|
|
|||||||
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
رقم المشاركة : 7 | ||||
|
اقتباس:
انت ماكش موالفة تفتحي تمرين بزااف و لدلك يصعب على عقلك بش يبرمجها و يعطيك الطاقة الكافية ولدلك انصحك بالتدرج و افتحي تمرين واحد بسيط وليس معقد وشامل ثم روحي اقري مادة اخرى وفي اليوم الثاني افتحي تمرنين كدالك شاملين يعني كل المرة تزيدي في الوتيرة الى ان توصل تعودي قادرة تفتحي 7 تمارين او اكثر وحاول تغيري من طريقة مراجعتك و متعتمديش على مرجع واحد احمل اكبر عدد من الافكار ... بالتوفيق اختي
|
||||
|
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc