تغيير حال النّفس ... صعبٌ لمَ ؟

[سَامِيَة]

التغيير أحب أن اصطلح عليه بالموضوع السهل والصعب في وقت واحد ،سهل كنظرة عن بعد وفقط كأن تقول للشخص لما تفعل هذا ؟يقول لك: جاي الوقت وين نتوقف. يظن الإنسان أحيانا أنه بوسعه التغلب على تصرفاته وقهرها في أي وقت يريد ذلك. ..وصعب للأشخاص الذين يبادرون حقا للتغيير بخطوات مجسدة على أرض الواقع كونهم بصدد مواجهة سلوكات انغرست بعمق في ذاتهم وأصبحت تشكل جزء لا يتجزء من نمط الحياة الذي يسيرون وفقه.
....الصعب في موضوع التغيير أن بعض الناس يتفادون المعالجة على خطوات ويحاولون احداث التغيير مرة واحدة إلا أن هذه الطريقة أصعب وقد تؤدي فيما بعد إلى تجنب التغيير وتفاديه نهائيا. ...هنا تظهر أهمية الدمج،فالآن الصغيرة سهلة الإجراء تجعل التغيير تلقائيا حيث كلما ازدادت الخطوات المرحلية كان ذلك أفضل فالزيادات البسيطة تمكن الفرد من استيعاب أحسن لما تعلمه - خير مثال على ضرورة الدمج في التغيير هو رسالة الإسلام،هي لم تأتي دفعة واحدة بل جاءت على مراحل متتالية حتى تمكنت من القضاء على سلوكات الجهل والتخلف التي كان متمكنة من حياة العرب -
يقال
لا تغضب إن لم تستطع تغيير الآخرين مادمت غير قادر على تغيير نفسك

بارك الله فيك