مشاكل الحفظ و الدراسة

[زهرة المسيلة]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته......
اما بعد..
فالموضوع الذي اريد مشاركته معكم اليوم
هو الدراسة...كلنا نعاني من مشاكل الحفظ و الدراسة مثل:
1.عدم امكانية التركيز
2.لا تعلم من اين تبدأ
3.تحس بالكسل الشديد و عدم الرغبة في الدراسة
4.لست مرتاح
5.لا يمكنك حفظ المعلومات و تحس انك تنسى بسرعة
و لكن لا تقلقوا فلدي الحل...فانا كنت اعاني من نفس المشكل...و كلما ابحث في الانترنت دائما ما اجد نفس الحلول التي لم تنجح معي و لهذا ببساطة وجدت الحل لنفسي:
1.الحل الاول ليس "يجب ان تنم جيدا"او"عليك بتنظيم وقتك"...الخ بل هو الإرادة
و صدقوني بدون الإرادة لا يمكنكم التقدم في الدروس بسرعة و ستحسون بالملل و الكسل و الغباء...نعم...ستحسون بالغباء و عدم القدرة على التفكير و ستبدؤون "تخلطون" كما يقول الجزائري و للتغلب على ذلك:
انا شخصيا اكتب خطبة عن كم انا عبقرية رائعة و كيف يمكنني التغلب على كل ما يواجهني من الصعوبات و ان لا احد سيتفوق علي لانني انا ملكة الدراسة و لن ياخذ تاجي احد و لن افشل ابدا و لن اتوقف عن المحاولة ابدا
ان فشلت هذه المرة لن افشل المرة القادمة بل ساحاول و سأنجح ف"الفشل هزيمة تخلق فرص النجاح"
......الخ و هكذا و تلقائيا ستبرمج نفسك على بداية جديدة و رائعة
2."الإيجابية" بعد ان تشعل نار الحماس للدراسة يجب ان تكون ايجابيا حول كل ما تدرسه نأخذ على سبيل المثال
..."وجدت تمرينا و لم تتمكن من ايجاد الحل"====)هذا لا يعني بانك فاشل و احمق و غبي
بل يعني بانك و اخيرا وجدت منقذك من ويلات الاختبار و انك قد وجدت القطعة المفقودة في تحضيرك الاولي...
3.الاهتمام بصحتك و اعني بهذا النوم الباكر و النهوض على ال 5 صباحا.. بدون شك انت تقول الآن "ماذا الخامسة... لا يمكنني النهوض على الخامسة" لا بل يمكنك....مع قليل من الايجابية و العزيمة..بالاضافة الى النوم الباكر و عدم تضييع الوقت مع FB و twitter (لانني كنت لا اتوقف عن التواصل عبر الفايسبوك )
الآن اصبحت اجد الوقت الكافي للصلاة و قراءة القرآن و الدراسة و الأكل......
- الاكل الجيد...
بالاضافة الى شرب الماء كثيرا خلال المراجعة
و شرب كاندي بالشكلاطة و كندر بوينو خلال الامتحان
4.خلال المراجعة...ابقيها ممتعة فاحضر الاكل و الشكلاطة و اجلس فوق مكتبك و اعزل نفسي
5.و من اهم المراحل و هييييييييييييي.........................النظافة و التنظيم
فمن اجل دراسة افضل و حفظ اكثر
حاول تنظيف و تنظيم غرفتك و اقول هذا عن تجربتي الشخصية
فعندما لا تكون غرفتي منظمة و نظيرة احس بالتشويش و عدم الرغبة في الدراسة
6.حاول ان تدرس بالطريقة التي تناسبك فانا مثلا ادرس الرياضيات

7.حظر ما اسميه ب les cartes de succés حيث انني اقسم ورقة الى ورقات صغيرة عديدة و كلما ادرس موضوع اكتب فيها سؤال عنه و بعد ان اجمعها احاول الاجابة عليها قبل النوم
و هكذا آمل ان تكونوا قد استفدتم من الموضوع..