دورة خطواتي الواثقة لأصبح ربّة بيت متألّقة

[ام شمسو محمد]

السلام عليكم.
اليوم السادس عشر من مراجعة أساليب الفراشة،و موضوعنا اليوم هو:
العطلة و الأطفال.


كيف ننظم برامجنا في المنزل مع وحوشنا الصغيرة المتواجدة ل 24 ساعة؟!
أولا ضعي لنفسك أهدافا بسيطة ( على صعيد العمل المنزلي ):وجود الأطفال في المنزل يعني إجمالا اللانظام ،لا مجال لأعمال كبري أو شغل عميق،ليس عليك أن تخططي لمهام جديدة فقط: "حافظي على ما أنجزت من أعمال و ادعميها بالروتينات.".
القاعدة الذهبية الثانية: إستخدمي جداول ساعية لك و لأطفالك،لا تتركي أوقاتهم فوضوية،و إلا ستجدين صعوبة في ضبط روتيناتك،ثبتي ساعة الإستيقاظ بإعطائهم مهلة أخيرة ،لا بأس بنومة الصباح و لكن آخر أجل ال9.30 مثلا...،نفس الشيء بالنسبة لموعد النوم، و بين ذلك أضبطي مواعيد تناول الطعام.
إذا صنعت لهم روتينات معينة فستسيطرين على سلوكهم: وقت لحل الواجبات،وقت للراحة و الهدوء ( القيلولة : النوم للصغار و مشاهدة التلفزيون أو الألعاب الإلكترونية للكبار.) ،وقت للخروج.....
النصيحة الثالثة:إستغلي العطلة لتعويدهم على النظام و إنجاز بعض الأعمال :" أرتب سريري كل صباح "،" أرتدي ملابسي بنفسي "...
بالنسبة لأعمالك اليومية و الأسبوعية : حاولي إشراكهم...أطلبي مساعدتهم إذا كنت تطبخين مثلا، أو في غسيل الأواني، أو الكنس...الأطفال عندما تكون هذه النشاطات جديدة عليهم سيكونون سعداء جدا بتقديم المساعدة..إستعملي جملا صغيرة : "إذا ساعدتني في الكنس بينما أكوي هذا القميص ،سنخرج معا "أو "ستكون لطيفا جدا إذا أغلقت النافذة." أو "من سيكون الأسرع ؟!أنا في غسل الأواني أو أنت في جمع أغراضك"...
جدي طريقة لتمضية العطلة مع أطفالك دون أن تنسي أنها فترة راحة لهم و لا يجب أن تكون كابوسا لك.