ارجو الرد

[set1987]

^

وعليكم السلام اخي العبزوزي أهل الشارف واش أحوالهم
لنفرض يأ اخي أن التدخين ليس حرام
هل تعرف أن التدخين مضر بالصحة
لا بد أن تقلع عن التدخين لأن الصحة اغلى من كل شيئ فليس لها ثمن
أما عن كيفية التخلي عنه فهي سهلة جدا وذلك بمساعدة نفسك
يجب ان تكون لك إرادة صلبة
أنصحك بالتخلي عنه دون قطعه مباشرة
حاول اخي العبزوزي أن تنظم التدخين اي ان تجعل له وقتا محدا لا ان تقوم
بالتدخين العشوائي
بعد ان تنظم وقتك في التدخين حاول أن تقلل منه مع مرور الايام
والله لو تنظم وقتك في التدخين بإذن الله ستشفى من هذا المرض -التدخين-