هنا قسم الخاص بكتب لانقاص و زيادة الوزن و بناء العضلات مع المدرب صلاح الدين - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

هنا قسم الخاص بكتب لانقاص و زيادة الوزن و بناء العضلات مع المدرب صلاح الدين

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-03-22, 20:29   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
ahmed_teck
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم
انا اجريت عملية نتاع فتق اربي ..مند عام ..اسال الخبراء من لديه تجربة هل استطيع ان اعود للتدريبات
وشكرا









 


رد مع اقتباس
قديم 2013-03-22, 22:27   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
salah 079
محظور
 
إحصائية العضو










B18

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ahmed_teck مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
انا اجريت عملية نتاع فتق اربي ..مند عام ..اسال الخبراء من لديه تجربة هل استطيع ان اعود للتدريبات
وشكرا
أجل صديقي يمكنك التدريب لكن لا تستعمل أوزان ثقيلة الا بعد مدة زمنية من التدريب حوالى 6 أشهر و ان أحسست ب ألم مكان العملية توقف عن التدريب مباشرة لسلامتك









رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
رياضة كمال الاجسام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:30

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc