معلومات مفيدة عن "الفيشار"

[ام مؤمن]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



دراسة علمية: الفيشار يتفوق على القهوة في تنبيه المخ

هل تصدق أن "الفيشار" يحفظ التوازن العضوي والنفسي للإنسان

وأنه يتفوق على "القهوة" في تنبيه المخ ويجلب الإحساس بالسعادة والبهجة دون أيه آثار

جانبية...!!

هذه حقائق علمية كشفت عنها الدكتورة نسرين البسماوى خبيرة التغذية


وأوضحت البسماوي أن كوب واحد من الفيشار يحتوي على تركيب غذائي يجمع بين البروتين

والكربوهيدرات


الذي يحفز إفراز مادة "السيروتونين"

وهذه المادة تعطي شعوراً بالسعادة يؤثر إيجابياً على نفسية الإنسان

كما أن يحتوي على فيتامينات "ب" التي لها تأثير كبير على صحة الجهاز العصبي

وأكدت البسماوي أن الفيشار يساعد أيضاً على زيادة اليقظة دون آثار سلبية كباقى المنبهات

بالإضافة إلى الآثار الإيجابية لفيتامينات "ب" التي ترفع طاقة الحرق وتقاوم التهابات الأعصاب

كما أن الفيشار يوجد به مجموعة من الألياف تجعله من الملينات الجيدة على صحة الجهاز

الهضمي بشكل عام

بالإضافة إلى احتوائه على الكالسيوم والفسفور

الأمر الذي يجعله أكثر الوجبات الخفيفة على الصحة و الوزن