نوبات الهلع و الوساوس تمنعني من الدراسة

[بلال123]

السلام عليكم
أخي و لله الوسواس كان أكثر شيء أكره بنفسي .. جعلني دائما أشعر أنني مريض و يجب أن أذهب للطبيب .. زرت كل الطباء و كل التخصصات و أخبروني أنه مجرد وسواس .. ليس فيك شيء أخي أؤكد لك.. كانت تأتيني نوبات الهلع مثلك .. تزدادا دقات القلب لتصل تقريبا 180 ضرية في دقيقة .. أحس كل مرة قلبي سيتوقف هههه ذهبت للطبيب قال لي هذا مجرد خوف .. فأصبح همي شيء أخر .. هو مواجهة الخوف بداخلي و عدم الخوف من الموت لأنه أمر حتمي .. إذ لم يصبك الأن سيصبك الاحقا و لا يمكنك التحكم فيه .. كل معليك فعله أنه عندما تأتيك نوبات الهلع لا تخف .. إذا خفت تزدادا .. أيضا الطبيب أكد لي أنه لا توجد حالة توقف للقلب في نوبات الهلع ههه .. مرة على مرة تجرب تخرج و تنسى و ستنسى أعدك .. و لله نفس تفكريك كنت أمر به .. ستشفى بإذن الله .. إدع الله و ستشفى