ضعف الشخصية

[مشكلتي]

السلام عليكم
انا طالبة جامعية عمري 18 سنة ، منذ 5 سنوات تقريبا بدأت أعاني من مشكلتي حيث أن شخصيتي ضعيفة جدا سريعة البكاء أيضا اذا حدث معي مشكل أبقى تقريبا لشهر منقطعة على الأكل ، الدراسة ، النوم حتى احله و في الأخير أتذكر الأمر و اعرف ان الموضوع لم يكن يحتاج إلى كل هذا ، أيضا اذا حدث معي اي موقف حتى و إذا سبني أحد لا ارد ابدا ! و كان لساني انعقد لما اعود إلى البيت أبقى ابكي أشعر و كان كرامتي أهينت !
أتمنى منكم مساعدتي
و بارك الله فيكم