التمر وفوائده الصحية

[nesrine rahmani]

للتمر بأنواعه فوائد عديدة

01- أنّه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم
التي تحمي من مرض السّرطان.

02-أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب
بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية.

03- فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم
يهضمه البدن ويستقبله بسهولة.

فــوائــد الــتــمــر

1 - خفض نسبة الكولسترول في الدّم
والوقاية من تصلّب الشرايين
لاحتوائه على البكتين.

2 ـ منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير
وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة
ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس
لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.

3 - منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.

4 - الوقاية من السّموم
لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم
وفيتامين ج.

5 - علاج لفقر الدم ( الأنيميا )

لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين .

6 - علاج للكساح ولين العظام
لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.

7 - علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز
لاحتوائه على البوتاسيوم.

8 - علاج للضعف العام وخفقان القلب
لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.

9 - علاج للروماتزم ولسرطان المخ
لاحتوائه على البورون.

10 - مضاد للسرطان
لاحتوائه على السلينيوم .

11 - علاج للضعف الجنسي
لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.

12 - علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين
لاحتوائه على فيتامين أ.

13 - علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي.

14 - علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين
والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم
والتهاب الشفتين.

15 - علاج للإلتهابات الجلدية .

16 - علاج لمرض الإسقربوط
وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب
وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية
وظهور بقع حمراء على الجلد
وضعف في العظام والأسنان
وذلك لاحتوائه على فيتامين ج أو حامض الاسكوربيك.

17 - علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.

18 - علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية
وضعف العضلات والغضاريف
لإحتوائه على فيتامين ج.

19 ـ وله فوائد لاتحصى للأطفال فهو مقوي للكبد ..
وأكله على الريق يقتل الدود