وداعا للكرش مع اوراق الكرنب

[أم اسيل]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة asma mansor24

نحوس انقص من كل المناطق

كونات خلطة تنحيف الأرداف والأفخاذ:

4 ملاعق كبيرة من البن المطحون “القهوة العربية أو التركية”، ماء دافئ.

طريقة تطبيق خلطة تنحيف الأرداف والأفخاذ:

أخلطي القهوة بكمية مناسبة من الماء الدافئ حتى يُصبح قوامها كالعجينة، وقبل الإنتهاء من الإستحمام أفركي المنطقة التي تُريدين تنحيفها بالخلطة في إتجاه عقارب الساعة بحركة دائرية لمدة 10 دقائق، ثم 10 دقائق أخرى عكس عقارب الساعة، وستلاحظين أن المنطقة أصبح عليها طبقة من الزيت وهذه عبارة عن كمية صغيرة من الدهون المخزنة بالجسم، ثم إغسلي المنطقة بالماء الفاتر وستلاحظين النعومة الرائعة التي حصلتِ عليها.

طبِّقي هذه الخلطة لتنحيف الأرداف والأفخاذ يومياً لتحصلي على النتائج السريعة ..
هذي ايضا رائعة