انا اليوم عندي 4 ايام من الدورة ماذا اتناول

[عماد الدين2]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة chouchou.24

السلام عليكم انا اليوم عندي 4 ايام من الدورة وارجو من الذي له تجربة ان يرشدني ما اتناول

و عليكم السلام
1 = من اليوم 5 و لمدة 5 ايام ملعقة صغيرة زنجبيل مرحية في كاس ماء مغلي
تعمليها ليلا و تغطيها ثم تشربيها على الريق فجرا
2 = اكل الجلجلان ثلاث مرات في اليوم الى يوم 13
الزنجبيل ترحي كل ليلة قدر ما تحتاجين

اكتبي عن حالتك بالتفصيل و ضعي كل التحاليل ساكتب لك وصفة
شرط ان تلتزمي بها