خجل

[مشكلتي]

السلام عليكم،
مشكلتي ذُكرت في العُنوان ؛ أنا خجولة جدّا و لم أستطع التخلّص من هذا الخجل،عندما كنت في المتوسطة كان يُقال لي بأنّ الأمر عادي..هي فترة و تفوت و عندما تكبرين سيزول عنك ذلك الخجل..اليوم صار عندي 20 سنة و أظنّ بأنّ خجلي لم ينقص بل زاد! أنا لا أستطيع أن أعرض بحثًا في القسم بدون أن يحمرّ وجهي أو أن تنقص نبرة صوتي..أنا لا أستطيع أن أُبدي رأيي وسط عدد كبير من النّاس..كما أنّني أخجل كثيرا من الجنس الآخر لدرجة أنّني أتجاهلهم و لا أُجيبهم ان مثلا تكلّموا معي لحاجة أو سألوني عن شيءٍ ما..أنا خجولة جدا لذلك في معظم الوقت أبدو ؛ باردة،مجنونة أو غريبة الأطوار...أعلم بأنّها قضية ثقة و لكن أنا لا أشعر بتلك الثقة الاّ عندما أكون بمفردي..حتى باش نروح لطبيب نفسي ؛ أنا جدّ كتومة و أيضا أكره شيء عندي هو أن أكلّم الغرباء لذلك لا أظن بأنني سأبوح له بشيء