أربعة ×أربعة !

[العريبي]

أربعة تهدم البدن: الهم ، والحزن ، والجوع ، والسهر.
وأربعة تفرح : النظر إلى الخضرة وإلى الماء الجاري ، وإلى المحبوب والثمار.
وأربعة تظلم البصر: المشي حافياً ، والتصبح والإمساء بوجه البغيض والثقيل والعدو ، وكثرة البكاء ، وكثرة النظر في الخط الدقيق.
وأربعة تقوي الجسم: لبس الناعم ،ودخول الحمام المعتدل ، وأكل الطعام الحلوالدسم ، وشم الروائح الطيبة.
وأربعة تيبس الوجه وتذهب ماءه وبهجته وطلاقته: الكذب والوقاحة ، وكثرة السؤال عن غير علم ، وكثرة الفجور.
وأربعة تزيد في ماء الوجه وبهجته: المروءة ، والوفاء ،والكرم ، والتقوى.
وأربعة تجلب البغضاء والمقت : الكبر ، والحسد ، والكذب ،والنميمة.
وأربعة تجلب الرزق : قيام الليل ، وكثرة الاستغفار بالأسحار ، وتعهدالصدقة ، والذكر أول النهار.
وأربعة تمنع الرزق: نوم الصبحة ، وقلة الصلاة ، والكسل ، والخيانة.
وأربعة تضر بالفهم والذهن: إدمان أكل الحامض ، والنوم على القفا ، والهم والغم.
وأربعة تزيد في الفهم: فراغ القلب ، وقلة التملي من الطعام والشراب ، وحسن تدبير الغذاء ، وإخراج الفضلات المثقلة للبدن

منقول

من كتب لا تحزن للشيخ الدكتور عائض القرني