اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحمزاوي متصرف
انا افضل الحفظ قبيل ساعات من النوم لان اثبتت الدراسات التي أقامتها جامعة إكستير البريطانية والتي نشرة في جريدة ديلي ميل البريطانية بأن الدراسة قبل ساعات النوم أو إعادة المذاكرة في هذه الفترة يساعد الطلاب في تذكر المعلومات التي درسوها بشكل أقوى، كما أنّ النوم والراحة بعد الدراسة تقوي قدرة الطلاب على تذكر المعلومات المنسية فيما قبل، حيث يساعد النوم في التمكن من الوصول للمعلومات الموجودة في الذاكرة واستعادة المنسي منها بشكل أسرع.
وايضا في الصباح الباكر على الساعة 4 فانا احفظ اي شيء ولا انساه ابدا
|
بارك الله فيك على المعلومات القيمة شكراااااا