هل انا بحاجة لطبيب نفسي

[مشكلتي]

عندما يكون لدي موعد محدد مع شخص معين في اطار عائلي او مهني يصيبني هم و قلق شديدين ، فافكر ماذا يجب علي ان البس و ماذا يجب علي ان اقول و كيف اتصرف ,,,,,,معانني شخص راشد و لا ينقصني شيئ ,,,,,

لدي ايضا مشكلة الحيرة و التردد حيث لا استطيع اتخاذ القرارات المصيرية بسرعة و في الوقت المناسب بل دائما اتركها للوقت و القضاء و القدر ...................

لدي ايضا مشكلة في التعامل مع الغرباء بحيث لا استطيع الانبساط لهم و تكليمهم و اشعر دائما ان الافضل لي عدم معرفتهم او الحديث معهم ليس من باب التكبر و انما من باب الخوف


عندما اقع في شجار مع شخص اصاب بنوبة شديدة من القلق تجعلني لا اعرف ماذا اقول او اتكلم و احيانا افقد السيطرة و ربما اضرب الشخص الذي امامي يعني لا استطيع ان اكون وسطيا بحيث اخذ حقي بالكلام و اللسان بل اتسرع لاستعمال العنف من باب الدفاع عن النفس