السلاااااااااااااام عليكم
اخي من خلاال قراائتي لمشكلتك ارى انك تعاني ضعفا في الشخصية وقلة الثقة في نفسك
الحيااء مطلووب اما الخجل فقد تضيع الكثير من حقووقك بسببه
اقرا كتب الفقي وكتب الكاريزما، ودااوم على تمارين التنفس حتى تستطيع التحكم بنبضاات قلبك حين يحدثك احدهم
حين يقع امر يربكك حااول ان تكوون هاادئا قدر المستطاااع، وتكلم ببطئ وبثقة تااامة،
اقرا كثيرا حتى تكوون ذا حجة، وحتى تصبح اجتمااعيا ايضاا
ابدا المحااولة من الان، مثلاا اذاا قام احد من اهلك بزياارتك فاجلس معهم وحااورهم وستذهب العقدة باذن الله
اكثر الدعااء والاستغفاار
موفق