم الحيوانات على البشر ؟ رائحة الخوف !!!


عند رؤية حيوان متوحش يقوم الأدرينالين بعمله كناقل عصبي ويؤثر في الجهاز العصبي السمبثاوي " القلب ، الرئتين ، الأوعية الدموية ، المثانة " . وهذا الناقل العصبي يُطلق استجابة إلى أي ضغوط وترتبط بمجموعة خاصة من البروتينات تُسمى مستقبلات الفعل الأدرينالي. وبالتالي يصبح الأنسان شديد الخوف وتظهر رائحة الأدرينالين المميزة والتي لا يشمها إلا الحيوانات أو الوحـوش المهـاجـمة للإنـسـان (الإنسان لا يستطـيع شـمـّـها) فتـدرك هـذه الحـيوانات بأن هـذا الإنـسان يشعر بالخوف منها فتـقـرر مهاجـمته..
يكون مستوى الأدرينالين منخفضاً في الدم في الظروف العادية، ولكنه يزداد في الجسم بسرعة استجابةً للحالات التي تستدعي رفع استعداد الجسم للقيام بمهام إِضافية أو استثنائية كالاستعداد لمباراة رياضية أو مواجهة خطر محدق، أو في حالات هبوط الضغط الشرياني أو النزف أو نقص الأكسجين أو تدني سكر الدم أو التعرض للبرد الشديد وذلك بهدف حماية البدن من هذه الاختلالات الخطيرة التي تؤثر في سلامته.

البعض يحمل العقارب والثعابين ولا تهاجمه لماذا؟

عـشاق المخاطرة الذين يصـطـادون الزواحف السامة كالثعابين و العقارب و يجـدون متـعة غـريـبة في إمساكها رغم و جود السم فيها ولا يبالون بـخـطـورتها .. إن هؤلاء المغامريـن لا يفرزون هرمون الأدرينالين بكمية تظهر فيها الرائحة المميزة التي تشمها هذه الحيوانات فـتـعـلم هـذه الحيوانات أن هذا الإنسان ليس خائفا ً منها لأنها لم تشم ( دليل خـوفه ) وهـو الأدرينالين فلا تهاجمه.

[~رآقية بأخلآقي~]

التأثيرات السلبية للأدرينالين ؟


غضب فأصابه شلل .. انفعل فارتفع مستوى السكر لديه لماذا ؟
إن الانفعالات و الضغوط النفسية التي يتعرض لها الإنسان كالخوف و القلق يؤدي إلى إفراز هرمون الأدرينالين الذي يؤدي إفرازه في الدم إلى تغيرات فيزيولوجية وكيميائية مذهلة حيث يتم تهيئة الجسم لمواجـهـة قوى رهيبة و ذلك استجابة لتلك المؤثرات وإفراز هذا الهرمون يحفز الغدة الكظرية على إفراز هرمون يسمى الكورتيزول وهو بدوره يهيئ الدفاع البيولوجي المناسب للجسم فيـؤدي إفراز هذه الهرمون إلى زيادة تسارع نبضات القلب ورفع ضغط الدم المصاحـب لانقباض الشرايين و الأوردة والارتفاع المفاجئ للضغط قد يؤدي إلى نزيف دماغي وقد يصاب الإنسان الذي يتعرض للانفعال من جراء ذلك بالجلطة القلبية أو الدماغية..
كذلك يؤثر هذا الهرمون على أوعية العين و قد يسبب العمى المفاجئ ..
أيـضـا ً عندما يتم إفـراز هذا الهرمون في الدم يحرر الـغـلايكوجين من الكبد ويطلق سكر العنب (الـغـلوكوز) مما يرفع السكر في الدم حيث إنه من المعـروف عـلميا ً أن حوادث السكري تبدأ بشكل أساسي بعد انفعال شديد كالغضب أو الحزن الشديد وهذا الهرمون يعمل على صرف الكثير من الطاقة التي يدخـرها الجـسم لـمواجهة الظروف الصعبة والخطرة التي تتطلب منا ردود فعل سريعة وفورية وبالمقابل فـأن زيادة إفراز هذا الهرمون قد تؤثر على حـياة الإنسان بشكل سلبي وخـطـير .
وهذا الهرمون يعمل على صرف الكثير من الطاقة المدخرة مما يؤدي إلى شعور المنفعل بارتفاع حرارة جسمه و سخونته و يؤدي إلى ارتفاع الشحوم مما يؤهب التصلب الشرياني و زيادة إفراز هذا الهرمون تؤدي إلى تثبيط حركة الأمعاء و من ثم حدوث الإمساك الشديد و هذا هو سبب إصابة الذوي المزاج العصبي الحاد بالإمساك المزمن كذلك يؤدي زيادة إفراز هذا الهرمون إلى تحلل النسيج الليمفاوي مؤديا بذلك إلى نقص المناعة و إمكانية حدوث التهابات جرثومية متعددة مثل الإصابة بالتهاب اللوز كذلك يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة بتأثيره على الببسين المفرز من المعدة..
إن هذا الهرمون مفيد لنا في مواجهة الظروف الصعبة و الخطرة التي تتطلب منا ردة فعل سريعة و لكن لابد أن نكون على علم و دراية بأن زيادة إفراز هذا الهرمون تقد تؤثر على الصحة بشكل سلبي

