ارهق نفسيتي

[حمـ السلام ـمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشكلتي

السلام عليكم
لدي مشكلة في الكلام حيت ان حرف الراء لا انطقه جيدا انطقه غ و هدا يسبب لي كتير من الحرج خاصة عندما اقول اسمي للناس ( عمار ) دائما اتفادى نطق الحرف الاخير
ايضا عندما اتحدت كتيرا وسط جماعة اشعر باختناق في الصوت و لا يمكنني التفكير و انا اتكلم مع الناس عكس وحدي ايضا عندما اقابل شخص احترمه جدا لا استطيع الكلام و النظر في عينه و دائما ما اتهرب من الكلام في عدة مناسبات و اقع في مواقف محرجة في الجامعة بسبب هدا حاليا عمري 22 سنة و لازال هدا يؤرقني هل من حل بارك الله فيكم ارجو ان لاتقولوا ادهب لطبيب نفساني او غيره اريد طرق صحيحة اتدرب عليها لوحدي ان امكن

أخي هذه الحالة منتشرة بكثرة
بدل الراء غاء

سمعت الكثيرين يتحدثون هكذا و دون أي عقد
و هم أشخاص متفوقون و ناجحون

يعني لا أجدها مشكلة لتخجل منها
لا تقنع نفسك بأنها مشكلة لكي تتجاوز الأمر بشكل عادي

إن ركزت على المشكل سيكرز الآخرون على ذلك و ان تعاملت بشكل عادي فلن يبالي أحد و لن يهتم بل ربما ستجد من سيعجبون بذلك

ربي يسعدك