كيف تروح عن نفسك

[angelyouth]

السلام عليكم
كيفكم اخواني الكرام ..... أتمنى لكم الخير دائماً
أحببت أن أكتب هذا الموضوع ..... فلنتساعد فيه جميعنا لو سمحتم

نتعرض في حياتنا لمشاكل كثيرة وضغوط نفسية ......... قد تكون من البيت مع الأهل أو في الجامعة مع الأصدقاء أو في العمل مع الزملاء الموظفين أو غير ذلك ، فعلينا أن نتعلم فن الترويح عن النفس حتى لا تودي بنا هذه الضغوط إلى ما لا تحمد عقباه .
فكيف برئيكم من الممكن أن نروح عن أنفسنا بطريقة تعود علينا وعلى المجتمع بالخير والفائدة
أنا أرى أن هذه النقاط تساعد على ذلك
1- البحث عن الصحبة الصالحة التي تكون عوناً لنا على طاعة الله ورسوله .
2- القيام برحلة سياحية .
3- قراءة الكتب المفيدة .
4- تصفح المنتديات المفيدة .
5- اللعب بإحدى ألعاب الأون لاين ، مثل ( ترافيان - أمل الشعوب ...... ) بشرط ألا يكون اللعب لمدة طويلة

هذا رأيي فما هي آرائكم بارك الله بكم