السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
وجدت في إحدى الجرائد العلمية العالمية الراقية بحث قيم عن العبادة و تأثيرها على الصحة، سأحاول ترجمة بعض النقاط المهمة لتعم الفائدة إن شاء الله، خاصة و أن رمضان على الأبواب و بعضنا في حالة سيئة للغاية.
تأثير التدبر على الصحة :
- تخفيض الضغط.
- تخفيض ضربات القلب.
- مزامنة بين الجهاز التنفسي و القلب ( يعني يخدموا متفاهمين).
- تغيير مستوى السيروتونين و الميلاتونين.
- تحفيز الإجابة المناعية.
- إنقاص القلق و تحفيز المزاج الإيجابي.
- إنقاص الألم و القلق و تحفيز حب الذات.
- تأثير إيجابي على الحالة العامة و الروحية في الحالات المتقدمة من المرض.
الملفت للإنتباه : لوحظ أن التدبر الروحي أظهر علاوته على التدبر العلماني ( أو الدنيوي) و على الإسترخاء فيما يخص تخفيض القلق و تحسين كل من المزاج العام ، الصحة الروحية، التجارب الروحية و تحمل الألم.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2802370/
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2017-05-18, 18:43
العبادة و الصحة
العرض الشجري