الآثار الجانبية للأدرينالين :

مع انطلاق الأدرينالين في الدم يمكن أن يشعر الإنسان بالغثيان والدوار مع بعض الاختلافات في الرؤية والمشكلة أن هذه الأعراض يمكن أن تستمر لمدة ساعة وهذا يتوقف على الموقف نفسه عندما يتعرض الإنسان للضغط ولكن بدون وجود خطر يمكن أن يشعر الإنسان بعدم الراحة والارتباك وسرعة الغضب حيث أن الأدرينالين يؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم حيث يزيد طاقة الجسم. بعض الناس ترى أن هذه ميزة حيث يمكنها العمل بطاقة أكبر ويمكنك التخلص من هذه الطاقة الزائدة عن طريق أي عمل يمكنك القيام به كالتمارين الرياضية مثلًا
هناك بعض الحالات التي يحدث فيها إفراز للأدرينالين بشكل مفرط ونتيجة ذلك تحدث بعض الأعراض على الجسم
يمكن للأدرينالين أن يجعلك غاية في النشاط أو يجعلك تشعر بالضعف الشديد والعجيب أنه في بعض الأحيان تشعر بكل هذه الأعراض مع بعضها وذلك نتيجة لزيادة الأدرينالين بشكل مفرط *** تشعر أنه هناك من أوقف الوقت وجعله أبطأ من المعتاد *** تحديد رؤيتك للموقف بحيث ترى ما هو أمامك فقط وليس الرؤية الشاملة لما يحدث حولك *** من الصعب التركيز في هذه الحالة حيث تشعر أنك في عالم من الفراغ *** صعوبة في تنسيق الأفكار *** صعوبة في التفكير بشكل واضح ويمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الإجهاد وزيادة الضغط على القلب والعضلات مما يؤدي إلى فشل في عضلة القلب أو الأرق أو التوتر الزائد مما قد يؤدي إلى الإجهاد المزمن

[~رآقية بأخلآقي~]

إستخدامات الأدرينالين في الأغراض الطبية :
تم استخدامه لأول مرة عام 1904 كعلاج للحساسية المفرطة كما يمكن أن يكون مسكن مؤقت لعلامات ظهور الحساسية ورد فعل الحسم تجاهها و يمكن استخدام الأدرينالين في حالة
انخفاض ضربات القلب حيث يزيد من معدل ضربات القلب وزيادة ضخ الدم كما يستخدم لتنشيط الأعضاء الحيوية كالرئتين والقلب والمخ ويساعد على زيادة تعافي المريض
يتم تناول الأدرينالين عن طريق الحقن في عمليات الإنعاش القلبي الرئوي (Cardiopulmonary resuscitation - CPR)، للتخفيف من حدة ردات الفعل (الحساسية) الشديدة (Anaphylaxis) للأدوية أو للسع الحشرات، ولتخفيف الأعراض التي تظهر لدى الإصابة بنوبة ربو شديدة.
وبفضل تأثيره في تقليص الأوعية الدموية، فإنه يستعمل للحد من النزيف الدموي خلال العمليات الجراحية ولإبطاء تسريب مواد التخدير الموضعية، بهدف زيادة تأثيرها الموضعي. وقد تم استعماله للتخفيف من احتقان الأنف، لكنه استبدل لاحقا بأدوية أخرى حديثة لها أعراض جانبية أقل وأخف. ويؤدي استعمال في قطرات العيون إلى خفض الضغط في داخل العين، ولذا فهو يستعمل في حالات الزرق (Glaucoma) وفي العمليات الجراحية في الأعين.
وهنالك أيضا مستحضر أدرينالين يمكن حقنه بشكل ذاتي، وهو معد للمرضى الذين يشكون من الربو الشديد أو للمرضى الذين يعانون من تحسسيه شديدة للسعات النحل.
زيادة الأدرينالين تقلل فرص الحمل : كشفت دراسة أجرتها جامعة أكسفورد عن أن ارتفاع نسبة أنزيم الأدرينالين لدى النساء هو الذي يقلل من فرص الحمل، وأن عوامل مثل التوتر والتعب والإجهاد ليس من شأنها تقليل هذه الفرص. وأظهرت نتائج الدراسة أن النساء اللواتي لديهن معدلات عالية من أنزيم الأدرينالين -والذي يقاس عن طريق اللعاب- هن أقل حظا في الحمل في الشهر الأول من الزواج بنسبة 12% بالمقارنة مع اللواتي يوجد لديهن الأنزيم المذكور بمعدلات منخفضة. وقالت رئيسة فريق البحث إن نتائج الدراسة تدعم الفكرة القائلة إن على الأزواج الابتعاد عن التوتر والإجهاد، والحفاظ على أجواء الراحة والطمأنينة النفسية إذا ما أرادوا الحصول على أطفال .

[alilocsc]

شكرا على المعلومات

[~رآقية بأخلآقي~]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alilocsc

شكرا على المعلومات

العفــــو،،

[أكرم مسلم]

بارك الله فيك

[~رآقية بأخلآقي~]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أكرم مسلم

بارك الله فيك

وفيكم بارك الله