أخاف من النوم وحيدا

[مشكلتي]

السلام عليكم

ابلغ من العمر 20 سنة و لحد الساعة مازلت نخاف نرقد وحدي خاصة في الليل أو عندما يكون المنزل فارغ

لا أعرف لماذا ربما لأنني تعودت من الصغر ان ينام شخص بجانبي و عندما احاول انا انام بمفردي لا استطيع

بسبب هذه الافكار السخيفة عمري 20 سنة و ما زلت نصدق هذه الأشياء

من فضلكم إخواني هذه المشكلة تسبب لي إحراج شديد إن شاء الله نلقى عندكم الحل

في أمان الله