فوائد الكمون

[سارة حسان]

فوائد الكمون ، الكمون من النباتات العشبية التى تتميز بتعدد إستخداماتها ، حيث أنه هناك الكثير من من يستخدمون الكمون كنوع من أنواع التوابل التى تضاف إلى أطباق الطعام والتى تعطي الطعام المذاق المميز واللذيذ ، هذا إلى جانب أن الكمون يحمل عدد رائع من الفوائد التى تساعد في الحفاظ على المعدل العام لصحة الإنسان وهذا لأن الكمون يحتوي على نسبة عالية من العناصر والمركبات الغذائية عالية القيمة ولذلك تناول مشروب الكمون بمعدل منتظم وإضافته إلى أطباق الطعام المختلفة يساعد الإنسان في التغلب على الكثير من المشاكل والأمراض الصحية التى تهاجم الجسم ، وهذا ما جعل الكثير من الأطباق والعلماء يوصون بتناول الكمون بمعدل منتظم .